maty na

mi np uda nie poleciały za bardzo siłowo i obwodowo po odstawieniu regularnej siłki na rzecz maty i sporadycznych treningów w domu i na siłce. ale cziken legsów raczej nie miałem nigdy

OloKK jezeli to bylo do mnie pytanie to przez 2 lata na KB chodzilem to mielismy zwykla sale w szkole ,teraz w nowym klubie jest sala wszedzie maty , sa worki , gruszki ring jest ,trenerzy zawdowocy i jest kozak kurva i bede roz******lal

Takie biedackie bogactwo%-) Jac na takie akcje z matą dobry patent jest z jednej strony maty jak najbardziej do ściany dociśnięte, z drugiej listwa długa do podłogi przykręcona to trzyma, jak się jeszcze na to da plandekę to jest perfekt.

Neith by flying knee , ala Neithreem uczennica overeema hahah padłam Strecho };-) gdyby mi tak odpowiedział koleś to bym sie zastanowiła;) ale lasek nie bije bo to jakieś poniżające %-) (no oprócz maty) CB mi charczy trzeba bedzie wyregulować:( hahah a po drodze dostałam z 5 niemornalnych propozycji %-) eh usłyszą kobiete na CB i wariuja %-)

[...] proszę bardzo ;-D dobrze że już się sprawy naprostowały :-)) Powiem Ci że ja na początku to byłem dętka po swoich treningach (też mam wt i czw), ale teraz to jak schodzę z maty to jakoś mi mało ;-D Edit: BJJ jak pamiętam zaczynałeś niedawno - są już jakieś belki ? :-> I w jakim klubie wgl trenujesz ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu [...]

powodzenia nienawidze ***anej maty ja spadam na silke braciak przyjechal to chlopaka biore ze soba trza mlodego wciagnac w to zobaczymy czy ma gena czy nie hehehehe pozdro

Podstawę z maty zdałeś na 92% to pozytywnie.

Milena pójdziemy jutro po treningu też na maty? podusimy się troszeczkę

Bullet mi sie wydaje jednak że obetrzeć to byś mógł łzy chusteczką po oglądaniu Spidera przez 5 rund na plecach http://www.youtube.com/watch?v=NNX2fKuqZfg A Juniorowi sie włosy od maty wytarły

Nie inaczej ale dzisiaj w pier*dal dostałem na treningu masakra tzn. nikt nikogo nie skończył, ale ogolnie z maty to się czołgałem

Też widziałem ten filmik... Masakra Raz sam uciekałem z maty, bo było blisko ale na szczęście wszystko dobrze się skończyło Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2008-12-22 23:45:48

[...] youtubie. Wczoraj robilam te pajacyki na silce po treningu ale zrobilam malo bo zapomnialam wziac ze soba recznik a bylam w koszulce na ramiaczkach i plecy mi kleily sie do maty. Paskudne uczucie jak sie pomysli, ze ktos tez juz sie do niej kleil|-) Obli masz racje te pajacykie mniej czasu zabiora niz callanetics.Mam do Ciebie jeszcze pytanie [...]

[...] bardziej zyciowych: robienie czegos na kleczkach albo np. wspinanie sie na wysoki parapet na sali gimnastycznej zeby otworzyc okno, walka w parterze gdy kolanami dotykasz maty. - charakterystyczne "strzelanie" kolana - mozna wyczuc ruszajac noga gdy naciskasz rzepke, ze kolano nie chodzi plynnie tylko jest tak, jakby cos tam [...]

matura zależy z czego .. ja z maty całe liceum na 2 lub 3 jechałem ... i wczoraj moja siostra miała pierwszą lekcję matematyki w nowej szkole ( to samo liceum ) ... jestem już 5 lat po szkole średniej i pierwszy temat temat mnie przerósł ... mata to dla mnie jak chiński była . W sumie może się nie przykładałem ale no jakieś twierdzenia prawda , [...]

ja zawsze miałem wysokie:D długi czas miałem nawet 90+, jak zgubiłem trochę kg i porzuciłem siłkę na rzecz maty to się obniżyło trochę. ale nadal uważam, że ta tabelka chvja warta %-)

[...] Są mało popularne ale czasem się je ćwiczy:). A to o którym mówisz ćwiczyliśmy kiedyś jako dokończenie po nieudanej skrętówce. Ja zaczynam skrętówkę, partner broni się kręcąc się całym ciałem, jak jest na brzuchu puszczam jego piętę i wkładając kostkę w zgięcie jego kolana dociskam go do maty. Trudno to zrobić ale całkiem fajna technika

[...] albo mieć matę umocowaną. Nie trzymam jej nogami, bo mata jest za wąska, więc mi odjechała jak wylądowałam. Nim się pokumałam co się wydarzyło, strach zajrzał mi w oczy. Na szczęście wszystko trwało ułamki sekundy... Kolejne były juz bez maty, pokraczne, ale bezpiecznie wylądowane. https://www.youtube.com/watch?v=59Jx266ZPnc&feature=youtu.be

[...] Rodrigueza,Pawlowi Mistewiczowi za pomoc w dojsciu do siebie after fightwszystkim ,ktorzy przyczynili sie do mojego zwyciestwa zaczynajac od trenerow ,poprzez chlopakow z maty MMA Warszawa ,a konczac na znajomych i najblizszych. Oczywiscie dzieki wielkie organizatorom Martinowi Lewandowskiemu i Mackowi Kawulskiemu za danie mi szansy walki z [...]

Możecie polecić maść do uszu po zejsciu z maty zaczynają mnie piec, moze jakas masc na czas treningu poślizgowa, rozgrzewająca?

No lekko nie jest, chociaż maty nie widziałam od listopada tak na poważnie;/ Od listopada to faktycznie długo. Mam nadzieję, że się nie odzwyczaisz przez taką długą przerwę od treningów :-) Życzę szybkiego powrotu do zdrowia. ;-)