marta

asika d e b i l e m :D Hubert nie nie na sama mysl jest mi niedobrze Marta wysłałam Ci link 4nn Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-16 18:25:58

Marta, no pewnie, że nie mam pojęcia troszke mi się nie chce w obecnym stanie i czasie odpowiadać na pytania sięgające szczytu *****izmu Ale jak już byłaś na tyle miła, by znaleźć, to podrzuć linkacha http://www.youtube.com/watch?v=TKF6nFzpHBU&feature=player_embedded Zmieniony przez - kieszko89 w dniu 2011-07-16 18:13:53

jestem *****em, zatrułam się. Marta ten filmik nie chce mi się wgrac na youtube nie wiem jak zrobic, zeby go pokazać. niby zalączyło al ciągle przetwarza i przetwarza i tak cala noc. 2 h temu jeszcze raz go wgrałam i ciagle to samo dontknow... wez.. masakra Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-16 17:00:29

Marta uspokój się! Już nigdzie nie wchodzi

Marta, w zmijach zadalam ci pytanie o kielbase, moglabys mi pomoc z tym dylematem? ladnie prosze... czy spiecia lydek robi sie na tej samej maszynie co leg press? bo mi cos na treningu nie wychodzilo

Wy mnie tu od leszczy wyzywacie, a ja postąpiłam zgodnie z wewnętrznym głosem odsyłam do dziennika po wyjaśnienie co znaczy wakacyjny fun no i w tyle głowy ta praca dyplomowa, do obrony zostało 6 weekendów, a ja pisać nie zaczęłam bry Marta nigdy takiej śmietany w ręce ani w ustach nie miałam

Marta prowadzimy na głównej ex aequo

Marta nie masz co po nocach robić?

ok, dzieki Hub Marta, na Twoim ladnym obrazku widze typka, ale literki juz nie bardzo

no filonka, wracasz ależ czita wciągnęłam niedawno Marta, fajne masz te rusynki, już kiedyś MC tak fajnie wkliłaś. Taką książkę bym sobie jakąś sprawiła, taką z rysunkami nie fotami, bo mnie rysunki kręcą. tymczasem oddalę się na chwilę pompa czelendz wykonac

Spoko oko Zouza, to się namierzymy w sierpniu Dzisiejszy trening 1. Rozpiętki ze sztangielkami na ławce poziomej: 15 x 3kg, 15 x 3kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 15 x 4kg, 15 x 4kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 15 x 25kg, 15 x 25 kg 4. Unoszenie bokiem w górę sztangielek 15 x 3kg,15 x 3kg 5. [...]

Marta, moge napisac do ciebie na priv?

Nie wiem czy pracuje. Moja wiedza w tym zakresie jest raczej niska - typowy zywieniowiec ale w kazdym razie chodzilo mi oczywiscie o glownie zaangazowane miesnie, jakim klatka o ile sie orientuje nie jest W prawidłowo wykonanym podciąganiu na drążku prócz oczywistej roli m. najszerszych i obłych (mniejszego i większego) grzbietu oraz pomniejszych [...]

Marta )

Marta zniszczyłaś mu psychikę Graty

Marta~!

Marta, brawo!

czy jest na sali Marta? :DD

kieszko dobre Bry Marta Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-07-15 12:44:02

Marta potrzebuje jakas rade na bebechy,bo stracilem apetyt i tak jakbym mial kamien w brzuchu.wydaje mi sie ze to od czasu jak zaczalem pic szejka z surowych jajek na sniadanie! z dwa dni postu czy na samych sokach warzywnych? Ty masz jak czytam dobre recepty!!