mam 15 lat

Próbowałem ale coś nie wyszło. Tak z grubsza: 15 lat stażu, parę cykli już mam za sobą, ostatni około 3-4 lat temu.

[...] niewiem dlaczego dermatolog ani razu nie skontrolował mi wątroby choć w ulotce jest wyraźnie napisane że w czasie kuracji i po zakończeniu trzeba je skontrolować i leczy tym lekiem już 15 lat. Pozdro i dzięki za odpowiedź, może wiesz czym to usunąć??? Pod ręką mam jeszcze HNO3 65% i H2SO4 98% ;) Zmieniony przez - db1988 w dniu 2006-07-30 22:32:54

[...] dawek slinu, najczęściej bez gh to 6j. Edit geno które tu kupujesz od dili to w najlepszym wypadku peptydy czasami peptydy z insuliną, sam się na tym przejechałem, a mam zwykłego chiniola bez nalepek , wynik gh i igf wyszedł bardzo dobrze. W razie czego odstaw na jakiś czas inse wbijaj same gh i zrób badania IGF-u bo peptydy dadzą ci [...]

[...] "zestaw dyskotekowy", typu klatka i biceps i poza tym innuych cwieczen nie widza! Nog tez nie cwicza, bo niby sie pozniej gorzej biega, jest sie wolniejszym i takie duperele. Na dzien dzisiejszy mam 16 lat i powiem, ze jest dobrze. Staram sie wszystko wykonywac poprawnie, z wielka technika i sie rozwijac w calosci. pozdro for all ;)

Witam. Mam pytanie i mam 16 lat. Otóż od okolo 2/3 tygodni bardzo duzo spie. Ide spac okolo 22/23 i wstaje do szkoły około 6:30 przychodze ze szkoły i odrazu jak usiade to bierze mnie do spania i od okolo 15/16 spie do 18/19. Dodam ze mam 172 cm wzrostu i w ciagu ostatniego roku duzo uroslem. W ciagu tygodnia mam 2/3 treningi mma od półtora roku. [...]

tzn juz troche dluzszy staz i wiekszy biceps mam:P stare dane. Teraz sie czuje dobrze. Czy moze to byc jakis taki etap poczatkowy przystosowania organizmu czy cos?? mam 17 lat Zmieniony przez - tesyo w dniu 2008-01-23 15:08:41

hm lat mam 15 jesli chodzi o wypowiedz czemu mam tego nie robic odpowiedz jest prosta: jest to grzech ciezki a ja mocno wierze i to mi przeszkadza w mojej wierze religijnej i milości do Boga. trenuje siatkowke zajmuje to caly moj czas i wogole ale teraz niestety mam caly czas kontuzje wiec jesli chodzi o zmeczenie to nie da rady. a wiem o czym [...]

Mam dopiero 15 lat więc może do 20 bym wyrobił taką mase^^ A co do jego bicepsa to wątpię że wyrobił go właśnie na tym placu zabaw bo na drążku strasznie mało na bicepsy wchodzi nie?

nie rozumiem tego kalkulatora ale wyszlo mi cos takiego Nadgarstek (cm): 18.5 Kostka (cm):29 Wzrost (cm): 185 Sucha masa (kg)110.9 Klata (cm): 137.4 Ramie (cm): 44.45 Przedramie (cm):35.56 Kark (cm): 43.96 Udo (cm): 77.97 Lydka (cm): 52.83 lol przedramie mi wyszlo mniejsze o 4cm niz mam teraz btw wiek 15 lat;]]] pozdro/

Onkelfaka ale nie w tym wieku,no chyba że od małego robił fizycznie w polu to inna sprawa. W wieku 15 lat to 90kg można mieć tłuszczu a nie masy mięśiowej. Ja mam 17 lat,waże coś koło 80kg i wiesz nie chwaląc się biore 165kg na klate,ćwicze od poniedziałku. Zmieniony przez - dragon1987 w dniu 2004-10-01 12:57:09

[...] pozniej w wieku 16 lat http://www.sfd.pl/temat202288/ jakies act na poczatek do tego dieta na mase a o kreatynie tobie mowili bo ktos chcial zarobic prowo rynku, na poczatku jest niepotrzebna, btw to nie jest zaden koks moja byla tez myslal ze to koksy sa ale ze starymi mam luzik jesli chodzi o to trzeba po prostu wytlumaczyc co jest co

[...] b6 jest szkodliwa Zależy wiesz ja zaczełem od małej dawki deki + b6 żeby zobaczyć co będzie ze mną się działo . Jestem zadowolony , brak jakich kolwiek sjadów . Badań nie mam jak zrobić na ten moment więc tego nie potwierdzę . Papierosy również szkodzą a je paliłem 15 lat , ja nigdzie się nie natknełem na info że podawanie b6 600mg day ma [...]

Mi wyszło 192cm narazie mam 187cm w wieku 15 lat więc urosne jeszcze 5cm hmmm.. chciabym troche więcej:)ale i to nie bedzie złe:)

moja mama ma 164 tata 185 ja mam 177 a 15 lat i 7 miechów ile moge urosnąć przy częśtej grze w kosza no i właśnie jakie ćwiczenia na drążku wykonywać i w jaki sposób ? dzięki pozdro elo

[...] przewadze napastników Napisałeś, że bazujesz m.in. na swoim doświadczeniu... ile lat trenujesz bjj albo inną sztukę walki z solidnym parterem? Umówmy się Puar, że nie mam 15 czy 17 lat. W tajemnicy powiem Tobie że dziś kończę 37 -tylko szszszaaa niekomu nie mów . Nie bierz mnie tu więc pod włos tylko zamiast bazować na opinii [...]

aha, a jak myślisz mam 14 lat w maju 15 to gdzies w soboty mógłbym dorobić i ja nie jestem ze skarbówki

Ja mam 179cm 70kg i 15 lat... ale wkurza mnie moja waga... czy ktos może cos poradzic? ale nie jestem gruby, mam nawet mały kaloryferek na brzuchu a qrde duzo waże... i jak pojadde na zawody to jakies kokony mi się trafią :] i mi nastukają Ale jak potrenuje więcej to skope im tyłki! ! (trenuje karate)moge nawet foty wrzucic mojej postury :]

A tak się zapytam 58 kg na 166 cm i 15 lat to dużo ?? Ćwiczyc i tak muszę zacząc, nie poto mam gryf, hantle żeby leżały, więc jak możecie to ułóżcie mi jakiś plan treningowy który byłby najlepszy w moim wieku (myślę, że na masę mięśniową i bieganie)

zgadzam sie z Ronowiczem.... zdrowie mam jedno.... i wole nie eksperymentowac czy ciezarek 1-2 kg z ktorym pocwicze nie roz..ieprzy mi za 10-15 lat jakiegos stawu.... ja preferuje wszelkie cwiczenia na wlasnym ciezarze ..... wiadomo, ze kazdy cwiczy jak woli , spieranie sie kto mowi bzdury kto nie, nie ma sensu... konstruktywnie z cwiczen [...]

185 tata187 mama165 uroslem w wakcje z 1 do 2 gim okolo 15 cm teraz mam 17 lat i od roku nie rosne