SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

malina

  • [...] Leki: Euthyrox 50mg, 2x ibuprom max, tantum verde Warzywa: groszek, kapusta kiszona, brokuły, pomidory, papryka czerwona, ogórki świeże Płyny: woda, mięta, melisa, malina, sok z cytryny 1. placki ciecierzycowo-groszkowe 2. wątróbka z jaglaną, kapustą, brokułami i brazylijskimi 3. omlet z soczewicą, ryżem i pomidorami 4. łosoś wędzony z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2014-06-08 22:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było wskoczyć :-) Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg, ibuprom max, tantum verde Warzywa: brokuły, papryka czerwona, kalafior, pomidory Płyny: woda, zielona z granatem, malina, rumianek 1. pierś kurczaka z pieczonymi batatami, ryżem, brokułami i papryką 2. pierś kurczaka z gryczaną, kalafiorem, brokułami i brazylijskimi 3. pierś kurczaka z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2014-06-11 20:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.06.2014 Cykl 4 Tydzień 11 Dzień 72 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: pomidory, brokuły, cukinia, papryka czerwona Płyny: woda, mięta, 2x malina, rumianek 1. placek owsiany z tuńczykiem i pomidorami 2. schab z z ryżem, brokułami, cukinią i migdałami 3. tuńczyk z gryczaną, soczewicą, papryką i brazylijskimi 4. łosoś wędzony z [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2014-06-13 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Leki: Euthyrox 50mg, 2x apap Warzywa: cukinia, brokuł, groszek, pomidory, fasolka szparagowa zielona, papryka czerwona Płyny: woda, zielona z granatem, rumianek, mięta, malina 1. pieczona owsianka z piersią indyka i cukinią 2 i 3. śledź wędzony z serem, gryczaną, migdałami, brokułami, groszkiem i pomidorami 4. pstrąg pieczony z jaglaną, [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 12875 Data: 2014-06-15 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wesołych Świąt!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wESOLYCH sWIAT Z UK-RAINY ZYCZY MALINA

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 19640 Data: 2007-12-25 20:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 czy Nitrobolon Energizer???

    Post
    Odżywki i suplementy

    sory za off topa malina -> konfitura?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 20:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... i malina

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2005-05-17 16:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to git malina

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-26 10:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malina, świetny przepis:-) a ile mniej więcej takich kawałeczków wychodzi z całości? bo jak dużo i wchrzanię na raz, to będą wyrzuty sumienia%-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu 2016-09-12 19:58:04

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5454 Data: 2016-09-12 19:56:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 3 lata cwiczen ,sam nie wiem czy ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    koleś wygląda malina zazdrośni jesteście i się czepiacie

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-05 11:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super-będziesz nas motywować do jeszcze lepszego treningu i pewnie także zrobisz trening bicepsów,tricepsów zaproponowany przez Radka. Zawodniczka bikini,czyli Marta Kwiatkowska , w 110 % męskim towarzystwie zawsze wpływa bardzo pozytywnie . /SFD/Images/2015/12/16/af7a7791a4db451fb49d455b7ee03c87.jpg Czyli mamy komplet :) Dla przypomnienia-21 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12260 Data: 2015-12-16 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna recenzja z treningu-tym razem z Radkiem Słodkiewiczem

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Po treningu poszliśmy " podładować akumulatory" do Fit Malina /SFD/Images/2015/12/22/7271cfdcc83b418f979393c34a039c1f.jpg 30 gramów białka łatwo weszlo :) /SFD/Images/2015/12/22/4136d0b940ef46379ee940603ed9bfc8.jpg Nawet z Poki dogadalismy sie w sprawie Klancira :) /SFD/Images/2015/12/22/a2925e5834924a8a9aee8ddae14e7bb8.jpg [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12260 Data: 2015-12-22 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clarence DeVis

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    no o tym mówie, że mięśnie ma po prostu cud malina, ale budowe ma ***ową.

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 15184 Data: 2008-07-25 22:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - New Form

    Post
    Scitec nutrition

    Rozpuszczalność 5/5 Smak 5/5 po prostu malina !!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6841 Data: 2014-05-04 15:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT DO OCENY!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze mamy rozny poziom wiedzy i doswiadczenia na temat silki.. wiec koledzy MALINA I REDHAND wspolnie pomozecie mi ulozyc dobry plan i naprowadzicie mnie na dobra droge. bo jak juz wspomnialem jestem poczatkujacy i zdaje sie na wasza wiedze. moze wkleicie mi plan z poprwdklami,serie ilosc ruchów i cwiczenia jak mozecie to dodajcie pare cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2009-02-14 16:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagodowe szaleństwo

    Post
    Kuchnia SFD

    można zagryźć gotowaną piersią i będzie potreningowy miód malina %-) a tak poważnie to można by to białko dosypać pod koniec robienia tych jagód, tylko trzeba by trochę wody dolać bo zrobi się za gęsto Zmieniony przez - grrubas w dniu 2011-11-10 13:57:15

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2011-11-10 13:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO suwnica Smitha + poręcz

    Post
    Usuniete tematy

    [...] Liczba jest astronomiczna więc przekornie przetestowałem. Na dół zarzuciłem około 265 kg obciążenia. Sprawdziłem w ruchu kontrolowanym jak i niedbałym. Poszło jak malina. Góra dół, nic się nie zaklinowało, konstrukcja stała dalej w tym samym miejscu niewzruszona – przypominam że z uporem maniaka żadnego sprzętu nie przykręcam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9820 Data: 2008-08-18 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika malina u Ciebie :) Antek, czy ja te podciąganie na drążku szerokim uchwytem też powinienem robić w ten sposób, że zatrzymuje się w połowie ruchu? Tak jak tutaj na filmiku TheBill?

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 12772 Data: 2013-02-20 07:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ektomorfik 63 kg.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    mi najlepiej wchodzi jak sobie w osobnym pojemniku zblenduje np banan + truskawka + jeżyna + malina lub jagoda ( jakiś mix) z jogurtem, kroje kawałek omleta maczam w mixie i jest bomba . no i z takiego omleta z dodatkiem lekko idzie wyciągnąć z 700- 800 kcal :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2827 Data: 2015-12-07 16:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Post
    Doping

    Sluchaj kazal mi pic raz dziennie rano otoz rano zmierzylen i bylo 124/63 tetno 73 wiec malina wiec postanowilem narazie poczekac z tym lekiem i vd regularnie mierzyl przez pare dni i wtedy zobacze cxy stosowac czy nie , a i co do cisnienia sluchaj 160/75 dolne male jakby lek obniza 2 cisnienia i co teraz jak to by bylo z rozkurczowym hmm ? Lek [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2014-11-29 14:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)