masz

stary czy jesteś pewien ze sie nie pomyliłes ,walnąłeś 48 serii na klate ? i żyjesz ... tym sposobem rzeczywiście masz sporą szanse na przetrenowanie ,całkowite spalenie mięsni sam nie wiem jeszcze na co - ten plan to jest absurd wg mnie - wydaje mi sie ,że chcesz za wszelką cenę mieć szybkie efekty ,ale do tego droga nie prowadzi przez trening [...]

rufio tez masz soga tylko powiecie czemu po zmianie danych nie mam tej fotki nad nickiem "lepiej z mądrym zgubić niż z głupim znależć"

A moze jakies ksiazki masz o tym. Ja szukalem w necie, i nic nie moge znalesc, a temat mnie zaciekawil. pozdrawiam

Co do fotek to nie mam zastrzezen, tzn co do sylwetki . moze narazie wydawac sie slabo (dla niektorych) ale jesli jestes pod opieka Olborskiego to ...... za kilka lat debuity masz w banku, powodzenia i wytrwalosci w trenignu Enzo

Soja na pewno nie jest białkiem idealnym dla kulturystów, ale ma też swoje zalety (duża ilość izoflawonoidów, właściwości antyrakowe itp.). Jeśli rzeczywiście masz problem z białkiem zwierzęcym to mozesz spokojnie brać odżywki oparte na białku sojowym ale dobrze byłoby żebyś jednak do każdej porcji dosypywał trochę białka zwierzęcego lub [...]

Masz krótką pamięć? Mateusz Pazdan Administrator

Do tego sytuacja na lotnisku jest troche inna. Z Czeskiej granicy, jak się przyznasz że masz czegoś za dużo to nie zabierają tylko cofają zpowrotem. Na lotnisku tak nie ma, raczej ciężko by było kogoś cofnąć do Stanów :), więc na lotnisku zabierają. No ale może Ty masz inne doświadczenia z przewożeniem odżywek z USA.

ax- ja sadze ze masz bardoz szybka przemiane materii i na wadze bedzie ci ciezko przybydz(raczej na masie) <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

[...] uparłes sie na plan dla średniozaawansowanych ? przy tak krótkim stażu najlepiej dla ciebie będzie zastosować przez 6 tygodni trening ACT proponowany przez Michaila poniżej masz zasady " Jest to propozycja treningu dla początkujących,którzy stawiają pierwsze kroki w treningach z obciążeniem i nie mieli jeszcze prawdziwego kontaktu z [...]

[...] To adres "licznika". Zapisz wszystkie posiłki w ciągu dnia i wpisz w tabele. http://www.zdrowezycie.pl/Interaktywne/kalkulator/Asp/WszystkieProdukty.asp Na końcu jest licznik ile czego masz. Dopasuj produkty do Twoich 100 g białka i po kłopocie pozdrawiam

Hej PAC(er)MAN, na twoim miejscu wybralbym Judo poniewaz masz na to wspaniale warunki. Nie zastanawiaj sie, tylko Judo. Pozdrawiam "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Jak cos to napisz jakie dyscypilny masz do wyboru.Przy wyborze najlepiej sie zastanow - co chcesz osiagnac poprzez trenowanie tej dyscyplinhy, ktora akuratnie wybrales - "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

[...] pozostań przy martwych ciągach, które już są, na czworogłowe np. wykroki do przodu ze sztangielkami w dłoniach. zamiast wyciągu na plecy podciąganie na drążku (jesli masz na tyle siły), zamiast pompek na poręczach - pompki np. na dwóch biurkach itp. Poza tym (sorry) ale średniozaawansowany to dopiero będziesz po ok. roku treningu [...]

Kuzyn za ten adres masz soga Pozdrawiam Kilop

Powiedz jaki duzy masz ten film (ile mb) zebym wiedział o ktory Ci chodzi. A potem powiedz w ktorej minucie filmu jest ten fighter. Wtedy bede mógł pomóc, jesli mam to samo KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim."

OGÓLNIE TO POLECAM 3 FIRMY KAIZEN PROLAB MUSCLE TECH TO NAJLEPSZE FIRMY W STANACH ZOBACZ OFERTY U CYBERPAKERA TAM TEZ MASZ PODANE DAWKOWANIE I CENY CHOĆ CZASEM WARTO TEZ SIEGNĄC PO PRODUKTY INNYCH FIRM JAK NP. HMB ULTIMATE Wojtas

[...] - to moim zdaniem nie ma jednej konkretnej kombinacji, którą mozna zaproponować każdemu. Wszystko zależy na ile już opanowałeś technikę boksu, czy jesteś np. mańkutem, czy masz kondycję itd. Pytanie, Fire czy te kombinacje to chcesz wykorzystać na ulicy czy w ringu. O ulicy nie bedę dyskutować, jezeli chodzi o ring to żeby wygrać walkę sprawdź [...]

Rychu17 - rozlozyles mnie swoja wypowiedzia na lopatki Apeluje do Twojego zdrowego rozsadku - olej to. Skoro nie wiesz ile mg danego preparatu znajduje sie w ampulce - to jaka masz pewnosc, ze to co sobie zamierzac wstrzyknac nie okaze sie zwyklym olejem rzepakowym, sola fizjologiczna, czy Bog wie czym.

Baksu!!! cos mi sie wydaje ze trenujesz judo :) masz absolutna racje Nie zgadzam sie z Ronowiczem, ja trenuje judo, sztuke walki w ktorej darzenie do perfekcji jest czyms normalnym. Chce byc najlepszy, wygrywac wszystkie zawody, sprawdzac swoje umiejetnosci. Na zawodach masz wszystko adrenaline, strach, zmeczenie, a co najwazniejsze musisz [...]

Fire! Ja tu czegoś nie rozumiem. Pisałeś coś o MP drużynowym i coś o Jarocinie - myślałam, że to chodzi o walki bokserskie? A jeżeli masz coś z okiem i to od uderzeń, to tym bardziej daj sobie spokój z ulicą. Polecam sparingi bokserskie, ale jeżeli masz się walić z dużo lepszym, to ustaw z nim, ze on np. używa tyko lewej ręki. barbara