master

no ale pochlonac takich pie,rdoł 100g to miszczostfo normalnie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-13 10:24:11

kazdy wafel jest*****owy takie ryżowe g**** w sklepie ziel-med na 100% będą Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-13 09:52:46

F**master dzieki ale mam kilka pytan - 1. jezeli mowisz ACT to wynikaloby z tego ze mam wszystko robic jednego dnia. - tak czy nie 2. nie mam lawki w domu wiec czy mozesz dac jakies inne cwiczenia w zastepstwie 3. NIgdy nie robilem "martwego" i troche sie boje ze nie mam techniki i zrobie wiecej szkody niz pozytku 4. a ogolnie widze ze [...]

Co to jest to Master ?

Od poczatku 1-4 Ad 50 - 50/100/150/150mg 1-4 Master 300mg/tydz 1-6 Enan 250mg 2 w tygodniu 5-8 i 10 meta 40/35/30/25/0/15mg 3-10 Nolva 10/20/20/20/20/20/10/10 3-10 Proviron 25/50/50/50/50/25/25/25 7-12 Bold 7-200mg. 8-11 -300mg. 12-200mg 7-12 Winko 50c2d ale lepiej zastapic deca zeby warty nie meczyc 5-6 HCG 500iu/tydz 13-15 HCG 3000/2 w tyg no i [...]

[...] brac mete na PIERWSZY cykl w zyciu? -- puknij sie w głowe, bo jesli ktos tak ci powiedzail - to nie radz sie wiecej jego. po 2 za mlody jeszcze jestes na sterydy po 3 co bys brał POdCZAS CYKLU , a co PO nim ? po 4 raz ze za mlodu , ale jeszcze widacze nie masz stazu, i byc moze diety. Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-12 17:27:41

Master wiem jak sie buduje mase. Ćwicze już jakiś rok, początkowo była to dieta i dobry trening na mase, później przyszła kretka i inne suple, dopiero zaczołem brać mete i teścia to nie mów mi jak budowac mase bo teraz wyglądam o niebo lepiej niż przed treningiem ogólnym. Profilu nie odnowiłem przed kretką, a uzupełnie po cylku. Zobaczymy jakie są [...]

co rozumiesz przez rzezbe ? bo nie iwem czy nie mylisz pojec trening do bani Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-12 09:51:43

http://www.sfd.pl/temat17478/ no i pamietaj o diecie, i regeracji po ciezkim cyklu Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-12 08:33:41

poczekaj poczekaj - - czemu surowe jaja ? gorizej sie wchlania takie bialko i salmonella grozi/. zbyt intesnsywny trening jak na taki staż. ulatw nam i podaj po kazdym z posilko ile wychodzi bialek /tluszczy iweglodoanow. oraz ile łacznie Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-12 08:26:58

wlasnie - myslisz ze ak inni 'tyją' ? bez diety sie nie da Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-12 08:24:41

jaka nowa firma ? dziecko olimpa - jakosc 100% Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-11 22:08:24

****master w Twoim linku z treningiem domatora,który mi przesłałeś jakiś czas temu są tylko ćwiczenia dla facetów na klate i trochę na brzuch a żadnych na np nogi czy pośladki więc niewiele mi się z tego przydało

bez diety da ci --NIC. jako ze to gainer, nie bierz na noc = mieszaj z czym ci leiej smakuje. ja bym brał porcję po treningu , ew. popijaj MNIEJSZE POSILKI, gdzie dostarczasz niewystarczajaca ilosc weglowodanow Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-06-11 13:30:46

****master OCZYWIŚCIE ZA POMOC MASZ SOGA ale odpowedz na drógie pytanie oki

Master nie każdy jest niedźwiedxiem jak Ty . Mase przeważnie zaczyna sie budować, to nie krytykuuj kogoś jak wygląda po profilu. A tymbardziej jak zaczołem dopiero to qrwa nie będe miał efektów po 2 dniach że mnie wy******li maxymalnie.Zastanów sie czasammi co piszesz. Wiater

Master a moim profilem co jest nie tak? Ty jestes ciezszy ode mnie o 30kg...wziales 105kg 6 razy, a ja 103kg 5 razy...

master: o co ci chodzi z tym "uczeniem sie troszku swojej psychiki aby byc opanowanym" , nikt cie tu raczej nie nauczy twojej psychiki...

****master --> jadlem Treca i Extensora i ten pierwszy duuzo lepszy... Extensora musze zapijac soczkiem lub "zagryzac" bo inaczej....

dzięki ****master może spróbuje tego treningu ale nie jestem co do nie go aż tak do końca przekonany,może ktośma jakiś inny trening to bardzo prosze.. shalom shalom heheheh