mass

[...] Bialko bierz na noc w ilosci 30-35g i moim zdaniem rowniez niezaleznie od tego czy dzien treningowy czy nie. Nie jestem pewien czy Ci go starczy, wiec nie wiem jakbys chcial ten problem rozwiklac. Ten profi whey mass to mozesz brac nie tylko po sniadaniu ale w zaleznosci od brakow w diecie. Reszte raczej tak jak podal BYK. Pozdrawiam.

"dodatek cukru w carbo Fitmaksa - carbo = cukier". Zdaję sobie sprawę z pewnych problemów z nomenklaturą. Cukier rozumiany jako sacharoza, ale cukrem jest też glukoza. Zatem dla jasności - w carbo Fitmaksa i Easy Gain Mass (gainer) jest sacharoza. Banany OK. Ale już rodzynki... garściami pewnie trzeba byłoby wrzucać, jeśli miałyby być [...]

Nabyłem ostatnio całkiem ciekawą próbkę FitMaksa. Easy Gain Mass. Gainer, 15g białka na 100, 5 kreatyny, 5 glutaminy. Spróbowałem z wodą smaku truskawki i w miarę wchodzi. Zastanawiam się czy by nie zastąpić bcaa przed, carbo w trakcie, glutaminę po (+ew. kreatyna po w "cyklu") takim właśnie gainerkiem pitym w trakcie treningu. Która z [...]

polecam diete, do tego ew jakis gainerek typu top mass lub koncentrat lub izolat bialka.

mauro top mass to nie gainer,to bulk dla amatora/początkującego lepszy bedzie koncentrat Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-30 08:25:16

a no dobre dzięki, dzięki xD jeszcze myśle nad środkiem Best Mass też jest wporzo :)

Mutant najlepszy z tych co podałeś jednak ja bym kupił trochę tańszego FA Mass Core i też byłbym zadowolony :) a ten hi tec słaby ? kasy mam więc nie zaszkodzi wydać trochę $ na ciało zamiast na głupoty heh

Witaj w systemie MASS To Twój temat i w nim będziemy dyskutować na temat Twoich poczynań Treningowych. _______________________________

[...] miejscu dodatkowo 1000 kcal. Kombinuj z jedzeniem. Tez chcialbym miec taki problem jak ty Jak masz troche w portfelu to kup jakiegos mocnego gainera - najlepiej gainer 1 lub 2 z vitalmaxa lub mass xxl z treca- najtaniej wychodza. Gainbolic z olimpu tez bedzie dla ciebie lux. W sklepie na sfd jest teraz promocja bodajze 6kg gainbolica za 99 zl.

ja obecnie jestem w 2 tyg. stosowania mass cycle firmy FIZOGEN stosuje rano przed sniadaniem i po treningu , przed treningem nox pump efekty są bardzo widoczne jak narazie jest to moj najlepszy cykl

Jestem zainteresowany Moge zamienić się za mass XXl? :> i takze jestem z województwa lubuskiego Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:56:53 Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:57:11

to nie jest ci potrzebne białko tylko gainer na masę np gain bolic olimpu bardzo dobry lub mass xxl. pozdrawiam.

[...] : np. makaron razowy, kasza gryczana, kasza jeczmienna, w ostateczności wafle ryżowe wyzuc te jajka z kolacji daj na sniadanie z 3 i kostke twarogu na noc dodaj jakies tłuszcze: oliwa ( do kazdego posiłku oprucz okolic treningowych), orzechy, slonecznik po samym treningu zjedz 2 banany a jeśli fundusz pozwala to w gainera( np.mutant mass)

Meta to meta... wywali Ci syfy na plecach czy na twarzy to zobaczymy czy bd tak fajnie;] Moim zdaniem warto kupic sobie 5kg mass xxl,diete walnac,kreatynke dobra i tez bd dobrze,a nie meta;D

Mam podobny problem i chcialbym zapytac czy lepiej 4800g Mass XXL czy lepiej 4000g Carbo i 16000 Wpc Ostrowi

A BCAA ktore jest dobre? No i tak jak wyzej w jakich porach co kiedy brac, czyli Horse power, BCAA i Mutant Mass?

ja pierdziele 10000000000000000razy było mutant mass wg braków w diecie... hp samego się nie opyla chyba że kupisz 2 puchy hp rano , hp przed treningiem dnt : hp rano

Czyli tak myślę nad kupnem kretki vitalmaxa tej zielonej i jako uzupełnienie diety mass activator po treningowo? Będzie ok? Aha i kreatynę mieszać z wodą czy jak spożywać?

dokładna nazwa to mega - mass

dokładnie, same podstawy czyli witaminy i minerały, omega-3 może być gainer też. Jako, że jest to dział Trec'a to mass xxl nada się.Jako 1 porcja dziennie, pomiędzy posiłkami.