[...] Dieta : 1.75 g platków owsianych , 35 g wpc , 10 g masła orzechowego, 100 g jabłka 2.2 całe jajka, 75 g piersi kurczaka , warzywa 3.200 g serka wiejskiego , 10 g masła orzechowego 4.155 g dorsza , 10 g masła orzechowego, warzywa 5.35 g kazeiny , 40 g masło orzechowe+orzechy /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e407a8c6ff1b4c558fe04ab7226e43b7.jpg
Codziennością, bo przez 3 dni pod rząd musiałam trening siłowy robić, jutro i pojutrze znów tłuszcze :-D Zamówiłam wczoraj masło orzechowe i nie przyszło ! Swoją droga, jaki smak ReLoadera polecacie ? :-)
[...] albo jakos zagryzka tuż po posiłku :) albo jeszcze tak, ze przygotowuje jeden posiłek i mam 20-40g orzechow już oskubanych z łusek i podjadam podczas kucharzenia :) Niedługo pomysle o czyms innym - jakies pasty czy cos... Juz długo planuje zrobić masło migdałowe albo że zwykłych orzechów ziemnych , ale mam chyba za dużego lenia do tego :D
[...] tilapii,4 wafle , warzywa 4.150 g serka wiejskiego lekkiego, 15 g wpc , 10 g masła migdałowego,warzywa 5.45 g kazeiny , 10 g masła migdałowego , warzywa Zamówiłam ostatnio masło orzechowe na siłowni. Przyszło oczywiście rozlane %-) Hurtownia wysłała im nowe, stare kazała zostawić, chyba się pomylili i wysłali migdałowe %-) Na fakturze cena [...]
Dobre to masło orzechowe od FA? ;> Bardzo dobre ! :-) Przyzwyczaiłam się co prawda przez pół roku do zwykłego z ziemnych i to jest dla mnie jeszcze dziwne ale już się przyzwyczajam. Dzisiaj będę miała z FA jeszcze crunchy z ziemnych to wstawię fotkę i powiem czy warte uwagi ;)
W pn w lidlu będą masła orzechowe :-D Mam nadzieję, że sie załapię bo olej lniany i orzechy to już nie chcą mi wchodzić #-P a masło pewnie bezproblemowo :-D Twoja sylwetka bardzo na + :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-21 17:26:37
W pn w lidlu będą masła orzechowe :-D Mam nadzieję, że sie załapię bo olej lniany i orzechy to już nie chcą mi wchodzić #-P a masło pewnie bezproblemowo :-D Twoja sylwetka bardzo na + :-D Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-02-21 17:26:37 O Amber chyba w końcu masę zrobi }:-(
oj masla w lidlu to juz nie ma, wczoraj bylam to juz nawet karteczki nie bylo :) chyba ze namierzysz taki sklep ktory jest ukryty gdzies gleboko :D Zmieniony przez - markoto w dniu 2015-02-24 13:11:30 Mieszkam obok Żywca , tam masło zawsze jest :-D !
[...] , warzywa Mamusia umówiła tatę i mnie do dentysty , baba źle zapisała, i tylko się przejechaliśmy %-) Korzystając z okacji, że Lidl był tuż obok weszłam, kupiłam masło orzechowe i wróciłam do domu szczęśliwa :) ŚRODA TRENING 1.Wyciskanie sztangielek w skosie górnym 4s x 12/12+max+drop/12+max+drop/12+drop 2.Unoszenie sztangielek [...]
Wiktor nie wiem czy Ci wspolczuc czy zazdroscic ;D Iwona Tobie wiadomo zazdroszcze bo masz wszystko pod kontrola ;) Mnie czekaja jeszcze przynajmniej ze 3 godzinee wizyty ale dam rade ;) Maslo z czerwona zakretka zdecydowanie wygrywa wg mnie !;)
No skąd. My sobie nawet kawy tam zrobić nie możemy. . . Ale ja i tak za ciasta mi nie przepadam , jedyne co uwielbiam to lody i masło orzechowe :-P a zabrzmiało. .. dość dwu znacznie :-D