marnaget

[...] ,pol84 ,krzpuma, tomekgse_OPRAWCA,rafi11 ,klimas7,SoulReaver ,emilooos ,Durand ,rk24 , shrewd2 ,.ttkf. ,tyson911 ,KoNdoRian,wolek17 ,Ripper14 ,salix max20,PurePower,marnaget ,hromosom ,B3con,kozak141,Molu86 , Sooker2 ,Fenomen_PL ,Maj20 ,grabek777 ,wegita ,dziopak ,aruss10 cendrek ,SpOnZ ,maly.p1234,kokos1991,edek186 ,Ramzechio ,Raymond [...]

[...] smak i różnorodny wybór - świetną rozpuszczalność - niską cenę -producent godny zaufania 4)Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdetronizował go w krótkim czasie to BCAA XPLODE II. Ułóż jedno krótkie hasło - rymowankę z nazwą BCAA Xplode : BCAA Xplode - jak kamień w wode Zmieniony przez - marnaget w dniu 2010-02-28 17:44:39

[...] pln. Są to: _OPRAWCA; good-year, shottas; toweroneI Natomiast rozlosowalismy pozostałych 16 zestawow o wartosci 500 pln. Oto Ci szczęściarze: 1. Major161 2. klimas7 3. marnaget 4. maly.p1234 5. -spitfire- 6. kocik7 7. LukeN1 8. Paczek1991 9. Szymekmist 10. Recydywist 11. buwe 12. dyziom 13. -Richard- 14. Guziec24 15. Ludozerca [...]

Pumaa , sprawdz bo od dzis juz mam zamiar trenowac tym planem a nie jestem pewien czy dobrze jest rozpisane ilosc powtorzen i gdzie wcisnac przedramienia oraz brzuch . Pozdro i czekam na odpowiedz Zmieniony przez - marnaget w dniu 2009-03-09 10:21:13

[...] chłopakom z NUTRIFARMU,wiem oczywiście,że mają sporo pracy,więc musimy sobie pomagać nawzajem mam nadzieję,że się nie obrażą Więc 50 pierwszych osób: Pipenko,bartoszw1,Pep.e,marnaget,major161,bydli jks,Nożu,bartiall, WASZKA,mcmel,goggeta,3bitt,Spiderr,popmpon,Goku_08,lukk85,krzpuma, [...]

Szanowni Forumowicze – dziękujemy wszystkim za zabawę w konkursie. Zainteresowanie przeszło nasze oczekiwania, ale dzięki temu mamy dla Was niespodziankę! Zwiększyliśmy liczbę osób do której zostaną wysłane bezpłatne próbki MASACRY EPISODE 2. Produkt otrzyma nie 50 tylko 100 pierwszych osób! To nie wszystko! Przygotowaliśmy także inne [...]

[...] Bcaa . Obecnie po treningu silowym jest spozywany banan wiec nie ma sensu dodawac carbo/vitargo a dopiero po 30-1 h jest posilek po treningowy : bialko + wegle Odnosnie supli w czasie odbloku to zastosuje po zostalosci po cyklu brata Wiec tak : - mono - cell pump - tauryna Pozdrawiam Zmieniony przez - marnaget w dniu 2010-07-02 17:52:36

Marnaget, sztuciec, dzięki. Sztuciec, zaproś brata Nabudi, jeśli jesteś pewien, że tekst dobry to ślij

marnaget mozesz kupic BCAA Xtra z Activlab - dobra ilosc za dobra kase (Bcaa+Glutaimna)

Acha ... dzieki za odpowiedz ,oczywiscie Sog sie nalezy Jeszcze mam jednopytanko odnosnie odzywki bialkowej + carbo po treningu To odzywke bialkowa + carbo spozyc bezposrednio po treningu ? A nastepnie po 40 min posilek po treningowy I jeszcze takie otoz pytanie ile tej odzywki bialkowej oraz crbo spozywac?? Pozdrawiam marnaget

[...] redukowac sie Tak jak z ostatnich moich tematow wypowiedziales sie,zebym cioł co 2-3 dni po 100 kcal .I jak narazie wedlóg twoich wkazowek sie trzymam ogolne zalozenia mozna przyjac ~0,8g/kg m.c. ww i 0,4g/kg m.c. bialka - to sie tyczy kazdego posilku ?, czy tylko po treningowego ? Pozdro Zmieniony przez - marnaget w dniu 2008-12-14 20:03:16

kolego marnaget powiedz, jak na Ciebie podziałał testovis, po ilu dniach od pierwszego strzała poczułeś że działał i jak się zmieniły twoje obwody i siła, będę dzięki za odpowiedź Zmieniony przez - DonWasyl w dniu 2010-07-02 19:27:21

marnaget, na gg 7376111

Koniu - dzięki marnaget - ja bralbym przed i po. Sugestia Konika zasadna - wez pod uwagę.

dam 23 zl Zmieniony przez - marnaget w dniu 2008-12-27 13:45:42

[...] 14/12/10/8/6 - wspięcia na piety 12/10/8 - wspiecia na palce siedzac 12/10/8 ja juz sie sam pogubiłem i nie wiem sam jak to juz ma być zamierzam tym trenigiem trenowac juz od nastepnego poniedzialku dla tego juz za wczasy planuje ze by wystartowac z tym treningiem juz rozpoznawczo Pozdro Zmieniony przez - marnaget w dniu 2009-02-28 21:53:31

[...] drazka dolnego wyciagu do klatki siedzac 5 A takie mam jeszcze z ciekawosci pytanie do Ciebie Mianowicie co po tym planie ? jaki bys zaproponował , lub zasugerował ? ,oczywiscie celem jest masa,sila . Pozdrawiam w razie jakich kolwiek watpliwośći zglosze sie natychmiast do Ciebie Zmieniony przez - marnaget w dniu 2009-03-12 13:21:38

A jakie wartosci ma ziemniak w 100gr kcal/b/ww/t/ Bo nie moge znalesc Zmieniony przez - marnaget w dniu 2008-12-14 16:33:23