Brrrryy %-) Dzis nowe doswiadczenie. Odwiedzila mnie Zla Wrozka Clenuszka %-) Strzal Heliosa poszedl jak codziennie o dziewiatej 1ml. Telepawki zazwyczaj tak do 4h mialem, pozniej to tylko gira na sprzegle podskakuje. Zaczolem masaz o 16.00 (i to Shiatsu, wiec powiedzmy bez wysilku) starsznie mnie zaczelo trzepac i wiadro wody wpocilem. Zaczolem [...]
[...] :-/Nienawidzę chooja :-D A tak serio to nie widzę rozwiązania. Siedzę na codzień bardziej z zainteresowania niż wymogów tych tumanów(* w pracy w de gdzie kosmetologia to masaż twarzy!) nad kosmetologia i nic sensownego mi nie przychodzi na myśl. Absolutnie zero. Kołczan prawilnosci sam mam taki, że tylko zamek wszyc. Zmieniony przez - [...]
https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-miesni-gleboki-masaz-tkanek-8446312739 też od żółtków ,troche szybciej ,ale w sumie na jedno wychodzi . Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2019 10:50:24 AM
https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-miesni-gleboki-masaz-tkanek-8446312739 też od żółtków ,troche szybciej ,ale w sumie na jedno wychodzi . Zmieniony przez - acidm w dniu 10/5/2019 10:50:24 AM Raczej nie wyjdzie szybciej :-) Bo to też leci z chin :-) więc żadna różnica tak naprawdę.
https://allegro.pl/oferta/pistolet-do-masazu-miesni-gleboki-masaz-tkanek-8446312739 też od żółtków ,troche szybciej ,ale w sumie na jedno wychodzi . Zmieniony przez - acidm w dni i8u 10/5/2019 10:50:24 AM Zamawiać na allegro coś co chin idzie to już chyba szczyt głupoty. Płacisz komuś za to że kliknie na chińskiej stronie. Do Holandii ostatnio w [...]
Żona właśnie skończyła masaż i powiem wam że daje radę i to konkretnie. Mam porównanie do innego urządzenia które miałem w domu i tu jest przepaść. Coś w zew stronie uda mi siedziało, masażysta nie mógł tego namierzyć a tym młotkiem odrazu to znalazłem i wymordowałem. Zobaczymy później czy pomoże. Bo tylko przy ciężkich siadach dokuczało. Kaptury [...]
Do tego to sluzy, musisz porozbijac punkty spustowe,czesto jedne sa po drugimi i dopiero po rozbiciu tych powierzchownych jest dostep do drugich.Rozbojanie a polozowabie powiezi to 2 inne bajki.Powiez i masaz poprzeczny mozesz robic codziennie.Punkty spustowe rozbijasz inna technika,po tym przez 4 dni musisz miec przerwe zeby sie stany zapalne po [...]
[...] miało iść 110kg, ale po prostu się pomyliłem, coś mi się nie zgadzało, ze tak ciężko idzie %-) ogólnie cały trening zdecydowanie na plus :-) dzisiaj off, zaraz lecę na masaż, bo dostałem na urodziny kartę na wizytę.. miałem isc juz tydzień temu, ale nie było możliwości wyjść z domu przy tej biegunce %-) Później lecimy do kina, mam tylko [...]
[...] do zrobienia kolacja i może dziś uda mi się położyć do łóżka przed 24 i pośpię trochę dłużej :-) Jutro również mało aktywny dzień się zapowiada aczkolwiek wieczorem idę na masaż i rozbicie więc liczę, że wrócę w pełni zrelaksowany i nie będę chodził już taki spięty :-) W planach mam ogólnie ze 2-3 razy w miesiącu skoczyć sobie na masaże żeby [...]
[...] ze znajomą na jakiś dłuższy spacer i sauny wieczorem więc trochę rozluźnie mięśnie bo spięty jestem po dzisiejszym treningu jak nigdy %-) No i trzeba będzie znowu na jakiś masaż skoczyć w tym tygodniu żeby to wszystko porozbijać :-) Teraz zabieram się za robienie miski na jutrzejszy dzień a potem kolacyjka no i tak dzień zleciał. Nie ukrywam, [...]
Trening nóg w nowym zakresie powtórzeń + masaż + rozciąganie nóg = prawdopodobnie masakrze mięśni Kilka dni temu po rozciąganiach nóg w nocy miałem paraliżujące nogi kurcze! Nie pamiętam czy były w tym dniu przysiady i marsz.
No tak, każdy wiek to jakieś problemy %-) 6.04 wtorek Tym razem tylko trening nóg + równowaga i spacer z wózkiem prawie godzina. Zimno #-P Wieczorem planuje masaż pistoletem i rozciąganie oglądając Ninja Warrior :-D Zapowiada się wyjątkowy odcinek, wystąpi sporo dziewczyn, w tym moje koleżanki z poprzedniej drużyny i rywalki z zawodów :-) Polecam [...]