mam grype

[...] sobie jak nie wyjdzie to nie.Kolejna sprawa to taka,że słaby jestem w pływaniu,bardzo szybko się męczę i pływam bardziej siłowo niż technicznie a tak nie powinno być,mam nadzieję,że się to zmieni.I jeszcze jedno,nie dokończyłem go do końca,zabrakło mi sił,może i zrobiłbym resztę kombinacji,ale tak żeby tylko je zrobić,za tydzień sprawdzę [...]

[...] ten czas chyba tyle co zazwyczaj przez 2 dni. Jutro wracam do ćwiczeń i pytanie w związku z dietą - od razu kcal dać takie, jak w dni treningowe, czy sobie z dnia na dzień powoli zwiekszać? (jestem na lekkiej redukcji i mam rotacje weglami w zaleznosci czy mam trening czy nie). Czy to w ogóle nie ma aż takiego wielkiego znaczenia w tym przypadku?

[...] powoli może brodę zapuszczać, bo to z 2013 roku ;) Świetny wynik! Nie tak dawno miałeś przerwe to ciezko tak szybko o życiówkę ;) Rownież miło było poznać, następnym razem mam nadzieję na tym samym dystansie ;) W domu, już na chłodno, właśnie w ten sposób pomyślałem. W lutym miałem problemy nefrologiczne, grypę i zapalenie ucha. W zasadzie [...]

[...] wytrzymałościowej, jestem w stanie jeszcze z 10-15 sekund zgubić. Skoro wyniki spadły tylko nieznacznie (w szczytowej formie biegałem może 15 sekund szybciej), mam piękną bazę wyjściową. Liczę, żę do wiosny uda się zbić jeszcze ze 30 sekund / km, samymi delikatnymi rozbieganiami po 3-4 km dziennie z dodatkiem treningu na izolowane [...]

@ przyszła, do tego nie wiem czy mam zakwasy czy to przez grype ktora mnie bierze wszystko mnie boli... troche mi sie sytuacja w domu skomplikowala ale mam nadzieje ze uda mi sie utrzymac czysta miske, a raczej w ogole jesc.... dzisiejszej nawet nie wrzucam bo prawie jej nie bylo... _______________________________________________ edit: 18.04. Z [...]

Co sądzicie o Leku Biseptol ? na Grype bo mam zatoki zmasarowane leb mnie boli słabo mi i mam takie g**** w oskrzelach albo plucach jak kaszle

Witam Wczoraj zauważyłam ze mam malutką gulkę na lewym pachwinowym węźle chłonnym. Mam silny organizm, w ogóle nie choruje, 2 dni temu miałam styczność z osobą chorą na grypę żołądkową, czy może się u mnie tak to objawiać? W dzieciństwie miałam styczność z toksoplazmoza, ale chyba nie jetem na nią chora. Temperaturę mam jak zawsze, lekko [...]

ohhhh....od 2 dni siedze w domu i sie mecze . Nie żygam ani nie mam biegunki( tyle dobrze . Zaczęło sie to tak ze miałam katar i bóle głowy potem zaczął boleć brzuch.Bolał i boli mnie ciągle bez przerwy nawet jak biore nospe tylko oprócz tych ciągłych bólów brzucha to na dodatek co 5 minut mam straszne skórcze ( podczas których myśle że umre )!!! [...]

[...] po niej jak wznowiłem robienie pompek pojawił sie ból w brakach następnie nadgarstki,łokcie i ostatnio nawet stawy skokowe(przy bieganiu).Lekarz powiedział ,ze w kolanach mam pewnie chondromalację co do innych stawów to ,ze jestem chudy i mam je wiotkie i musze wzmacniać to wszystko czym jest opleciony staw przez pływanie i zebym wznowił [...]

Grypa zawsze była i będzie.Tylko jakoś nikt w zeszłym roku nie ogłaśniał w ten sposób ilu zmarło na raka,na grype,w wypadkach itp.Statystyki umieralności są niższe. Kłamstwo powtórzone tysiąc razy staje się prawdą. Spiski spiskami, grypa grypą, ale nie spotkałam się jeszcze w swoim życiu, by ludzie tracili smak i węch przy grypie czy [...]

