marta nie znam nie kojarze :-) TS znalem 1 osobe śp. pana Ulatowskiego. A trenerow PC w wiekszosci kojarze bo pomagalem przy bankiecie kiedys na MP. I mam smieszna historie jak jedna panna z wrocka zagadala do mnie %-) Aniu ban?? nie znam takiej waluty %-) jak bedziesz miala miejsce to mozna cos pomyslec :-)
Marta w ogóle to mam pytanie, co się dzieje w głowie tego dzieciaka przy takiej ilości obrotów? %-) bo ja bym chyba prosto nie stanęła po takiej dawce \-)
Marta, ale wiesz, amerykanski Subway jest reklamowany jako sieciowka dla tych co chca schudnac. Nawet maja gostka ktory z wieloryba sie przerobil na "normalnego" jedzac tylko tam
no zayebiscie zna zasady. Jak na lodach samych jechalam to i tak mialam mniej wegli w diecie %-) Marta, zrobic kurs. w zaleznosci od szkoly - czasem samo uczestnictwo wystarczy
No na kursie judo też są ludzie, którzy w ogóle nie powinni się brać za trenowanie kogoś, bo sami sobie krzwydę robią, ale co zrobić;-) A tak szczerze, to anatomię MIAŁAM KIEDYŚ w małym paluszku%-) Teraz i tak nic z tego nie pamiętam, douczam się na bieżąco tego, co mi potrzebne, ale za to dzięki temu zapamiętuję na dłużej. Marta, cysta Bakera [...]
Marta, cysta Bakera najczęściej w wyniku uwarunkowań osobniczych powstaje i w wyniku przeciążeń w kolanach. Czyli może być pozostałość po mocnym kneebar? Nie wiem, jak się to po polsku zwie, sorry @-|
Ja chcę robić podyplomówkę z żywienia w sporcie, ale niorąc pod uwagę, że na licencjacie miałam rewelacje w stylu "kiełbasa smażona na maśle z cebulką idealna na dietetyczną kolację", to aż się boję. Ale papierek mi się przyda... Wiedze jakąś tam mam. Marta, tak, może być od kneebara;-) ale mogła być też przed urazem. Ale generalnie nieszkodliwe [...]
Marta! Pamiętam, Zouza bodajże wysyłała żmijom. No, TAKIEGO dietetyka to faktycznie ze świecą szukać. Aż się chce isc i czerpac z tej skarbnicy wiedzy. Rzabba, no u mnie podobnie, pani instruktor sie przez lata kulturytyka babrala, mamy same praktyczne wyklady - pokazywanie cwiczen, poprawianie bledow, anatomia, warianty maksymalnie rozciagajace [...]
50kg jak wycisnalem to prawa szla jak torpeda a lewa ledwo co i ak mnie boli jak opuszam i ciagnie ze o ch**;/ saida co to moze byc?? marta mina instruktora bezcennna w srode 140kg wstalem na 2 treningu a dzisiaj hantelkami 9kg konczylem serie na klate %-) ew fizjo mnie czeka musze do nich zadzwonic ale drodzy sa kurcze;/ 100zl za wizyte ale [...]
No właśnie Marta uderzyłaś w sendo bo znalazłem ten art Obli i sie zastanawiam ile kg w ten sposób by zeszło. Potrzebuje jakiegoś sposobu jak najsłabiej osłabiającego, Hubert czas jeszcze mam ale wiem że chyba odwadnianie będzie nieuniknione. Myśle że będe miał 3-4kg do zrzucenia. Tyle ile osób to każda mi co innego radzi jak odwadniać @-) tzn. [...]
czy Wy zawsze musicie mnie tak stresować? %-) Marta, na pewno masz rację. @@-) Mam zresztą wrażenie, że to wszystko zaczyna tracić na jakości, jak tak brnie się na upartego, więc trochę bezsensu. I logicznie myśląc, co za różnica czy zrobię szybciej off a potem szybciej zacznę dalej nad sobą pracować czy przeciągnę ten cykl. Postaram przemówić [...]
Marta dokładnie tak :-) Chociaż ten wzór przynajmniej ma w miarę krój ale co poniektóre to dokładnie tak jak Haba napisała. Moja mama w bardziej sexy chodzi :-D Haba wzór śliczny. Tylko ta rozmiarówka mnie przeraża bo wg. ich pomiarów powinnam mieć 75J! Czarnulka dziękuję :-) Dla mnie zawsze dobór stanika był problemem. Nosiłam za małe i [...]
ze ma maly biust a miske E oraz Izy, ktora rzekla, ze A nie wystepuje w przyrodzie. no z tą miską E to prawda - bo przy małym obwodzie pod biustem jaki ma Marta to E nie jest wcale dużym rozmiarem :-) Miska misce nie równa %-) Wszystko zależy od wielkości obwodu pod biustem. 60E będzie miało malutką miskę, a 85E już całkiem sporą :) A to, że [...]
no z tą miską E to prawda - bo przy małym obwodzie pod biustem jaki ma Marta to E nie jest wcale dużym rozmiarem :-) Miska misce nie równa %-) Wszystko zależy od wielkości obwodu pod biustem. 60E będzie miało malutką miskę, a 85E już całkiem sporą :) Dokładnie, kiedyś nawet pani w sklepie kazała mi przymierzyć 65F %-) Aineko, to ja też zapytam [...]