SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mass

  • Wyniki Mass Activatora wyszły prawidłowe.

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 09:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dead Island gdyby nie te bugi na wersje PCtową to by był też dobry, ja póki co gram tylko w CSa i po troszke przechodzę Mass Effect ;p

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 16:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli nie będzie już w sprzedaży mass activitora i econo ?

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 18:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dawkowanie jak byscie dali? DT mono przed sniadaniem 1kaps. witamin 1kaps minerałów i 2kaps omega 3 do sniadania hp przed treningiem z bcaa po treningu up your mass a rzed spaniem 2kaps omega dnt zamieniłbym hp z mono

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2011-11-10 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w mass activatorze za malo bialka zeby mozna walowac dlatego wyszlo ok;-)

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-10 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wycofali Mass Activatora? przecież podobno surowiec był od innego producenta?

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 10:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://thepiratebay.org/torrent/6808323/The_Elder_Scrolls_V_Skyrim-Razor1911 Macie ściągajcie, jest już z crackiem itp instrukcja w opisie torrenta jest. Zobaczyłem gameplay na tvgry.pl i kurde sam nie wiem czy nie zostawie Mass Effecta i sobie nie ściągne :-D Zayebiście sie prezentuje Siwex dzisiaj wrzuce reszte wieczorem jak coś. Tylko na party [...]

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 10:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na MAse prosze o pomoc ..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zażywane suplementy : Dymatize Super Mass Gainer 12 lbs (5443 g) gaspari nutrition myofusion Po treningu jaki najlepszy suplement Bialko czy gainerek ? wystarczy to co masz .... 1.Posiłek 9.00 - -2 kromki chleba razowego - 3 jajka 2/1 bialko/zöltko warzywa oliwa z jaj robisz jajecznice Trening : 11:00 bezpośrednio po treigu daj gainera [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-11-11 12:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale glownie zastanawiam sie nad suplementem, czego brakuje w tej diecie aby uzupelnic organizm, na kalkulatorach wyliczylem ze brakuje mi okolo 300 kcal ( wymagane 3300 z diety wychodzi ok. 3000) Moim celem jest masa , przybranie do 5kg . Stosuje wyzej wymienione suple, wczesniej tylko garniery typu " serious mass" firmy ON, oraz aminokwasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2011-11-11 15:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    U mnie na siłce też stała ekipa, sezonowce przychodzą od Czerwca dopiero. Zresztą w wakacje to i stali bywalcy chodzą rzadziej. Do doopy się ćwiczy w wakacje moim zdaniem. Co do podciągania sztangi, to głupotą jest podciąganie powyżej mostka -i tak już nie zaangażujemy mocniej bocznych aktonów, a tylko narażamy się na przeciążenie rotatorów i [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-11 16:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aps Mesomorph + BSN Cell Mass + ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dt 5g mono rano,przed treningiem meso zacznij jak pisze tomqu od malej porcji i wybadaj ile bedziesz czul odpowiednio,po treningu cell mass dnt 5g mono

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2011-11-11 22:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + ćwiczenia.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj :) Jeśli zależy Ci na budowaniu masy mięśniowej to musisz skupić się przede wszystkim na ćwiczeniu całego ciała. Więc warto uwzględnić wszystkie partie : plecy, biceps, barki, triceps, klatę, NOGI (pamiętaj ,że podczas treningów piłki nożnej nie zbudujesz odpowiednich mięśni ,ja również mam 4x w tygodniu treningi piłki nożnej i trenuje nogi, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2011-11-12 13:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejscie na mase, jak to zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suple na jakich bede robil mase to: 1.Mesomorph 2.Cell Mass 3.Scitec Creatim Do tego suplementy prozdrowotne i oczywiscie dieta 110% Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-11-13 14:22:20 o lol.. nie zaczailem,ze kolejny temat zalozyles... no dobra.. pkt 1 nie uwazasz ,ze za mocne jak na mimo wszystko poczatek??? geranium juz nie jest zwykla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-11-13 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Mass Activator + Ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ostrowie naprzykład 30g po przebudzeniu i po południu około 12 a mass activatora po treningu dało by tak rade ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-11-13 14:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze odżywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    (...) Chciałbym zacząć jutro drugi cykl jednakże już bez żadnych suplementów. cykl bez supli - zdrowo :-) Robię na święta już zapasy a mianowicie mam już : BCAA G-force, AminoMax 6800 i MASS XXL. Mam dietę na ten cykl więc powinno wszystko być ok. aminki calodniowe masz, kazdy ma swoja filozfie - ale jak dla mnie zbedne.. BCAA okolotreningowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2011-11-13 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 15-10-5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki) :hantle 2x10kg, sztanga 80kg, drążek do podciągania, ławka płasa Dieta :600kcal nadwyżki B-2,4g T-1,2g W-5,8 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :scorch, TSE, BCAA z Treca, mass xxl, ostrowia wpc80 Ostatnio przerabiany plan: żaden konkretny pozdrawiam Zmieniony przez - sum41 w dniu 2011-11-13 20:02:50

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2011-11-13 19:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tabletki BCAA G-Force - 5 tabletki Po kolacji: MultiPack - 1 tabletka Omega 3-6-9 - 1 tabletka NitroProGen - 2 miarki Reszty nie napiszemy - nie wiadomo jaką masz wagę, ile razy ćwiczysz jaką masz dietę bo nie wiadomo czy potrzbujesz tyle mass xxl i NitroProgenu - nic o sobie nie napisałeś - suplementacje można w miarę rozpisać ale nie do końca.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-11-13 23:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przybraniem masy miesniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra moze byc jak dla mnie tylko nie moge sie domyslic tej: Qnt 50/50 :), jak pisalem mam mutant mass a tam wiecej wegla niz bialka-porcja 130gr to b-26, t-8, ww-88. 530kal, jak to brac?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2011-11-13 23:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inducing SARM-like effects as it binds to androgen receptors (ARs) with approximately three times the affinity of testosterone and has been shown to augment skeletal muscle mass and bone growth and reduce adiposity in a variety of mammalian species. In addition to its direct actions through ARs, 17beta-TBOH may also exert anabolic effects by [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2011-11-14 12:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupelniacze diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/Remik. Od siebie polecam VitaFit SFD a carbo sfd/carbonox. Z bulków profi mass.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2011-11-14 14:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)