maty na

[...] szeroko jak do szpagatu i W POWIETRZU wykonał klasyczne rolowanie ( harai-maki-komi ). I nagle z rzucanego stał się rzucającym. A machnął tego drugiego przez całą szerokość maty, na wyskości jakieś 1,5 m. Wyglądało jak rzut na pokazie albo na filmie z Jackie Chanem. Rewelacja !!! tak przepięknej kontry na kontrę nigdy nie widziałem Moderator [...]

http://allegro.pl/obciazniki-na-dlonie-bb-2600-body-sculpture-1-1-kg-i3094286972.html Znalazlem takie obciazniki i ciekaw jestem czy dobre by byly? Poszperalem troche i ludzi pisali ze do biegania itp. to spoko sa. Problem jest taki ze nie wiem czy bede mial miejsce na mlot(zeby nim machac) sprawdze mniej wiecej jutro, co wiecej mi sie przyda? [...]

wlasnie znalazlem tez na allegro cos inengo niz te maty na silownaich (gumwe z dziurami) http://allegro.pl/item340329364_gumowa_mata_legowiskowa_180x108x3_nowa_.html inna mata gumowa mocna, wieksze wymiary i za 90 zł. Pzdr.

na allegro masz fajne maty na silke i inne takie miejsca. Bardzo fajne są. Plakaty daja czasem w promocjach. Mozesz tez gdzies kupic. Piszesz "takie" okno a nic nie widze wiec nie pomoge. A drzwi i inne rzeczy patrz na allegro.

Na allegro jest gosc ktory robi wlasnie takie maty na zamowienie . Za 50 mm wychodzi 6500zl , a koszt pianki to 2500zl. Taka sama grubosc. link do pianki www.jag.pl

[...] drążek co podałeś również brałem pod uwagę, ale ten od k-sport wygląda solidniej (takie mam wrażenie). monkey22 wstępnie miałem wizję podobną do Ciebie :) teraz mysle o tej klatce. Wspomniałeś maty na podłogę, co jest bardzo dobrym pomysłem. 2cm czy 4cm wystarcza pod sprzęt? Dzieki za pomoc! Zmieniony przez - Righto w dniu 2020-09-14 17:45:42

Na tego typu bóle powinny zaradzić ochraniacze siatkarskie, z gąbką z przodu, trochę amortyzujące ucisk maty na kolana.

Sprawa się rozwiązała. Kupiłem brame , szeroki uchwyt 120cm , uchyt do tricka , ławeczkę na brzuszek + obciązenie i maty na podłoże za wszystko 700 zł. Sprzęcik marbo , dam opinie jak wytestuje. Zdecydowałem się na marbo gdyż cały sprzęt mam z marbo ;-)

[...] był jeszcze w stanie skręcić biodra w końcowej fazie i spotęgować jego siłę, jakkolwiek dla zawodnika jak Fiodor ,wywodzącego się ze sportów w których nauka odpowiedniego padania to podstawa,nie powinno być mowy o kontuzji po takim rzucie(nie wiem jak z twardością maty na ringu Pride, ale na macie zapaśniczej czy judockiej powinno być si.

Wy się śmiejecie.Ostatnio do mnie an sekcje wpadła gruba 16stolatków.Podczas pokazywania im podstawowych technik jeden z nich zapytał się mnie czemu nie mam włosów na kolanie,czy jestem na coś chory czy coś : % Ja odpoweidzaiłem ,że nie .Wycierają się od maty.Na następnym treningu całą ich ekipa miała ogolone nogi i ręce;D

na mnie ją ćwiczył 3 na tym HLu to koledzy z sekcji. edit: animacja z jedną z najciekawszych akcji. przepiekna kontra uchi-maty - na oko przez sode-guruma. http://img481.imageshack.us/img481/3562/sodeguruma9xz.gif Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-06-05 16:12:35

otarcia od judogi to nic, gorsze sa te od maty na stopach bo dlugo sie paprza

zgadzam sie z wypowiedziami dodam jeszcze ze dla kolegi z 7.5kg zdobytej maty na metce zostalo 2.5kg wiec nie masz sie czym przejmowac jeszcze najgorsze moze byc przed toba albo za toba

haha nie ale robilem w firmie w ktorej sie tym zajmowalismi i robilismy maty na ring do ksw :P

3 maty na dzien test + deka co 4 dni po 1 strzale

Hej bedmat co to za treningi ? Z tego co wiem instruktor BJJ we Wrocławiu, Krzysiek (licencjonowany przez Roya H) w tej chwili szuka jakiejś wolnej maty na wakacje. Zmieniony przez - RIP w dniu 2002-07-17 17:50:01

[...] potrafię zetrzeć tymi wypustkami ale i tak wolę ten step niż za wysoką ławkę. Tak się zastanawiam, czy przy takich 145 kg to siniaki na biodrach zostają? Bo u mnie mimo maty złożonej robią się niestety i nie wiem, jak temu zaradzić... Mnie się nie robią siniaki, jedynie kiedyś jak robiłam bez maty to siniory się porobiły ale z podwójnie [...]

[...] Większej torby niż ja i tak nie masz. Ja wyglądam jakbym na wczasy jechał. Tak przynajmniej moi sąsiedzi sądzą %-). No na mojej mordowni to nie ma takich luksusów jak maty w ogóle. Tulimy się do podłogi w razie czego. Wszystkie maty porwali delikatni adepci przysiadów którym plecki bolą od sztangi. O, czyli zupełnym przypadkiem zamieniłam [...]

[...] sądzą %-). Patrze na zdjecia z silowni w Polsce - macie milion razy lepsze warunki, nowe ladne wnetrza. U Bziu np taka ladna sala z ladna podloga %-) Tez chce! No na mojej mordowni to nie ma takich luksusów jak maty w ogóle. Tulimy się do podłogi w razie czego. Wszystkie maty porwali delikatni adepci przysiadów którym plecki bolą od sztangi.

Właśnie przeczytałem. Świetnie! Mam jednak pytania. Jak wplatac powyższą rutynę do treningu? Biegam rano mogę robić to przed lub po biegu? Może w czasie "wolnej maty"? I ile razy w tygodniu to katować? Pytam o zestaw budujący bazę pod L-sit ala Conor. Zrobię L-sit na poreczach z ugietymi nogami i trochę bardziej wyprostowana wersję ok 75 % [...]