masz

a ile masz clomidu? wydaje mi sie ze po takim cyklu 20 tabl. starczy. 1 dzien - 200mg 2 - 4 dnia - 100mg i potem 50 mg ed do skonczenia clomidu czyli jezeli dobrze licz to prze 10 dni a nolve wez wtedy kiedy bedzie sie cos dzialo! a jezeli uz sie uparles zeby brac od poczatku cyklu to bierz 5 mg ed. w zupelnosci to starczy!

Wszystko miodzio, ale jeśli chodzi o brzuch to wygląda tak samo jak z łydkami, czyli nie robisz prawie nic i masz rzeźbe, albo zaharowujesz się latami i nic nie widać, a propos diety: ryż jest bogaty w skrobię 80% suchej masy, reszta OK(jasne że na rzeźbę).

n wszystko mozesz sie uczulic jesli masz wrazliwa skore

tam jest brygada artyleri ? sluchaj mozesz miec maly problem poniewaz nastapilo cos takieg o jak rejonizacja i nie wiem czy do desantub nie masz za daleko:) chyba ze masz jakies znajomosci w wku to powinni zorganizowac dla ciebie bilet a co do at toi kolego sympatyczny musisz najpierw napie**** 3 lata zeby dostac sie na stala sluzbe bo pierwsze 3 [...]

masz malto o roznej dlugosci lancucha wiec o roznym i/g

[...] non stop zasluguje na szacunek w tej dziedzinie i uwazam ze izraelczycy przoduja w dziedzinie walki wrecz niemam na mysli wersji cywilnej czy dla policji tylko wersje wojskowa.jezeli masz kontakt z mjr.A>K spytaj sie czy w czasie sluzby w jw 4101 sam nie byl wytypowany jako 3 os. sklad delegacji z przyjacielska wizyta do izraela. pozdrawiam

[...] sobie podac. Pierw układasz diete a pozniej patrzysz czego Ci brakuje, wiec po co to białko kupiles skoro nawet nie wiesz czy białka bedzie Ci w diecie brakowało bo jej nie masz? U gory działu ma posty podwieszone, te grobe na ciemno. Znajdz tam post qazara o robieniu masy i przeczytaj. Wzorujac sie na nim uloz diete i wrzuc tu a my sprawdzimy. [...]

to ile dieta ma kcal nic nie mowi, podaj lepiej jakie masz zapotrzebowanie. bo jak 3500kcal to bedziesz chudl po poprawkach jest ok, jezeli bilans sie zgadza.

jesli w diecie masz duze braki wegli to gainer jesli brakuje ci wegli i białka(prawie zawsze są braki) to bulk bedzie dobrym rozwiązaniem

Masz konto na allegro ? Ile bit pamieci ? Chodzi o szyne przepustowosci czyli 64mb DDr (64bit czy 128bit).

[...] - drążek 3xMAX podchwytem, chwyt neutralny - wiosłowanie sztangą/sztangielkami w opadzie tułowia - unoszenie tułowia z opadu (na normalnym skosie możesz to robić jeśli nie masz ławki rzymskiej 4xMAX (od 20 w górę) - zlookaj Atlas i dasz radę - ja dawałem ), chyba, że wolisz robić martwy ciąg biceps: - sztangą podchwytem - jakieś ćw. izolowane [...]

Saib- rozumiem co masz na myśli, ale ja mam jakby "wydęty" żałądek... Pokarało mnie chyba za "lubienie" piwa w przeszłości Jestem "rozdęty"- i to "rozdęcie" chcę zlikwidować...

A mozna wiedziec ile masz w udzie. Dieta redukcyjna i trening na rzezbe

Zreszta napisales ze masz odzywki, wiec musisz miec na nie kase wiec wywal mete bo on niej tylko polichy puchna i wez tylko dece z propem. Za 10 deci zaplacisz 250-300 zl. W porownaniu do cen odzywek to raczej nie wiele.

Całe bla bla bla na ten temat ma na celu sprzedawać towar.Nic wiecej. Jeśc białka i po glutaminie. Tu masz cała polemikę na ten temat łącznie z opiniami osób stosujacych glutamine. http://www.sfd.pl/temat160645_strona1/ Dodam, że osoby znające się na rzeczy i trenujące już sporo czasu nie zawracaja sobie raczej glowy glutamina jako rzekomym [...]

Moim zdaniem wszystko(prawie) jest dla ludzi. Dlaczego masz nie sprobowac treningu na sile. Jezeli bedziesz czul, ze masz z niego wiecej korzysci niz strat to zrezygnujesz. W tym sporcie wlasciwie uczysz sie sam na sobie. Jest takie powidzenie: "Czego sie Jas nie nauczy tego Jan nie bedzie umial". Zacznij ostroznie i zwiekszaj [...]

[...] i co? I nie wciskam nikomu niczego więc wyluzuj poślday. Poczytaj troche fizjologie jana górskiego która jest podręcznikiem obowiązyującym na mojej uczelni a nie wciskać, i masz wszystko ślicznie o wymianie aminokwasowej i to nie jest moj wymysł tylko podstawy fizjologi nie napisałem kupuj bo będziesz wielki , bez kitu przy.***ałeś sie do mnie [...]

jak masz kasę to kupuj jak najbardziej jeśli nie masz tyle plnów - bierz Cell Pump

następnym razem zanim dokonasz zakupu - zajrzyj i zapytaj tutaj przeczytałeś ten post??? chociaż pierwsze strony? tam masz odpowiedź na Twoje pytanie! to co kupiłeś to jest jeden wielki wałek! w ogóle odradzam Ci zakupy na allegro! oto adresik sklepiku w którym polecam robić zakupy: http://www.sfd.pl/sklep/ proszę Zmieniony przez - ziper69 w dniu [...]

Jeszcze dobrze by było gdybyś sie jeszcze przez pewien czas wstrzymał z Koksami i prohormonami , legalne suplementy też wiele dają min. Kreatyny , gainery , carbo , aminokwasy , glutaminy itd. A masz dietke ? Dieta naprawde ci dużo da ja od lutego zaczełem stosować dietke Białkową i zaczynaja być pozytywne efekty i są juz nawet niezłe