massacra

[...] stojąc (szeroki chwyt) 3x10 x42kg uginanie młotkowe 3x10 x18kg uginanie na wyciągu dolnym waski chwyt 3x10 Triceps prostowanie ramion na wyciągu górnym 3x10 wyciskanie francuskie sztangi 3x10 Jak zwykle na treningu dyzo energii. Juz widzę ze massacra daje rade hantel za głowe 3x10 x30kg Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-01-26 16:16:26

witam owsianka 100g ,rodzinki 20g,wiórki kokosowe 10g,mleko 1,5% 150g + olimp vitaminy ,o-3,glucosamine 1000 + za godzinkę MASSACRA i trening Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-01-28 09:15:28

gluta, BCAA owszem. Z Massacrą bym poczekała. Lepiej kupić dobre białeczko

zrobilbym tak jak Biniu chyba napisał w jednej z opcji- hmbolon po 4 kapsy rano i po treningu a massacra jak proponujesz.

również polecam został GB wanilia i massacra zapraszam :) pozdrawiam Artur Zmieniony przez - p.o.s.t w dniu 2008-02-02 09:28:34

Czytalem ,ze ostatnio byly badania, które dowiodły iż nie trzeba mono spożywac z dextroza/glukoza , czy to prawda? A moze wzialbym massacre z olimpa + NOZ z nutrabolics? i bralbym: DT na czczo noza przed tr. massacre po tr. noza w DNT na czczo massacre po poludniu noza Czy lepiej pojechac na massacra + mono ? czy noz + mono ? czy CP + mono ?

jak juz to ta massacra i mono... wylliama z Twojej strony nadal aktualne?

a teraz spijam sobie właśnie massacrę i za 15 minut uderzam na treninga ramion po treningu wypiska z całego tygodnia i rozkmina nad moimi masterami styczeń luty 2008 Massacra i Knockout Może yć to troche puźno bo dziś i tak nie planuje nic bo jutro rano do roboty mam, więc nigdzie się nie powlekę, w ogóle to na żadnej większej imprezie nie byłem [...]

Przed areobami VENOM BCAA TRIBUL HMB. po AREOBACH a przed sniadaniem KNOCKOUT + BIALECZKO . PRZEd trenem MASSACRA + VENOM .PO KO + BIALKO.na noc HMB + TRIBUL.. HMB juz kupilem takze nie wyrzuce,mysle ze na zle mi to nie wyjdzie.;).Po Cyklu wrzuce foty bo narazie wygladam jak placek ;].pozdrawiam

5tab BCAA Olimp Massacra 1 apap I zaraz wyruszam !!! Ale motywacja przy chorobie ,jestem sam zaskoczony Pogoda fajna słonko świeci AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA filmik może zapodam zbieram się Ogry trzymajcie mi sztange bo dziś wskoczy (MOŻE) 115kg na serie - Shmit maszyna skos w góre ostatnia 4ta seria. ale przy chorobie , wszytko możliwe

nie brałem nigdy solo tego ani tego ale że mam bysiora nad małym to sobie daruję massacrea i jej ww proste w porze innej niż przed treningowa i dlatego w nie treningowe biorę KO Ko jak już wspomniałem nie robiło szału i po ścianach nie latałem, ale mięśnie fajnie "nabite" Massacra doszła w drugim tygodniu, i biorę ją przed treningiem [...]

Siodema- ja jem co 3 jabi- nie masakra tylko MASSACRA

A może lepszy by był poprostu Storm+Shock ? Czy jednak Massacra+Storm?

te wszystkie suple "massacra", "nitrobalon", itp. to daja jedno - masz pewnosc, ze twoje g*wno i szczochy sa straszliwie drogie przez okres brania tego placebo.

przy redukcji Massacra MOZE byc dyskusyjnym wyborem - osobiscie bralbym stack bez takiej ilosci weglowodanow - KO jesli stac jesli chcialbys sie skupic na powolnym budowaniu miesni albo na wykorzystaniu podbudzenia na treningu wtedy TSE bedzie dobrym dodatkiem

aha zapomnialem dodac massacra i witaminy x2 opakowania. prosze o odpowiedz osoby ktore mialy stycznosc z tymi produkatami szczegolnie chodzi mi o massacre i xtreme stack

Warto zbadać czy ma dietę w miarę niż doradzać zestaw za soprą kasę bez niej Sam zestaw dobry Mimo, że massacra krytykowana za dużą porcję węgli w skłądzie działa bardzo pięknie - przetestowane na własnej skórze - porcja mnie bardzo mocno pobudza przed treningiem! Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-02-06 18:05:47

witam ale sie wyspalem MASSACRA

Właśnie po treningu jestem na szybciora wypiska trening mimo mega zaspania poszedł znakomicie, massacra wybudziła jestem pod coraz większym wrażeniem tego supla, i nie żałuje ani jednego punkta na nią wydanego choć progresów w kg nie było

King strona 67 na samym dole post http://www.sfd.pl/buby77_%2FBlog%2F_Walka_z_Fatem-t343218-s67.html dodać tylko mogę że jest tylko lepiej zaczynam 6 tydzień treningu tego massacra weszła chyba w 3 tygodniu zostało mi jeszcze staffu na 4 tygodnie z hakiem, czyli łącznie na 9 tygodni wyjdzie, i curde dziś czuję że pociągnę te 9 tygodni na pełnej [...]