SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • bez zdjęcia nie da sie tego stwierdzić, ale ja też kiedyś takie miałęm, wygląd -prechistoryczny, ale działają dobrze, silaboliny można dostać 25mg i 50mg w 1 ml, te pakowane po 10 w tekturkach to są 25mg, więc jeśli masz 20 to troche mało,

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2003-08-24 16:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] darowac w tedy metode adaptacyjna, przygotowujaca do wysiłq. UWAGA - ruch podnoszenia ciała wolnieszy od opuszczania go, ale to tez kwestia umowna. 2) Przysiady - jesli nie masz w domu sztangi to to cwiczenie najlepiej rozwinie miesnie ud, co to znaczy dla koszykarza , wiadomo. Jeśli masz sztange wykonuj z nia przysiady jesli nie polecam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2003-08-24 16:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje jednak jak masz sos to multipower kreatynke do tego białko matrix z olimpu i l-glutamina z treca bo tera w promocji no i jak chcesz to carbo do popijania kreatyny po treningu Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2003-08-24 17:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W KONCU!!!!!!!! nowy post :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Masz fajny usmiech i nie tylko -=( )=- SIEMANO

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 17:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62 w udzie przy 184cm to dużo?Ja mam więcej przy 173cm... Jeśli masz tam tłuszcz to możesz clenem(thermą pro)i dietą redukcyjną próbować.A jeśli mieśień to ciężej zgubić( i bez sensu)...Co do działania miejscowego to są środki ale poweidzy ze trzeba mocno wierzyć aby działały zadowalająco.. *********************** Doradca w dziale doping [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2640 Data: 2003-08-24 17:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np. Do Hi-Tec'a:) Co do farmacjji to pewnie też można by coś znależć. ALe tego nie jestem pewien. Poza tym jesli sądzisz ze dostaniesz sie na farmacje to napewno masz dobre wyniki w nauce - i nie powinnieneś się jeszcze raz zastanowić nad tym wszystkim. Ps. Może ktoś zna kogoś kto mógłby nam uchylić rąbek tajemnicy kogo zatrudnia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2003-08-24 18:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zastąpić: wyciskanie z klatki piersiowej (prawie to samo...). SCD: to nie jest najlepsze ćwiczenie, wg mnie jest równomierne z wyciskaniem z klatki piersiowej... Liam: a masz rozpisaną diete, że za odżywki się łapiesz??? DO NOWYCH!!! KURAWA CZYTAJCIE KILKANAŚCIE (MIN 20-30) OSTATNICH STRON, A NIE KAŻDY TYLKO WPISZE SIĘ, ZAPYTA O TRENING, [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 18:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mam odpowiedni wiek ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jedni twierdza ze pakowanie nie ma wplywu na wzrost inni twierdza przeciwnie tak naprawde niewiadomo kto ma racje mozesz zaczac cwiczyc ale na pocztatek niech to beda lekkie treningi nie obciarzaj zbyt kregoslupa ,wypelnij profil i pamietaj o diecie jesli moja odpowiedz cie zadowala daj mi soga, pozdrawiam masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4312 Data: 2003-08-24 18:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Break Dance

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i gładkie, odmian bejbisa jest od hu...bardzo dużo najprostsza to chyba skrzyżowane nogi i ręce na klatce piersiowej, najprostsze wejście na bejbisa to wejście z góry bo już masz prędkość, jak bedziesz zaczynał się uczyć bejbisów musisz najpierw się nauczyć podskakiwać w takiej pozycji leżysz na plecach stopy skrzyżowane ręce na klatce i kopiesz [...]