[...] już 3 strzał bodajże. Do dyspozycji z chłopakami mielismy metę i winko i obydwa srodki mocno kopały a co do boldka słyszałem że często ug lataja więc do tego tylko środka mam wątpliwości... ug latają? %-) bolda podbij, na temat propa moge powiedziec tyle ze tak jak wczesniej dzialal tak dalej trzyma poziom Także uwazam ze troszke malo tego [...]

[...] uczyć się na błędach i podnieść się po porażce :) Treningów i diety nie zarzuciłam całkowicie i choć nie można zauważyć w mojej figurze jakichś spektakularnych postępów, mam o wiele lepsze nawyki żywieniowe. Orientacyjnie starałam się jadać czysto, jednak bez liczenia miski ustawicznie. Moimi grzechami i słabością jest brak reguarności [...]

[...] ok 3.5 tyg na krecie a potem m-drol chyba.... oczywiście kupa dodatków do tego... BCAA, białko, kofeina, gainer, amino egzo, master maele, arginine3 i węgle... ale spadki mam masakryczne....ale rzeźbe niezłą;) koorwa mało szczęśliwy mam ten rok... dobrze że sie ubezpieczyłem może kasa extra wpadnie;) Zmieniony przez - extrem86 w dniu [...]

[...] treningu Dieta: Czasowo bilans w okolicy 0 do niedzieli aż przejdzie to cholerstwo. Śniadanko: Musli moje ulubione + ser W trakcie dnia I: odżywka + razowy z serem. Teraz mam shaker i będzie to nowa kombinacja w ciągu dnia :) W trakcie dnia II: razowy + ser Obiad: żurek + jajka Po obiad I: odzywka - połowa porcji normalnej bo nie wiem jak z [...]

[...] na 100% od dziś wracam do diety. Zastanawiam się, czy nie muszę zrobić jakieś badanie, które pokaże odporność moich jelit, jeśli jest takie badanie, bo już 2 raz w tym roku mam taką grypę, to nie jest normalnie, bo większość odporności jest właśnie od jelit. Jutro mam imprezę firmową u dziewczyny, więc będzie ciężko z dietą, nie jestem z tego [...]

A ja też obolała jestem i w ogóle albo mam udar albo grypę bo mi niedobrze i mam dreszcze i wszystko mnie boli... także wpadłam się jedynie przywitać. :-))

[...] już za mną:) stanęłam na podium Mistrzostw Świata o czym nawet nie śniło mi się nigdy zamarzyć :-) i jest sreeeeeeeebro!!!!!! juuuuuupi :-) niestety to sukces przez łzy- mam tak zaawansowana grypę ze nie wiem czy to już nie zapalenie płuc ale obiecałam sobie ze przetrwam to i wytrzymam do końca...fakt, ze ledwo stałam na scenie przez chorobę [...]

[...] kuracji (jeszcze powinienem 2 opakowania wziąść, żeby dobic do zalecanej dawki, ale chyba podziekuje). Ba3a - efekty poprostu zniewalające. Zero blizn nawet. Ja niestety mam blizny Ale moze jakoś to będzie. maluda82 - masz racje, apteka jest nieziemska Całe życie może pare razy brałem antybiotyk na grype, a tu taki arsenał.... Dziekuje za [...]

[...] robiłem rozgrzewke i starałem się dbać o odpowiednią dietę. Nigdy nie miałem dobrej wytrzymałości, problemem dla mnie było 1000m. Przedstawiam relacje z treningów, mam nadzieję, że Mawashi przejrzysz to i rozpiszesz nastepny etap. Mam dostęp do ławki prostej z 3 stopniową regulacją nachylenia oparcia, gryf prosty i hantle ze 100kg [...]

[...] który przebadał mnie kompleksowo i wychodzi na to że przeszedłem grypę ale jej nie czułem. Fakt miałem wysoką gorączkę kilka dni i trenowałem na antybiotyku. Według lekarki mam powikłania po grypowe i nerki trochę na tym ucierpiały. Najważniejsze jest to że zdrowieję i przynajmniej wiem co mi jest. Zobacz całość: [...]