masti

[...] powiedziały ,że to jest znane pod nazwą " Test Piękna" :) Ocena trzy litery za osiągnięcie pozycji nr 1-zdjęcie /SFD/Images/2015/11/16/57225eda8187423b82c49866c1eb65fb.jpg Ocena 9 liter za osiągniecie pozycji nr 2 zdjecie : /SFD/Images/2015/11/16/b9ddd314cb5e4f3f8c8590d7b43a168a.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-16 23:03:48

Szajba-nie chodzi o pytania wprost ,bo to nudnnnnna zabawa. 8-) Mam chyba spore problemy z czytaniem ze zrozumieniem @@-) Ma ponad 40 ?

masti a odpowiadając to "tu" zrozumiałeś jako SFD czy 35+ ;-D

Odpowiedź : Tak Nowe zadanie o godzinie 20:00 Szajba czekam na Twoje pytanie jeszcze Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-16 08:55:05

Marek wrzucił wreszcie zdjęcia /SFD/Images/2015/11/15/16ac46bd953c471eb60b6f386458d628.jpg /SFD/Images/2015/11/15/a96f5617dfd6434ca679be30c77f9f64.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-15 23:13:01

masti ty tak na serio z tym klancirem? czy dla beki :-D ? przeciez ten koles oprocz wzrostu to nie ma narazie co pokazac...z tego co wyczytalem na necie to lenartowic zasluzona wygrana

Robert ich po prostu nokautuje plecami ) Jeśli Robert to ten pierwszy po lewej to tak, wymiata konkurencję

Po nazwiskach widać ,że czołówka to nie była ale zawodnicy dobrzy : Kaspar,Kiss,Klancir, i kilku mniej znanych w średniej formie Klancir obok Oleja,dalej Kiss,który jakoś się sędziom nie podoba ale wg mnie za nisko go oceniają /SFD/Images/2015/11/15/3622562add8847eca17ca13ee7a19928.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-15 21:26:31

Wyjściowy treba dobrze dobrać a potem juz leci -20 % ,- 10 % i - 10 %-czyli ok 20 km csciagamy a potem po ok 10 kg i jest dobre. Klatę się lepiej robilo-wyciskanie-był mniejszy problem z negatywami i pozytywami niż przy plecach. MNie to pasuje-wiem ze byłem na treningu i co robiłem :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-16 09:06:08

Pierwsza 10 /SFD/Images/2015/11/15/9c2cb5cc368f4f46a72dd882c66e9b0e.jpg /SFD/Images/2015/11/15/cf004d90f4f14cbb947f6374b19b8745.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-15 20:53:28

Na suficie też masz karton? Tak. Teraz żałuję tego całego projektu - ocieplenie, bo mam za wąsko i za nisko. Kiedyś Masti u kogoś pisał, że trening w zimnym pomieszczeniu może ułatwiać kontuzję i tym się sugerowałem. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2015-11-15 13:56:14

Wymyki,wrzucenie 10 sekundowego ćwiczenia za suple wartości 100 zł nikogo już w tym kraju nie interesują (to stawka godzinowa 36 tys zł/h - mało????) No a ile ja bym zarobił w październiku za 248 wymyków :)

[...] pojechali bez aparatów i kamer. Trochę Kaspar nawrzucał ale takie bardziej prywatne :) /SFD/Images/2015/11/15/4c4a478c6bb540ba9744df5404122dd0.jpg Nasi zawodowcy -0 zdjeć, Klancir także nic nie wrzuca,media bb też chyba odpuściły ta impreze. Będę musiał się tam w przyszłym roku pofatygować :) Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-15 08:42:18

Fans-spróbój tak zrobić ,to się od razu dowiesz czy by dostał literki :) O którym zdjęciu mówisz?

Takie zdjęcia jeszcze znalazłem z tego ćwiczenia-włoski kulturysta tak prezentował się na scenie /SFD/Images/2015/11/13/821923bc9e7a4f3e842ff43b379212c8.jpg /SFD/Images/2015/11/13/d2044f46f4c643f592522f973cf67933.jpg /SFD/Images/2015/11/13/435773e68fc04dfdbe299420bfa17f9b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-13 22:38:15

Szajba -świetne rozciągniećie-Ty się normalnie tu kamuflujesz ,pewnie z wymykami też byś sobie poradził bez problemu. 10 liter Twoje . Nie kamufluję się. Pewnie bym sobie poradził. Queblo - super Ci to wyszło :-)

[...] Ale jeszcze z dwóch,trzech zawodników może popsuć szyki i wejść przebojem nawet do pierwszego porównania. Ogólnie obsada nie jest jakaś wyjątkowo mocna ale zawody jak dla mnie będą bardzo ciekawe,bo startują Polacy i debiutuje Klancir. Mogą też być trochę na wyrost oceniani włoscy kulturyści . Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-12 21:07:39

Rarytas-zdjecie i filmy to jedno ,trzeba było się do Pragi pofatygować,to widziałbyś go na żywo. Bonac ma pewne ograniczenia,które go raczej na sam szczyt nie puszczą . Mam świadomość, że real z foto i filmami nie ma wiele wspòlnego, myślałem że na żywo zwala z nòg. Jeśli piszesz że ma ograniczenia to tak jest Mam dożywotni zakaz oglądania [...]

QUEBLO -chyba aspirujesz do tytułu najbardziej rozciągniętego moda SFD . Naprawdę super ! Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-12 19:25:09

[...] : SłodkiewizGym & Fitness,Poznań,Os Piastowskie 25 /SFD/Images/2015/11/12/3ed4ecee44e0405a8e3dd85ffc9d6902.jpg /SFD/Images/2015/11/12/2d7d6563a1de44b99b1b4f538804f69e.jpg /SFD/Images/2015/11/12/9b8a716fb3c1440abe44c89cfe67f002.jpg /SFD/Images/2015/11/12/28b02c14a2734d61ab560d4775fbf465.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-11-12 19:03:08