SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • SPRZEDAM SUPLE TANIO!!!

    Temat
    Targowisko

    jak w temacie mam na sprzedaż suple:mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 2kg,kreatyne z powerxsport 500g,mx force 240 ml towar jest nowy cena całości 280 zł ,mogę też sprzedać pojedyńczo,możliwa wysyłka, zainteresowani pisać na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 524 Data: 2011-07-08 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia [na mase]

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam Mam 18 lat , waga: 56kg wzrost: 191cm Jak widzicie, jestem bardzo chudy, w związku z tym chciałbym przytyć. Czytałem że najważniejsza jest dobra dieta, więc przeczytałem kilka artykułów o układaniu diet i zabrałem się do roboty. A oto efekt mojej pracy: * śniadanie (godz 8:00) - 3 jajka (180g) - płatki kukurydziane (60g) - oliwa z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-07-08 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erwinoos/poprawa sylwetki - masa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Postanawiam założyć dziennik treningowy i móc się samemu kontrolować w swoich postępach na siłce. Liczę na waszą pomoc, w końcu jestem dopiero początkujący i wiem mało Dlaczego zdecydowałem się na prowadzenie dziennika? Postanowiłem w końcu wziąść się za siebie, zmienić system treningowy, podbić kcal w diecie. Dziennik pomoże mi [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2011-07-08 20:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 lat Waga : 75 kg Wzrost : 192 cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : Brak Uprawiane inne sporty : Wkrótce Muay Thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle Dieta : Jest domowej roboty Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Mass XXL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2011-07-09 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl, masa a wakacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): wyżej napisałem 11)przewidziane finanse na cykl: 100zł (kreatyna solo, mass activator jako uzupełnienie diety) 12) uwagi i sugestie: brak prosze o poradę Jeszcze odnośnie promocji; te 12% rabatu będzie się tyczyć produktów SFD/Vitafit? :) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2870 Data: 2011-07-09 20:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Mass + Nitrobolon II + Carbonox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, kupiłem taki zestaw Profi Mass + Nitrobolon II + Carbonox , możecie mi napisac jak najlepiej dawkować te odżywki w dni terenigowe i w dni bez treningu. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-07-10 18:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie! Na początku chciałbym zaznaczyć, że ok 2,5 roku temu byłem bardzo aktywnym użytkownikiem forum w dziale suple/odżywki, ale zapomniałem login i hasło, dlatego stworzyłem nowe konto. Pomimo, że kiedyś byłem dość obeznany w dziedzinie supli i odżywek, minęło już wiele czasu... wiele się zmieniło, stąd moja prośba. Miałem 2 lata [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2282 Data: 2011-07-10 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND MONO + ??? co jeszcze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) NIE JESTEM NA SWOIM KOMPIE 2) 27 3) 98kg 192cm 4) 2 lata z przerwa na kontuzje 5) masa z minimalną ilościa tłuszczu 6) MASS ACTIVE MUTANT MONO OTROWIA STORM SHOCK 7) OLIMP THERM SPEED 8) Ostrowia i masowka witaminy i mineraly olimpu 9) Kilka miesiecy 10) Staram sie jak moge aby bylo 200g bialka czyli ponad 2g nkgc wegle ttrocche przycinam bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2011-07-10 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i staraniach o utrzymaniu diety przytyłem 2 kg:( Więc przy bardzo mizernych skutkach postanowiłem wziąsc jakieś wspomagacze. A więc kupic jakiegoś gainera(myslałem o mutant mass), białko(chyba ostrovie) i chciałbym coś jeszcze dlatego prosze was o rade. Chodzi mi o coś co po przestaniu chodzenia na siłownie utrzyma moja mase. jestem studentem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2011-07-11 13:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio zmieniłem prace. Mam teraz same zmiany nocne tzn. wyjeżdżam z domu o 16.00 wracam o 6.00 śpię do 12.00 i tak codziennie z przerwami 1-2dniowymi co jakiś czas. Nie wiem jak sie dograć do tego trybu. Do tej pory miałem wszystko poukładane, 5 posiłków, 2godziny po obiedzie trening, po treningu 2godziny posiłek itp. itd. Teraz wychodzi, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-07-11 17:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania 3 sztuki gainera activlab mass up po 5 kg Smak truskawa Odbiór osobisty Łódź lub Zgierz, mogę również wysłać. Cena : 60 zł + KW ( cena oczywiście za sztukę ) data: sierpień 2012 gg 7109975, tel 793610244

