masz

Mam dzisiaj zły dzień, dam ci linka bo byłem niemiły. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113848 -moja wypowiedź SFD FIGHT CLUB SFD JIU-JITSU TEAM Join the REAL (WEB) SFD FIGHT CLUB -http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113568 Zrób sobie badanie krwi i kału-żebyś wiedział czy trening masz w krwi czy w dupie

[...] proponuje poczekac az krolik wypowie sie w tym topiku ok? Nie mozna wyrobic sobie zdania na temat znajac argumenty jednej strony tylko. Co do chamstwa na forum - oczywiscie masz racje. Najbardziej uczulony jest na nie Lifter. Ale dprawdy ciezko jest weryfikowac i zwalczac ewentualne chamstwo w mailach ***************************** KONDUKTOR W [...]

Hmmm...dzieki za informacje Quart. Mam tylko prosbe. Podaj mi skad masz te informacje. Bardzo mnie to interesuje, bo wylecialem troche z tematu. Tylko czasem jest tak, ze w jakiejs gazetce typu M&F pojawi sie przedruk z nic nie wartego amerykanskiego czasopisma naukowego wydawanego w 3 egzemplarzach...I jeszcze zapomna napisac, ze artykul byl [...]

Triceps nijaki. Oleandro Twoje słowa: "Łatwo jest oceniać innych ale i wiele trudniej siebie." ciesze się, że porównałeś się do zwierzęcia mówiąc że masz ryj zamiast twarzy. Pozdrawiam

1. profil 2. nazwy są pełne 3. wyszukiwarka 4. ile masz na to hajsu? --- r(e)spect ---

"bardzo ławto utrzymać równowagę" - w sotsunku do czego? Ja tam się nie zgodzę, może na podstawowych slideach na rolach faktycznie łatwo ale jak robisz jakiegoś kombosa np 5 slideów (mój ulubiony: Mizou na soul na kind grind na ao top soul na royale ) to sprawa nie wygląda tak łatwo... A jeszcze jak bym to robił na poręczy... No cóż, [...]

tu masz link dotyczacy witamin http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=109896&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title=Suplementacja Veron

Wąski_qba (tu masz wszystko...) - miłej lekturki!: TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105827 NO I [...]

masz racje michalip::::))) jak ci jakos pomoglem kliknij w parawym dolnym rogu

No to masz udany debiut na forum. W kwestii formalnej: jesli "wklejasz sie" w istniejacego posta, to informacja na ten temat dotrze tylko do osob, ktore ten watek subskrybuja, ewentualnie do tych., ktorzy lubia grzebac na forum, jesli chcesz jednak "zaalarmowac" i poruszyc nowa kwestie, to lepiej rozpocznij nowy watek! Ale [...]

[...] o tym dyskusja na sfd...w bialku mamy te aminki dokladnie ale nie tylko te tez full innych...a w bcaa mamy tylko te 3 i to w specjalnie dobranych ilosciach....jezeli nie masz kasy kup bialko a bcaa narazie odpusc...co do bcaa to zamiast hiteca lepiej kup treca z taurynkia jest:)) <<<Champions are Made Not Born>>>

za wcześnie na cokolwiek! ewentualnie gajner lub białko ale tylko wtedy gdy masz juz diete! .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI .................. Doradca w dziale SFD >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<

Nie rozumiem a czemu masz miec wielka dupe od zastrzyku ? Przeciez olej rozchodzi sie rownomiernie po calym ciele i nie ma znaczenia gdzie ładujesz a w tylek najmniej boli, sladu po ukluciu jak to dobrze zrobisz nie ma juz na 2 -3 dni po strzale. To tak jakby ktos powiedzial, ze jak walniesz w bicka to bardziej szkodzi na serce niz jakbys dal w [...]

człowiek a dietę masz? co jesz na codzień? Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

mam Ci wymieniac wszysko po kolei co mozesz a co nie jasne że mozesz tylko po co Ci to,nie masz co z kasą robić czy jak? 3 miesiące ćwiczyczysz!Masz teraz szanse na takie przyrosty jakich nie bedziesz miał juz przez całe życie!I do tego jest Ci potrzebna tylko DIETA!A Ty sie pytasz dlaczego nie glutamina...j/w pisałem chcesz to kupuj [...]

grupa I - pierwsze treningi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 (pierwszy cykl 1 str. ///drugi cykl na str 27 - budowanie masy ) ------------ Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji MICHAILA "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE [...]

Wąski_qba: nie dość, że Ci podałem mnóstwo linków to jeszcze pytasz... heh przeczytałeś to co Ci podałem?!. Tam masz wszystko... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

Na poczatek: TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PIERWSZY TRENING: Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

Generalnie należy tu rozgraniczyć białko od aminokwasów W BCAA masz zhydrolizowane aminy - gotowe do adaptacji przez organizm Białko ogranizm sam musi przetrawić i przystosować do adaptacji - to musi nieco potrwać i dlatego białko nie jest tak skuteczne jak hydrolizat ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do [...]

po co zakladasz w paru dzialach ten sam temat...?? co do pobudzenia moze po prostu masz za malo snu,zle sie odzywiasz??? aha i po alc itd. nie spodziewaj sie ze bedzie jak na speedzie bo wiele osob tak sadzi a poznij pisza jak to suple na nich nie dzialaja... <<<Champions are Made Not Born>>>