marta

Ach, Sable... Rywalizacja z mądrą kobietą w szpilkach i spódnicy ołówkowej jest mym marzeniem Co do eliminacji rywalek, to hmmm... Gdyby była zatrudniona, to: 1. Odebrałabym wszelki cień zainteresowania ze strony wszystkich mężczyzn, i tych prawdziwych, i przydupasów 2. Rozmawiałabym z nią matkującym tonem, wyrażając nieustającą troskę o jej [...]

Marta, ja prywatnie to nosze szorty i t-shirty nike, ale wiadomo, ze w towarzystwie trzeba udawac dame, nie? Ja i dama Te tatuaze...wychodzace spod sukni, LOL. I moj jezyk...

Marta, danke ostatnimi czasy ta para zaczyna się wypalać Tydzień 10 Dzień 66 Posiłki: 1. truskawki, płatki owsiane, 3 jajka, masło orzechowe 2. truskawki 3. pieczona szynka wieprzowa, warzywa, 4. pieczona szynka wieprzowa, warzywa, 5. soczewica, jajko, masło orzechowe, kakao 6. whey, truskawki, Dzień Siła 4. link do poprzedniego: [...]

yosis, nie chce prowokować dyskusji nt. nieracjonalnych myśli, które pojawiają mi się w głowie, bo w dużej mierze spowodowane są zmęczeniem i wewnętrznym parciem na koniec konkursu. Ogarnąć się mogę tylko ja sama i żadne gadanie tu nie pomoże mierzysz się, ważysz czy cuś? nie masz schiz ze za duzo/malo? ja się w ogóle nie mierze i nie ważę [...]

Nie jestem fotogeniczna i nawet nie chce mi sie na ten temat gadac Marta, moze to wyplynelo z gmaila po prostu, wiesz, jakis wlam.

Dobry Pania! Marta, to jest megapilne czy do konca dnia? Bo odpisala, ale nie wiem czy ok.

marta, hmm .. laptop?

Marta, nowa laweczka do domowej silki?

hehe Marta w sensie garb??? coś tam rośnie, najbardziej po ćwiczeniach na drążku się uwidaczniają mięśnie a potem zniają tak szybko jak się pojawiły 16 czerwca MICHA TRENING Miękkie nogi 1burpee-15przysiadów 2burpee-14przysiadów 3bp-13p …… 15bp-1przysiad Czas:15'52" spadek wytrzymałości heh, upały dają mi w kość a poza tym [...]

Marta - polskie, wiejskie są Teraz mam dilema - kisić czy konserwować martasi - ja tam instruktorom u siebie np nie wierze do konca

Marta dzięki Wpadaj, wpadaj.. yyy ten lepszy-gorszy* mod też niezbędny *od razu wyjaśniam, bo nie chcę podpaść, że ja tylko powtarzam Twoje słowa i wymiary: biust 90 bz (od początku -2cm) pod biustem 79 bz (od początku -3cm) talia 73 (-3cm) (od początku -5cm) pępek 84 (-2cm) (od początku -5cm) biodro 94 bz (podejrzewam, że pierwotny wynik jest [...]

Marta hm nie mam jakiegoś parcia na jedzenie "zakazane" co najwyżej mogłabym za tydzień bo idę na wesele. zobaczę A zapomniałam : Jak ma wyglądać trening pod czas sprawdzania maksów ? Np robię martwy ciąg i co tym ćwiczeniu mam wykonać ? Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-06-17 10:13:01

Marta co ty tam mi przysłałaś Rafał, sorry... Ale to nie ja tylko jakiś pyerdolony żółtek, który mi się na maila włamał Pisałam w OS

a jeść to nikomu chyba się nie chce To żeś wymyśliła Marta ja z Tobą w spółkę wejdę Ja jem, Ty ćwiczysz Powiedzmy na te dwa tygodnie do końca konkursu

Marta przerażasz mnie z tym bieganiem Ja wczoraj pojeździłam na rowerze, pierwszy raz od roku i jakoś kierownica lekko chodziła... no i dobił mnie brak lusterek

hehe nic nie umknie gniewnemu oku Marta bo jutro chciałam mój max w MC spróbować i dlatego dziś nie brałam za dużo, zresztą i tak myslałam że nie dotrwam do końca Co do wytrzymałościówek to ja lubię najbardziej jak już jestem po, a tak myślę że do maratonu by sie przydało nie tylko dużo biegać ale też poćwiczyć wytrzymałość i siłę. Zmieniony [...]

asika hehe dziękuje, Marta mi edytowała i juz są

o, a tu zdjecie coby zwizualizowac problem brzuchola i sie kiecka pochwalic przy okazji , ja sie pytam co to je na czym mi sie ta sukienka opina?? to tak zebyscie nie myslaly ze ja widziwiam czy cus... i dawno zdjecia nie wrzucalam ok Martus jak Ci sie chce to posprzataj Marta, lacze sie w bolu.. brak snu potrafi niezle zryc beret... ja ostatnio [...]

bez schiz, zdrowie najwazniejsze, wygladac bedziesz tez dobrze, zobacz marta przy swoich 154cm wazy 53kg i wyglada dobrze a laski jej wzrostu sie do 45kg odchudzaja Mi chodzi o to bys nie czula presji na bycie jak najchudsza postaraj sie zrobic ile sie da ale najwazniejsze by to utrzymac

Asika to jest starszy człowiek i uwielbia wszystkich wokół pouczyć , nienawidzę przy nim ćwiczyć.Przy nim się tylko stresuję Dzięki wszystkim , nogi zawsze miałam silne. jedyny plus grubych ud Carbon oo możesz pisać Marta szczerze mówiąc to nawet nie wiem, mam jedynie nadzieję , że zdążę w tym tygodniu. Rodzina zaczyna mi się zjeżdżać