masz

masz

hahahahah sory nie wstawilemtylko bez ****a!!!!! Dymatize Viper sory mistrzu ty bys pomogl jak masz cos do napisania a nie szukasz sensacji Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:13:27 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:13:51 Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2010-01-09 11:14:43

nikt za Ciebie tego szefie nie zrobi:) masz tematy podwieszone musisz sam to zrozumiec , ludzia moga cie ewentualnie poprawic:)

napisz ile tego masz i w jakim stężeniu i jaki to mix

to propa nie bierz poleć na mixie i antku,ome masz z apteki?bo od dila 99% to wały ,i napisz też co w ostatnim cyklu leciało i w jakich ilosciach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-05-31 18:53:06

[...] jeszcze rozciąganie. Wiadomo im bardziej jesteś rozciągnięty i elastyczniejszy to możesz swobodniej i szybciej wyprowadzać ciosy co przekłada się także na ich siłę. Tutaj masz parę tematów o dynamice i przykładowych treningach : http://www.sfd.pl/dynamika_raz_jeszcze-t372313.html http://www.sfd.pl/%5BART%5DDynamika_by_Marcin_VB-t452639.html [...]

Masz do wyboru wiele różnych źródeł makroskładników. Najlepiej mięso/ryba + kasza/ryż/makaron/ziemniaki.

jeżeli wliczasz do diety wszystko to też zostałbym przy wliczeniu tyle ile jest na wadze, te pizze mają coś 250kcal chyba na 100g więc przy 70g masz niecałe 200kcal różnicy

ile Ty masz lat ?

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564 tu masz szczegoly

wpisz w google: 6 weidera i masz trening na brzuch

a masz gdzies moze ukazane lub opisane cwiczenia na brzuch:D:D kiedys w jakies gazecie czytalem ze rano naczczo robi 30min aerobow idzie spac na 2h wstaje sniadanie praca silka itp po calym dniu przed snem kolejne 30min aerobow jesc i lulu

Kolego nie wjklejamy linkow z innych sklepow. Masz tu linka ze sklepu sfd: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Pak_%2D_44_pakiety_%2B_Olimp_Vitamin_Plus_GRATIS%21%21%21-opis2380.html

Czyli wchodzi w grę wchodzi 12 takich batonów? czy może masz jeszcze więcej>? i ile chcesz za te batony? Pozdrawiam.

jak masz recepte ,to spokojnie dostaniesz :) bo jest dostępny w aptekach ,tylko jest bardzo dobrze pilnowany do kogo trafia i dlatego nie ma go już na czarnym rynku , jeżeli u ciebie w pobliżu nie będzie to kup go w aptece internetowej (musisz najpierw przesłac zeskanowaną recepte) jest dostępny

Co to masz za diete co dostarcza 1010 kcal :P

[...] z osobnikiem, co boxowanie wychodziło mu dość kiepsko, za to kopnięcia.....odrzucało na krok w bok dosłownie i to przez blokowanie kopnięcia rękawicami. To też zależy od stylu wojownika. Także Orrik trenuj dalej. Jeśli czujesz w sobie, że masz wolę walki to ćwicz, a za jakiś czas sam się przekonasz na sparingach czy potrafisz "coś" czy nie.

wejdz w swoj profil i tam masz moje wypowiedzi;-)

u góry masz "wypowiedzi" kliknij na to i się otworzą

Zajmuję się pływaniem to powiem tak: jest to sport, który teraz zacząć trenować od ''dzieciaka'', ja niestety późno zacząłem. Jeśli wyczynowo, to chodzi Tobie o mistrzostwa województwa/Polski? Przykro mi, ale występują tam zawodnicy z klubów, którzy ćwiczą 5x w tyg. 2x dziennie. Masz szanse na zawodach powiatowych takich jak np. mistrzostwa miasta.