masz

[...] mnie zna i wie jak jest swojego czasu nawet nic nie chciałem więcej jeść oprócz ryżu kurczaka i oliwy z oliwek tak więc świr totalny) to wszystko co kładziesz na talerz, masz wyliczone, no i nie ma opcji żebyś więcej coś tam sobie zjadł no wiesz na takim allin chodzi mi tylko o to że możesz popróbować wszystkiego i nie interesuje cię [...]

Rzucisz kelnerowi 50 lirów, i masz normalnie alko + ekstra drinki spoza karty ;-)

No to co wódeczka na noc na odwodnienie jazda na mr hotelu ;D w sumie jak już tam jesteś no to i tak fajna opcja a formę i tak masz super

Jakiego srajfona masz? Rozyebales s21 ultra nie? Jak po przejściu z androida?

Jakiego srajfona masz? Rozyebales s21 ultra nie? Jak po przejściu z androida? 13 Pro max Ta s21 rozj**any tez tak jak wszystkie samsungi%-) Na początku ciezko się było przestawić Teraz jak złapie w rękę tel z Androidem to już tam nie mogę się odnaleźć%-) Bateria Stabilność systemu To jna duży plus względem samsungow Filmy bdb w 4K Fotki jakoś [...]

Aaa jasne Przemku, zrozumiałem że wiosłujesz tradycyjnie, tylko masz jakiś magiczny trik 8-) To w takim razie ja odciążamy lędźwie wiosłowaniem polsztangą w oparciu o kolano, jest bezpieczniej. Miło widzieć Cię w takiej formie i zdrowiu ;-)

Ten tyl masz fenomenalny!

[...] coś mnie zblokowało i wywaliło mi brzuch. Dzisiaj po 2 dniach świętowania 101,7 %-) Ale też tym razem może to być kwestia tego, że już w piątek wieczorem było lepiej z trawieniem, a wczoraj jeszcze robiłem nogi po których wagą zawsze mi spada. Fatique poleciało to masz efekt. Jeszcze ze dwa dni dociśnij z żarciem to ładnie odbije i nabije :-)

Masz jedyną fajną maszynę do hack sq na której nie bolą mnie kolana :<

No to masz podobnie jak u mnie, okolice treningowe ok, później wieczorem już kiszka... Spróbuj tak jak pisałem, u mnie pomogło ;) a w nietreningowe utnij trochę tego białka, spróbować nie zaszkodzi a być może pomoże i będzie już tylko lepiej ;) pzdr

Tez myślę że w Twojej sytuacji może się sprawdzić lekkie uciecie bialka. Będziesz mieć teraz 250g masz ponad 500g ww Więc włącznie z "niepełnowartościowym" wyjdzie ok 300g. Z warzywami np u mnie jest tak że na masie jak ciezko przejeść i automatycznie je odrzucam to trawienie siada a w jelitach beton więc teraz co by nie było te 2-3x dziennie idą.

[...] już zrobić klatę i dwójki, i postaram się wrócić do dziennika, bo w sumie to daje mi jakieś takie poczucie... czegokolwiek. Idź na psychoterapię i tyle. Wiadomo przez co to masz. Mi to pomogło mega, a w głowie już miałem naprawdę skrajne myśli o samobóju bo moja głowa nie była w stanie wszystkiego udźwignąć. Gdyby nie gadka z osobą, która [...]

Tylko że jedna noc może przekreślić wszytsko i zawszę kogoś choć trochę lubię to odradzam;) Wiadomo też że nie masz 15 lat to wiesz co i jak ale poprostu piszę jakie mam na to spojrzenie.

Ten brak apetytu nie jest spowodowany alko ? Nie masz tak , tym bardziej po 3dniowym piciu ? Żołądek dostal trochę przez to na pewno

Ja tam właśnie z miesiąc temu kryzys miałem powoli z jedzeniem to taki zabieg pomógł. Tylko pytaniem ile masz teraz tego mięsa

Jakosf jest na prawdę kozak. Ostatnio nie byłem na bieżąco z Wypiskami. A jak apetyt? W dni high masz co robić zeby tyle przejeść.

Dziwny masz ten organizm %-) ..a jak u Ciebie z estro Przemek na masie, bo nie dosyć, że fat się Ciebie nie trzyma to jakoś nie widać też żebys wody coś więcej trzymał? Badałeś jakoś ostatnio jak to wygląda?

I forma wyjściowa z dzisiaj No to już nową strategię na przygotowanie przed zawodami masz przetestowaną - działa :-D

Tak, i MK 30mg. Miałem dać też 10mg w dni MC, ale narazie apetyt jest tak dobry, że nie ma sensu. Myślisz Przemk, że była by jakaś różnica w odczuciach, ogolnie lepszym/gorszym działaniu jakbys dal taka sama dawke Mk jaka teraz Ci wychodzi tygodniowo ale nie tylko w dni Hc a podzielona na równe dawki ed ? Chyba, że już masz takie porównanie?

jaki masz telefon? forma na poprzedniej stronie.. poyebane %-)