masz

nigdy takiego czegoś nie miałem, a bije gh juz ładnych pare lat bez przerwy. A wy dalej wierzcie w te bajki o paleniu miejscowym fatu po gh:) Może masz fejka }:-( Ja nie twierdze za pali miejscowo tak że widać dołki bo po insulnie miałem to samo ale coś tam się musi dziać skoro kilka osób tego doświadczyło.

Rozp*****la mnie to pytanie%-) ciągle się powtarza bez końca przypuszczam... Rano, przed południem, po południu lub przed snem, masz cztery opcję do wyboru ;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 23/08/2018 10:08:56

Panowie konczy mi sie npp dose stary zapas, dostepne andro jak oceniacie? Oraz jak npp biosiry,BM 2x6ml i advenced? Z tej chwili leci u mnie npp Bioniche. Ale Biosira czy BM też będą dobrym wyborem, mimo że masz old design BM bo ja z tej wersji leciałem trena hexe i lux.

Metabolizm masz naprawiać a panikujesz że podlewa lekko, musi podlać i musisz przybrać na wadze trochę inaczej nic z tego nie będzie:-( Wróć do 1800kcal i trzymaj się swojej stagnacji ale nie podlany:-D

DT - Tydzień 2 Trening A 1. Przysiad ze sztangą 12/8/8/6/6/12+ 12x30kg/ 8x40kg/ 8x50kg/ 6x60kg/ 6x60kg/ 12x35kg 12x30kg/ 8x40kg/ 8x45kg/ 6x50kg/ 6x55kg/ 12x30kg ok, nagrałam w przodu i z boku, ta brama kompletnie nie pozwala na nagranie z godziny 10, będę jeszcze kombinować ;-) https://www.youtube.com/watch?v=PniZPtFWxvE [...]

Panowie konczy mi sie npp dose stary zapas, dostepne andro jak oceniacie? Oraz jak npp biosiry,BM 2x6ml i advenced? Masz dobry wybor, nie wiem jak advenced ale pozostale polecam.

dzieki za odpowiedż :) a skądpolecacie metke?zalezy do czego masz dojscie bo tak to mozna wymienic

Poza tym jeśli masz go w jednym treningu z wyciskaniami to staraj się robić trica z przyzwoitym ciężarem i nie dużą ilością powt.

[...] Ja też mam trochę ćwiczeń, których nie mogę wykonywać, z powodu pojawiającego się bólu, lecz ćwiczeń jest tak wiele, że na ich brak nie można narzekać. Jakie problemy masz z OHP ? Nie znasz dnia ani godziny, kiedy kontuzja się pojawi, ja ostatnio podczas biegania nabawiłem się przeciążenia jakiegoś ścięgna od wewnętrznej stronie kolana i [...]

masz ćwiczeni na ręce, plecy, obręcz barkową i brzuch. Tak jak Anubis napisał dorzuciłabym coś na nogi bo tego brakuje

Zmiany na plus - ale przede wszystkim to ja podziwiam za to że masz tyle tej aktywności i to niełatwej. Brawo.

Paatik, w sumie ja również zacząłem robić to co lubię (i to co mi wychodzi) i jest mi z tym dobrze ;-) Na dobrą sprawę, skoro możesz podnieść dupę z fotela i pójść na trening, masz wystarczająco siły i w czwórkach i w dwójkach i w całej reszcie.

Nie warto go pić. Okazyjnie, jak nic innego nie masz to ok. Zwróć uwagę na stosunek cena/Ilość białka/Ilość cukru. Zdecydowane lepiej kupić 2,27kg wpc za 100zl. Pod każdym względem.

[...] zakresem 5 a 15p (gdzie różnica w cieżarze powinna być duża) to lepiej zaczać od wysokich repsów i ewentualnie schodzić w dół dodając kilogramów. No, idziesz dobrym torem myśleniowym. poza tym dolna połowa ciała bardzo lubi wysokie powtórzenia i na nich masz szansę uzyskać największy progres sylwetkowo-siłowy a nie tylko przełożenie siłowe.

zależy co masz na myśli w pełnym sztosie? normalne że nie będzie to forma ma zawody ale widziałeś jaki progres z jaką forma podczas masy robi np.Łukasz czy Adam , chłopaki Jeszcze do niedawna z forum.. a daleko nie szukając np.nadal na forum np. Przemek czy Dawid? forma na masie taka że większość po redu takiej nie ma więc trochę naciągane to co [...]

Dla mnie kąt jest dobry, tylko czy te maliny dobre, maiłbym pytanie. Kat dobry i maliny tez dobre ;-) Mniam :-Djsdolan - też masz maliny z nalewki? :-) Dzisiaj przed treningiem https://youtu.be/Vps3im11ECA a potem 2x pompki na tych samych podstawkach 15p/podciąganie na linie 4p WL 48/58/63kgx10p 68kg/2x6p/ podciąganie nachwytem na drążku po 6p [...]

No proszę Ciebie - zestaw dyskotekowy już masz :-).

Widocznie masz ch**owe dojścia

Chłopaki ziomek mi mówił dziś że miał w cypio andro 9ml A w masteronie e 9.5 ml ktoś się z tym spotkał? Powiedz mu jak chce dokładnie 1ml to tak ma rozlane w apteczniakach. Under to under nie robi się tego tak sterylnie i dokładnie jak apteczniaka. Stąd cena jest x2. Jak kupujesz worek trawy zawsze tam masz 1.0g? No chyba nie..

Oddawać krew pod warunkiem, że masz za wysoko hematokryt co często ma miejsce przy boldzie i chyba Wałdze od halo wywalilo az jape mial czerwoną 24/7