SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • Redukcja bez cardio?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] jak często spożywasz posiłki i z czego się składają, bo zdarza się po prostu, że kuleje nasza wrażliwość insulinowa i insulina pakuje nam wszystko w komórki tłuszczowe przez co brzuszek się trzyma, napisz co spożywasz oraz jakie masz przerwy między posiłkami i czy przypadkiem nie dojadasz co często się zdarza przy wysokich obcinkach kalorycznych.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2018-08-17 08:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodo - „- A skąd ty tyle tego masz? – Pracowałem w rozlewni jogurtów i jak mnie wywalili, to powiedzieli żebym je sobie zabrał... " ale tam było troszkę inaczej .... coś o gruszkach i o głównym zbiorniku :-P %-)

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 07:48:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Po terminie czy nie mozna to zjesc

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    doprecyzuj pytanie, w polsce to proste bo masz termin przydatnosci ale w ameryce często sie pdaje trmin produkcji i masz napisane np przydatnosć 2 lata od tego terminu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2018-08-17 07:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zjeść można wsyztsko tylko czy jest sens, jak masz np jednego blista to po co się zastanawiać, bakterie szybkko ulegają zniszczeniu, nawet nieraz na opakoaniu napisane jest ile ich może być po jakimś tam okresie od czasy wyprodukowania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2018-08-17 07:31:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przodowanie do budowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyjdzie taniej. Chyba, że masz na myśli caly pakiet androgenów.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2018-08-17 07:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączę się w bólu zdenerwowanych z powodu tych @ przyczyn %-) tylko zastanawiam się czy wogóle przyjdzie :-? jak nie masz innych planów to mam nadzieję, że przyjdzie :D Ja się niczego w życiu tak bardzo nie boję, jak tego, że w ciąże zajdę. Może dlatego wypleniłam libido . Mnie nie przeszkadza, gorzej z partnerem ;)

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-17 06:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatynę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie zapomnij pić duzo wody jak masz monohydrat hehe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-08-16 23:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]F3DOR ~~ FALL DOWN SEVEN TIMES,STAND UP EIGHT ~~

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kamil znajdz sobie dziewczyne, to skutecznie zarzadzi ta resztowka wolnego czasu :)) Dziewczynę trzeba do pracy wysłać wtedy kiedy ty masz czas wolny- podstawa!

    Odpowiedzi: 1550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 23:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    te łańcuchy na ramionach top faktycznie świetny pomysł .Trzeba było pisac że masz. To byśmy zaplanowały dipsy na klatę z łańcuchami ;D w tej bluzce robisz kolejne treningi /SFD/2018/8/16/e82629af7783477d895983b8e290fa3b.jpg Zmieniony przez - natalijka w dniu 2018-08-16 22:22:51

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 22:21:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Może być jakaś infekcja. Zanieś jeszcze kilka razy kał pod pasożyty (jeszcze ze 3 razy w odstępie 2-3 dni), 1 badanie to mega niska skuteczność wykrycia. Z wypróżnieniami bez zmian, ile masz lat?

    Odpowiedzi: 1977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 22:09:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 2000 To masz podstawowej przemiany materii, a to co innego niż zapotrzebowanie ;-D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2018-08-16 22:09:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bark ma być unieruchomiony A nie tykany w taki sposób. Po co się nakręcac. Zapisz sobie pytania wszystkie jakie masz do lekarza żeby nie zapomnieć. Jak odstawiles proszki to dobrze, tramal to opioid jest i silny. Szkoda żołądka:) Jasne pisz po Ci powiedział:) Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 21:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ashwagandha opinie ,czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    jakiej firmy masz produkt?

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 20:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pompki, nawet jak to jest tylko kilka powtórzeń :-) Ja też w pompkach nie poszalałam. W przysiadach było 28. Pod koniec trochę pomagałaś sobie rękami przy wstawaniu. Nie masz w domu lekkiej sztangi? Może ze sztangą byłoby łatwiej. Wydaje mi się, że poszło by więcej niż jedna piosenka, trzeba tylko wytrzmac ta dłuższą przerwę pomiedzy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 13361 Data: 2018-08-16 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN Muscle Fuel Anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    swoja droga co masz na mysli piszac spadek cisnienia w pecherzu? mas zna mysli to, ze chce Ci sie po prostu siku? czy jak?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2018-08-16 20:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Masz racje nie tykam bez kitu chory odruch po 3,5 roku został. To dobrze nic mnie nie boli nawet lek odstawiłem 4 dni zasypiam i budzę się bez proszków ( PADOLTEN ) tramadol+paracetamol. Modle się aby mi powiedział, że wszystko jest ok i to tylko np ścięgna chrupią czy coś. Dam znać po wizycie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + Spalanie tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dietę masz , kcal liczysz>?? wstaw ankietę i zrzut diety bo nic o tobie nie wiadomo i równie dobrze można ci polecić kawe przed treningiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2018-08-16 20:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Doarca 2019 także dobrze jest. A gdzie masz po 2 zł?

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-16 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USN Muscle Fuel Anabolic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer pompuje Cię po treningu? Nie bardzo rozumiem co masz na myśli. Gainer służy do uzupełniania braków białka i węglowodanów w diecie. Dziękuję za odpowiedź. Nazwałem to gainer, ale to jest takie All In One jakby zerknąć na skład. Kreatyny, tauryny, glicyny, BCAA, witaminy, kilka rodzajów białka, kilka rodzajów carbo itd. Pompuje bo piję to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2018-08-16 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiększanie objętości treningowej

    Post
    Strength & Endurance

    [...] zwiększenie ilości serii, ilości powtórzeń, gęstości treningów, wydłużenie napięcia mięśniowego, wykorzystanie tzw drop - setów, stosowanie tzw super serii itp. Tak jak napisałem wcześniej, generalnie objętość treningowa liczona jest z serii roboczych, czy to są drop sety czy nie, nie ma znaczenia. Co masz na myśli mówiąc gęstość treningów?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8812 Data: 2018-08-16 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)