    Odpowiedzi: 1163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 19:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytalem w wyszukiwarce: "gainer"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli masz kłopoty ze zbilansowaniem diety to gianer i białko jak najbardziej jako uzupełnienie. Na tym etapie pozostań przy tych suplach . Ovopol i nowe Oli.mpy dobry wybór. Hosse

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2003-08-24 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA MASE - oceny, porady please :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lub m.ciąg 3x 12 Bicepsy 1.Uginanie przedramion ze sztanga 3x12,10,8 2.Uginanie sztangielkami młotkowy 3x12 Piatek - Nogi 1.Przysiady 20,15,12,10 3.Prostowanie nog masz 3-4x 12 3.Uginanie nog masz 3-4x 12 4.Wspiecia na palce 3-4x 20 +Barki 1.Wznosy ramion bokiem 3x12 2.Arnoldki 3x12,10,8 3.Wznosy ramion bokiem w opadzie 3x12 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2003-08-24 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cichy zapodaj fotke z avantara...masz cos nowego? Nie można czynić postępów, trenując więcej niż potrzebuje tego organizm.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8925 Data: 2003-08-24 21:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB płyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    dj piotras , ty masz hmb polykac a nie cmokac i macac w ustach !!! co ty za ******ly o szkliwie wymysliles ??? skoro producent podaje ze 0,7 ml rozmieszac w niewielkiej ilosci plynu i wypic !!! w sumie to daje ok 50tki do wypicia . wiec gdzie i kiedy ci ta hmb bedzie reagowala na to szkliwo ??? masz problemy z przelykaniem ??( waskie gardlo ?) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2003-08-24 21:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaban16 -----> pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    To widać zdjęcie. Killer masz soga bo mnie rozbawiłeś do łez jak Kaban wpisze wymiary prawdziwe to zajmę głos w dyskusji. A jeżeli nie to nigdy nie dojdziemy do consensusu jeżeli wiesz co to jest. Wątpię żeby mi się udało otworzyć twoje oczy na to kto ma lepsze mięśnie a kto nie. Wydaje mi się że wiesz że się wygłupiłeś ale nie możesz się do tego [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8906 Data: 2003-08-24 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwy/sklony w opadzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    skoro nie czujesz prostownikow grzbietu to moze ze wykonujesz cwiczenie????? ja dla przykladu bardzo mocno czuje ta partie miesni podczas mc masz kontakt z bazą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2003-08-24 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen na podtryzmanie aby takich spadków nie było, masz inne zdanie na ten temat lifter??

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 21:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    macciel ale masz nie proporcjonalne udo do bica haha powinienes miec udo około 57cm Aktualizacja profilu Uaktualnie profil Tylko wytrwałość czyni mistrza http://www.silka.prv.pl (Zapraszam Serdecznie Na Forum!) http://www.silka.prv.pl/scdriver_efekty_treningu1.html (Moje Efekty Treningu Po 5-ciu Miesiącach)

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 22:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pytaja caly czas o to samo to trudno, trzeba im powiedziec przeczytajcie te 50 ostatnich stron, nie uzywajac obelg. Wiec Specu apeluje wyrozumialosc i kulture. Macciel nie masz zastoju bo sila ci idzie szybko, moim zdaniem masz zly trening, caly czas zwiekszasz ciezar wiec cwiczysz na sile a nie na mase. Kiedy trenujesz na sile masa idzie [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-24 22:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRE BIAŁKO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie pewnie, ze wpi bo to izolat o Bv vczyli przyswajalności 160 prawie a Olimp 80 czyli koncetrat o Bv 108 i już masz odpowiedz a pozatym kg wpi extensora kosztuje 125zł a Olimp wychodzi znacznie taniej. Pozdro członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2003-08-24 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka a blokowanie

    Post
    Doping

    [...] jakie ampulki, jaka deka. 5 strzalow to troszku za malo na jakis dobry cykl. Clomid = Clostilbegyt Starczy jeden strzal w tygodniu, choc zalezy ktory to Twoj cykl, nie ma sensu rozkladac. Kreatyna bardziej po cyklu sterydowym na powstrzmanie spadkow. A tak wogole odsylam Cie do archiwum tam masz wszystko szczegolowo opisane Pozdrawiam banann

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2003-08-24 22:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)