martucca

Oj-joj-joj Na calym ciele mam czerwone plamy Myslalam, ze mnie po pomaranczach wysypalo, ale pani w aptece uslyszala, ze kaszle i stwierdzila, ze to moze byc szkarlatyna Za 2 godziny ide do lekarza. Mam nadzieje, ze to tylko jakas alergia + przeziebienie Bo jak ja mam na pakernie chodzic z choroba zakazna? Zmieniony przez - Martucca w dniu [...]

Marta będę żyć Jakiś mutant-wirus mnie dopadł ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ DZIEŃ 61 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko [...]

Lepiej, zeby wyznala szczerze jak na spowiedzi, bo jak wiecej niz 1 kostka... 101x burpee + kilo szpinaku Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-16 12:23:52

Martucca - faktycznie podczas biegania szybko uzyskuję bardzo wysokie tętno, właściwie po kilku sekundach. Do tej pory mało biegałam i na dzień dzisiejszy sucha nie jestem i jeszcze daleko mi do takiej, teraz w ciągu ostatniego miesiąca dodam więcej bieganka to zobaczymy jak będzie. Właśnie wybieram się na przebieżkę Pozdrawiam!

No dobra, treningow na drodze wyjatku nie musisz robic, poza... BURPEES!!! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-16 20:06:07

Heh, a ja wam powiem, ze sie boje, jak to bedzie z wychodzeniem z redukcji Teraz mam te marne 1300kcal i ciekawa jestem, ile bede mogla jesc, zeby nie stracic tego, co osiagnelam Bosheee, ja nie chce spyerdolic tego, do czego doszlam Tym bardziej, ze teraz jest mi juz bardzo ciezko, a cel jeszcze nie osiagniety Zmieniony przez - Martucca w [...]

Już mi się myli, który dzień mija, więc od teraz będę odliczać w dół 16 maja 28 dni do końca ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko TRENING 1 2. Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya) 3. Cyc, [...]

Martucca - widzę, że wraca moc i jest coraz lepiej, michę masz fajnie urozmaiconą Siemię lniane wliczasz do bilansu? Pozdrowionka i szybkiego pozbycia się wirusa!!!! Lady M - a dwugłowe to nie tył udka to ja chyba coś źle robie z RDL, bo mnie zawsze bolą tyły ud Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-17 12:02:22

Martucca nie wiem własnie skąd

clearwater, a ja pier**le system, jestem ninja i nie robie MC klasyka dzięki czemu nie musze sie ścigać w ciężarach z wrong i Martuccą

20 dni to go W poprzedniej wypisce coś mi się po-ten-tego i napisałam, że 28 dni do końca Co rzecz jasna, błędem jest ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Dzisiaj dzień bez jakiegokolwiek treningu. Muszę zebrać w sobie MOC [...]

Ja siemię lniane będę wliczać Martucca, który "Lean Dessert" jest dla Ciebie najsmaczniejsze? Zauważyłam, że spożywasz różne smaki, masz wszystkie rodzaje? Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2010-05-18 14:41:58

Moj maz kiedys na takim cudenku chcial se zmierzyc BF i wyskoczylo "Error. Out of scale" Jeno wyciety byl wtedy chyba do 6% Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-18 15:47:21

dwie panie udające że ćwiczą były mniej dyskretne kiedy się rozciągałem po treningu Tez bym miala problem z zachowaniem dyskrecji Ania ty juz prawie 25% burpee challenge przeszlas, teraz moze byc tylko lepiej Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 08:47:04

Dzieki za doping, kobiety Po wczorajszym wioslarzu z HRmax 185 i 10.5 godzinach snu dzwigam sie z kolan do dalszej walki No ja nie moge, Radziu sobie o mnie przypomnial Teraz to juz naprawde musze zadek w troki zebrac Zyrafko najbardziej smakuje mi czeko-kokos, ale tak naprawde wszystkie sa dobre Z cala pewnoscia moge powiedziec, ze Lean [...]

Ja juz prosilam o foty. Hubert tez. Ale Ania wydaje sie nieugieta w swym postanowieniu Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 09:03:55

stres niestety domagał sie zabicia go czekoladą Z racji szczegolnych okolicznosci partia wymierza lagodna kare w postaci 99 burpees Zdrowka dla Scorpiona Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 09:08:51

Bronzer + oliwka Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 12:27:49

Ugotowac, co by alko wyparowal? Posmaczku mozna dodac... yyyy.... metanolem Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 13:35:07

Nowy i juz na wejsciu kozaczy? Dla mnie Lean Dessert x10. Bo pudla sa male Dla Magdy to samo. I dla LadyM tez Trzeba podkreslic, ze ten spam jest spamem elitarnym, gdzie trzymamy wysoki poziom Na czlonkostwo trzeba sobie zasluzyc Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-05-19 17:33:00