Tego drugiego filmu nie widziałem, ale pompa na maxa Co do Nicka, to toleruje Go, ale raczej czuję do Niego niechęć, pewnie jest to spowodowane tym, że w tamtym sezonie był wyraźnie faworyzowany przez BMW i niech nikt mi nie próbuje wcisnąć że było inaczej Potrafi nieźle wyprzedzać, a także bronić się przed wyprzedzeniem, ale w tym sezonie tych [...]
Może i nie jestem jakimś specjalistą, ale jak chcesz podnieść się na maxa to nie rób serii po 12\10 powtórzeń. Zwiększ ciężar, zmniejsz ilość wyciśnięć np na klatę. Polecam: "Z reguły osoby, które pragną wyrzeźbić swoje mięśnie, trenują około 12-15 powtórzeń. Nie pozwoli to im uzyskać maksymalnego rozmiaru, ale może być stosowane w celu [...]
do no-xplode polecam na maxa Cm3 z firmy Trec total kosa
[...] można wymagać od spalacza za 30 dyszki jak thermo speed..dobry..ba...bardzo dobry spalacz MUSI kosztować i nie znam nikogo kto profesjonalnie podchodzi do tego tematu i stosuje "cukiereczki", zamiast konkretnych spalaczy. Byc moze waga ci na początku poleciała na takim byle czym, ale spróbuj sie wyciąć tym na maxa w ostatnim etapie...
Tez mysle ze vital;maxa albo trec albo najlkepioej kup se pro reactor:] pzdr
ja bym rozgrzewke na maxa i dopiero robił
Sim_SS -trenować możesz tylko nie powienieneś brać się za niektóre ćwiczenia i intensywność tak nie całkiem na maxa- jeśli tak zrobisz to zsynchronizujesz wspaniale okres swego dojrzewania z b. wskazanym w tym okresie wysiłkiem fizycznym/będą to wspaniałe podwaliny pod zdrową i ładną sylwetkę w przyszłości/- grunt abyś nie chciał tego zbyt szybko- [...]
Tylko naturalne owoce ,jeżeli jesteś na redukcji to również musisz ostrożnie i nie zajadać się na maxa
JarGo, Rothen sogi dla Was. Po 14 dniach bałem się że coś mogę spieprzyć. Dziś o 16.00 skończyłem trening na którym skatowałem się na maxa, ale teraz jest to co lubie najbardziej PASZA, jednak lubie jeść, musze uwazac aby nie pojechać. Pytanko;) o której jutro zakończyć ładowanko , i jakie proporcje B i T przy 20g WW dać w PN aby jak najszybciej [...]
Organizacja byla bardzo dobra. Ktos Cie wprowadzil w blad. Eliminacje zaczely sie o 13.30, o 17-stej pokaz robil Pudzian i Aneta. Jeszcze nie widzialem zeby na eliminacjach bylo tyle widowni. Hala byla pelna na maxa.
kurde bo ja wlasnie mam tego samego chinczyka i boje sie zeby obwosow niestracic tylo tylo wypalic tluszcz ktory na cyklu zlapalem na brzuchu ktorego mam bardzo malo ,chce poprostu kaloryfer zrobic i odtluscic sie na maxa zeby ani grama tluszczu niebylo
poprostu chce wszystko wyzezbic na maxa ile %%%%%%% bedzie bespiecznie zebym sie nieprzekrecil????????????
Ja cwicze kazda partie 2 razy w tyg, teraz akurat jade na sile i mi to odpowiada niedziela wolna mi wystarcza na odpoczynek i od nowego tygodnia jade znowu na maxa haha i zakwasy na klacie czuje sprobuj jak ci bedzie odpowiadalo to bedzie dobrze a jak nie no to cwicz raz w tyg. nie ma takiej zasady ze kazda partia ma byc ternowana raz w tyg. [...]
[...] ze duzo robie cwiczen na klate, ale staram sie maksymalnie ja skatowac, a jestem jeszcze mlody wiec nie ulegne przetrenowaniu, ani nie przepale sobie miesni, moja ideologia to "poki jestem mlody pakuje na maxa". Ilosc powtorzen moim zdaniem jest ok 6-8 powtorzen w seri to jest na mase. Ale chetnie poczytam dalsze wypowiedzi. Pozdrawiam
ja przemielilem ponad pol opakowania sawa bez zadnych efektow i juz zaczynalem byc na maxa wk... ale sprobowalem zjesc sawa prawie naczczo (4 h po posilku) i od tego momentu cwiczy mi sie na nim elegancko (2 - 2,5 miarki) ale w sumie nie mam porownania do innych przedtreningowek. duzo osob poleca tutaj glownie 2 przedtreningowki : craze i friction
Aby biegać na takie długie dystanse poprostu musisz sobie wyrobić dobrą wytrzymałość. Poprostu zacznij biegać wytrzymałościowo, najpierw 2km, później 3 itd. Staraj się przebiec określoną długość jak najszybciej. Raz na jakiś czas możesz biegnąć 1000m na maxa aby sprawdzić postępy. Po treningu nie zapomnij o rozciąganiu. Pozdrawiam.
[...] KiF troche zmieniajac to pod siebie, gdyz codzinnie dużo biegam na masie mi nie zależy tylko na tym aby za miesiac być kompletnie naładowanym i w tym jednym dniu osiągnąc maxa. szczególnie chciałbym poprawić sie w drążku i brzuchu reszta sama przyjdzie. wiec chodzi mi o jakies suplementy które spowoduja ze mój organizm nie będzie sie tak [...]
najtaniej z fit maxa wychodzą no chyba że możesz kupić 1kg z ANABOLIC INNOVATIONS od 5-15g przed i po treningu ja tak stosuję cały rok powodzenia
też mam mad maxa w sumie myśle na sprzedażą go ale stwierdzam ze nie opłaca się.
ja mam MAD MAXa i jest super... a kupiłem na Allegro
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
