masówka

[...] 13,5 g białka na porcje, to już chyba lepiej owsiankę zmixować z mlekiem a będzie miało to więcej białka xD) no i profil aminokwasowy potrafi rozśmieszyć, otóż Gain Bolic 6000 ma 1.25 g Leucyny na porcje! To ma być masówka? No chyba, że celem spożywającego jest się klasycznie podlać fatem. Zmieniony przez - Siarzefski w dniu 2014-04-07 00:51:01

[...] w czasie łykanie porcji krety. 2. Dlaczego masz mieć spadki? Utrzymasz diete, będziesz ćwiczył to nic nie spadnie, oprócz wody oczywiście. 3. Normalny, chociaż troszeczkę możesz zwiększyć intesywność ze względu na lepszą regenarcje, ale to już jak uważasz, nie wiem na ile znasz swój organizm. Po cyklu 1-2 tygodnie regeneracji i znowu masówka.

Jeśli to masówka to bcaa zbędne szkoda kasy, reszta j/w.

Jak juz chcesz ta Suste to Ok ale zamiast wina to dalbym deke i byla by fajna masowka naprawde dobrej domowej roboty 1- susta 500 mg 2-8 susta 250 mg co 7 dni 1-8 deka 300 mg co 7 dni Lajtowy cyklik

waga 65 wiek 15 staż 10 miesiecy dieta jest dopięta (masówka) nadwyzke kcal mam 300kcal dieta jest okk

dog ale po co mu prolo na koniec zaleje go a on chce rzezbe robic pozniej . samo wino tu nic nie da.. a jako masowka to ten cykl tez lekko dziwny .. 12tyg dziwnego mixu. to juz lepiej prostacko enan z deka zapodac 10tyg i nara.. + ew dodatki clen po i jechac fat..

skad sie tacy biora?? stary wez zainwestuj w stolowke bo najwaznejszy jest dietabolon a nie masowka HAHA Zmieniony przez - HoligaN90 w dniu 2007-08-31 11:29:53

"masówka" że niby żargonem koxów... żal.pl zacznij jesc a nie opychac sie "masówkami"

Mam ułożoną diete i masówka to jest tylko dodatek do niej. A nie lepiej zamiast niej brać białko? Pomóżcie ćwicze od niedawna i chce przybrać po prostu na masie? Z góry dzięki i bez głupich komentarzy

[...] przez wieś, bo obecna wieś i uprawy rowniez ze zdrowiem nie maja juz tak wiele wspolnego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-28 16:38:53 Jak masz własne gospodarstwo to już od ciebie zależy co i na czym wyhodujesz. Oczywiście nie da rady uniknąć całkowitego braku stosowania "chemii", ale zawsze to lepsze niż masówka z marketów. :-)

Płeć : M Wiek : 27 Waga : 80 Wzrost : 176 Cel treningowy : bardziej masówka niż rzeźba Staż treningowy na siłowni :5 lat Uprawiane inne sporty : snowboard Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : freak mass Ostatnio przerabiany plan: [...]

no ale co to wtedy dołozyc wegli ? ale to bedzie normalna masowka

ta . kazdy bez diety niezaleznie od stazu nie ma na nia czasu i nie wie jak ulozyc . obwinia cwiczenia a wina pewno nie w tym lezy . zal jest sluchac takich belkotow . po co sie zalic skoro sam wiesz ze tej diety nie masz . a te 95 w pasie jest wlasnie przez brak odpowiedniuej diety . bys zrobil redukcje , albo przez te lata jechal DOBRA masowka [...]

No ok to postaram się wygospodarować trochę czasu. Powiedzcie mi do jakiego %bf najlepiej zejść przed masówka żeby poprawić insulinoodpornosc itp Zmieniony przez - tabakook w dniu 2015-11-16 13:37:10

nie powinienes cwiczyc pod niczyja sylwetke ,kazdy z nas ma indywidualna budowe ciala i nigdy nie uzyskasz zapragnionego efektu jezeli bedziesz sie wzorowal na innych ale mysle ze ostra masowka a pozniej wycinanie ci powinno pomoc.

masówka to uzupełnienie diety - nie stosujemy cyklicznie

Płeć : mezczyzna Wiek : 28 Waga : 90 Wzrost : 178 Cel treningowy : roznie, teraz redukcja Staż treningowy na siłowni : 3 roczki Uprawiane inne sporty : Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full serwis Dieta : teraz poobcinane wegle i bialko Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : witaminki Ostatnio [...]

jesli ma to byc masowka to 400-500mg enana / tyg nie zleje cie jesli bedzie trzymal sie w miare diety nolva oczywiscie do tego

Normalna dieta i trening masówka, później redukcja. Na wygląd kulturysty trzeba pracować wiele, wiele lat. Już zdobycie takiego wyglądu jak ma ten gościu na filmiku wymaga poświęcenia dużej ilości czasu. Nie da się przypadkowo urosnąć "zbyt wielkim". Będziesz robił masówkę, zobaczysz że jesteś w takim momencie, że twój wygląd by cię zadowalał. [...]

Widac z gory ze to masowka - wiec w jakim celu BCAA przy dodatnim bilansie kalorycznym ? lepiej zakup wiecej wpc, tam dalej widac ze kupujesz WPI - masz w tym jakis konkretny cel ? Chyba ze masz za duzo kasy to spx Jaki masz staz, dieta jest ? no i ktory to cykl kreatnynowy w zyciu ?