To i tak swietna cena. jeszcze niedawno byl w cenie 770zl za 6.8 kg czyli o 110zl wiecej... wiec nie wiem na co czekasz :D dzisiaj widziale mw sklepie normalnym (nie internetowym) promocje Mutant Massa z 270 na 250zl az mi sie smiac zachcialo ;) pzdr.
musisz jadac jak najwiecej posilkow w ciagu dnia zeby organizm caly czas dostawal wszystkie produkty potrzebne do budownaia masy, jak bedziesz jadal 2 razy dziennie to nie przytyjesz.. ustal sobie np. 4 pory posilkow np. rnao o 7.00 pozniej o 11.00 , 16.00 i 21.00 ... a miedzy tymi posilkami pij sobie mutans mass ;) piwinny byc jakies efekty. [...]
Witajcie w końcu po redukcji prawie 6 mieśięcznej po nieudanych próbach masowych z dietami wysokowęglowodanowymi przyszedł znów czas w końcu na masę Przez ten czas bardzo dobrze poznałem swój organizm i wiem, że węglowodany woogóle mi nie służą Dlatego teraz zaczynając robienie masy pragnę aby była ona jak najbardziej czysta i wiem, że low-carb to [...]
Nom, trzymam trzymam. Tzn. dobre źródła jedzenia, gorzej z ilością, bo zdarza mi się zakończyć dzień na 5ciu posiłkach. Generalnie waga w miejscu, ok. 90kg na czczo, brzuch staje sie wyraźniejszy i ogólnie lekko poprawia się definicja. Tyle jestem w stanie zrobić, bo masować na ubój teraz nie zamierzam. Za to od września/połowy września/początku [...]
Witajcie, czy obecnie warto jeszcze sprowadzic orginalnego weidera ze stanów, MM4000 , waga 4,5kg , zapłaciłbym 141zł Chodzi mi o to czy obecnie są juz na rynku odzywki lepsze i nie warto sie bawic w takie rzeczy. http://www.vitacost.com/Weider-Giant-Mega-Mass-4000-Strawberry
witam tak jak w temacie posiadam te odzywki wiem ze shotguna powinno sie pic przed treningiem. torrenta po treningu mega massa popijam caly dzien tak jak jest poradzone na opakowaniu, czy jest sens dodac do tego jeszcze kreatyne rano na czczo ??
[...] mialo mnie to wtedy z czego zrobic bylem jak wiekoszsc przeciwny hmb...jednak ost czasy dostalem puszke treca za darmo bylo tam ok 300 kapsow pilem w ten czas jescze mega massa i ok tyg mialem jescze cell pumpa...dobrze mnie porobilo i chcialbym teraz zjesc jescze jedna puszeczke HMB:]... sa wakacje wiec nie bede ciagle masowal [...]
No więc: Poniedziałek: Klata i biceps -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4 serie po 12 -wyciskanie hantli na skosie 4 serie po 12 -stojąc ściąganie rączek wyciągu bramowego do brzucha -lezac na ławce poziomej przenosy sztangielki za głowe - rozpietki na skosie 3 serie - sztanga łamana uginanie przedramion 4 serie - uginanie przedramion z [...]
hm no na dobry początek tooo.... obiad ;] DIETA najważniejsza... 8kg monster massa biogenixa... białko planuje tak z 3,6kg ostrowi ale jak wpadnie hajs to będzie coś lepszego cynk olimpa. witamina b6,b12(osobno obydwie a b6 by gino progesteronowej nie dostać) odblok monohydrat kreatyny (którego zaczne tydzień przed koncem mdrola by sie rozbujał), [...]
[...] to sie unormuje. dlaczego juz teraz sie pytam o to? - co kupie to mam, bo roznie to z siankiem w dzisiejszych czasach ;) planowal bym dokupienie do tego paczki mutant massa, ktory by pokrywal braki w diecie. + jakies w miare dobre bialeczko. i teraz pytania do was : - jak stosuje sie ten cm3 i nitrobolon? czyli kiedy i ile tabsow. - co [...]
Heikki Kovalainen (McLaren) został zwycięzcą Grand Prix Węgier, wygrywając swój pierwszy wyścig w karierze. Fin wyprzedził Niemca Timo Glocka z Toyoty i mistrza świata Kimiego Raikkonena z Ferrari. Koszmarnego pecha miał Brazylijczyk Felipe Massa (Ferrari), któremu defekt samochodu na trzy okrążenia przed metą odebrał pewny triumf. Już na starcie [...]
Siemka Kupilem Mutant Massa i zastanawiam sie jaka kreatyna byla by do tego dobra. Zastanawiam sie nad CreaMaxx z PvL i Creatine micronized powder z Universala To będzie mój pierwszy cykl i chciałem sie poradzić