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4341 Data: 2011-07-11 20:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 1,70 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: 2h po sniadaniu białko, po treningu mutant mass

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-07-12 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jak w tytule, sprzedam Gainera od PVL Mutant Mass 6.8 KG, smak - wanilia. Odżywki zjadłem 3 porcje po 100g, ale sprzedaję ponieważ, poprostu nie podchodzi mi ten smak, a szkoda że by się zmarnował, można powiedzieć że dostałem w prezencie Mogę zrobić fotkę z odżywką na wadzę elektronicznej i wystawić na allegro jeśli ktoś ma obawy przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-07-12 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie jak dawkowac i czy cos dodac? MyoFusion 2,2kg Mutant Mass 6,8kg creatine xplode 500g dextrex 1000g cel trenignu: masa staż: 2 lata poprzedni cykl: 6tygodni temu massacra z góry dzieki, pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-07-13 10:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urzywki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakich urzywać odżywek by dobrze działały i dawały wraz z dietą i ćwiczeniami dobry efekt prosze o przykłady od zywek bo urzywam juz od 5 lat full mass regeneration i kreatyne [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2011-07-13 12:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocene diety na mase/kilka pyt

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Na siłowni już troche ćwicze (2-3lata), ale wczesniej mało systematycznie i bez diety = bez oszołamiających efektów. Tak wiec postanowiłem być konsekwentny i jak cos robić to jednak porządnie. Z treningiem już jest lepiej i systematyczniej. Nadszedł czas na dietkę. Prosiłbym więc o oceny i komentarze co źle a co dobrze... Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-07-13 22:07:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Kiedy?[/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie mam pewności czy dział jest odpowiedni, ponieważ może być on też gdzie indziej umieszczony, lecz dam go tutaj. Na wrzesień mam już przygotowane suplementy na trening masowy . Na początku myślałem, by póki co robić trening na siłę, lecz pomyślałem, że z moją wagą on nie ma większego sensu. Pomyślałem więc, że dobrym pomysłem byłoby zacząć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2011-07-13 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porownanie spalaczy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wylacznie z okresem zazywania a po odstawieniu organizm nie jest "uszkodzony". zaproponowano mi scorch'a. Bede do tego bral white flooda i purple wrath oraz mhp up your mass na uzupelnienie diety. Na spalaniu nie chce w miare mozliwosci tracic masy miesniowej. znalazlem u was diamond fire x 7. Chcialbym zapytac jak ten suplement ma sie do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2011-07-14 10:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałem sprzedać ActivLab Mass Up gainer 3,5 kg o smaku truskawkowym. Został on przeze mnie otwarty i zjadłem 8 porcji (8 porjci po 100gram) co daje 3,5kg-0,8kg=2,7 kg, a zatem 2,7 kg zostało w paczce. Sprzedaje ponieważ źle na mnie działa, po spożyciu miewam bóle brzucha itd. Kontakt gg: 7865036. Najlepiej odbiór osobisty w Łodzi. Cena [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2897 Data: 2011-07-14 11:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedanie gainera dymatize super mass otwarty był 2 miesiące gainera zjadłem tylko 1 porcje cena to 100 zł + koszty przesyłki Kontakt: [email protected] Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:18:39 Zmieniony przez - machomen11 w dniu 2011-07-14 13:19:32

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2011-07-14 13:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)