SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Opony do XC

    Post
    Inne dyscypliny

    Ale 36 zl nie jest juz taka mala kwota.. Wole dolozyc 9zl do Michelinow, ktore przynajmniej tyle u mnie kosztuja (sa w sklepie od lutego, wiec nie polezaly tak dlugo jeszcze..). A jeszcze lepsza opcja jest dozbieranie 24 zl i kupno porzadnej oponki. Na oponach nie ma co oszczedzac.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2919 Data: 2005-09-13 15:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka wlochata picza tzn. wsumie to mala (chuda) i jeszcze tlusta na dodatek feeeeeeee

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10233 Data: 2005-09-13 19:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    Body - też pamiętam tą rozmowę... Zapomniałeś dodać, że mówiłem o dawkach stosowanych jako pojedynczy suplement. Jako dodatek do kreatyny skuteczne są znacznie niższe. Strong - coś tam poczytałeś, ale nie doczytałeś do końca... Po pierwsze, jak już napisałem wcześniej, rybozę stosujemy nie z uwagi na transport kreatyny, tylko na współpracę obu [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6979 Data: 2005-09-14 09:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blędy w stosowaniu CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj Andzia. Nie jestem fachowcem, ale wiele nocy nie przespałem w budowaniu i liczeniu jadłospisów. Oczywiście Panowie u których zdobywałem wiedzę proszę poprawcie, gdyby coś nie tak, żeby nasza Andzia nie poszła w długa przezemnie :) A więc masz : przy Twojej wadze 70kg zapotrzebowanie wynosi 70x24x0,9 = 1512kcal (zakładam że nie ćwiczysz lub [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7626 Data: 2005-09-14 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiele problemow 16-latka z silowni :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to co do szynki to by bylo fajnie jak jakies mieso by dozucic do kanapek bo jzu taki twarog mi sie troszke znudzil . . taka mala odmiana by sie przydala . . jeszcze jakbys mogl napisac po ile brac tego carbo i tauryna... a treningu brzucha nie pisalem bo aktualnie go nie ma. . . mialem przerwe przez wakacje od silowni troche wiec poki co robie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2005-09-14 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad efka

    Post
    Doping

    no jak bede jadl mala ilosc to bedzie tylko pwoer bo wiadomo nie zrobie masy i redukcji razem teraz mam masowke do 14.10.05 i bede tylko na wydajnosc na trningu jadl 2 / 3 drzetki a po masowce na spalenie to juz bede szamal z 6

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2344 Data: 2005-09-15 09:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesadzilem(bicepsy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak na biceps czyli mała partie mieśni wystarczy od 6-8 seri imho

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2005-09-16 18:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedna łyżeczka mała (do cukru) ma 5gram oliwy a duża łyżka (do zupy) 12-15gram ja polecam małymi łyżeczkami odliczanie czyli po 5gram w każdym posiłku może być spokojnie 10-15gram oliwy czyli 3 małe łyżeczki albo jedna duża

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2005-09-17 10:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem - Prosze o Wypowiedzi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    włąsnie proboem w tym ze nie oszukując sie i z pełną szczerością moge powiedziec ze ćwicze solidnie ..a co do skosu cwiczyłem ostatnio okazało się ze mam złą technikę ponieważ trzyamł sztange tak ze wszystko szło na przedni akton barków a mała częsć na klatkę teraz wyczaiłem o co chodzi i po treningu miałem za***iście zpoompowaną klatkę ...wypas [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-09-17 14:30:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 male albo mała i duza bezsmakowe wchodzi spokojnie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2005-09-18 14:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino ?

    Post
    Doping

    ****a przez to przypomniała mi sie teraz tam taka mała cycata platynowa blondyneczka z dłuższymi włosami aaaajj

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2983 Data: 2005-09-19 10:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziarnica złosliwa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zależy jak choroba jest zaawansowana (w zalezności gdzie są jej ogniska - np powiększonę węzły) i jaki to typ histologiczny (najlepiej rokuje z duzą liczka limfocytów , najczestrsze to stwardnienie guzkowe , a najgorzej rokuje z małą liczką limfocytów) wyzdrowieć można , można umrzeć 80% przeżywa 5 lat , 60 % przeżywa 10 lat (srednio w zalezności [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2005-09-19 19:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KATAR!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dawaj z czosnkiem,pije go z goracym mlekiem.Tzn pokroje w kosteczke zalewam zabek goracym mlekiem i daje mala lyzke masla.Mnie pomaga

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6549 Data: 2005-09-19 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw lokciowy

    Post
    Doping

    moge polecic kirioterapie co prawda droga koło 20 zł za 1 wizyte w komorze ale po 5-7 zabiegach staw wyleczony o ile kontuzja jest mała

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2005-09-19 21:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciagle to samo... (Trening)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "4. Aktualnie chce znow cwiczyc mase, potem sile wreszcie :) a na koncu rzezbe. " Taka moja mała sugestia - jeśłi chcesz trenować cyklicznie to taki cykl zazwyczaj zaczyna się okresem wprowadzającym. Następnie ćwiczy się po to zeby zyskać siłę, a dopiero później celem jest masa. No przynajmniej tak moim zdaniem jest sensowniej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2005-09-20 13:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasienie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    rickii - nawet jesli się zapłodni - a to jest pewnie z 60% szans to nie wiadomo czy to co powstało przetrzyma do 8 tygodnia ... mała dokładność

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2005-09-20 14:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie odzywiac po ćpaniu i glodzeniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    współ. aktyw. to od 1.1- mala aktywność do 1,5- duża. oceń na ile on ma tej aktywności i policz wg. wzoru.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2005-09-20 22:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Vlad - ja Ci nie radze co masz zrobić, komu oddać psa To było moje zwierzaki, takie małe, futerkowe urocze A ja byłam mała i chciałam mieć towarzystwo, bo rodzice o żywe, takie jak Twój "koń" się nie postarali A czy brat jest zajęty hehehe ??. Temat flirciarski się zrobił

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 00:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła - co tu jeść?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sam chodze do szkoły i wiem jak to jest:D mi zjedzenie całego snaidania zajmuje 20-25 min:D a tak duzo tego nie mam: ser biały jogurcik 2 buły i jakies jabłuszko:D ludzie sie troszku dziwnei patrza jak wyciagam duza łyżke i mucę cała przerwe z poczatku bedzies obiektem zainteresowanai jesli to jakas mała skzoła ale po tygodniu nikt juz na ciebei [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4177 Data: 2005-09-21 18:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiadomienia o nowych tematach wyłączone

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    hrhr wypadałoby chyba najpierw napisać a później wyłączyć przez jakiś czas zastanawiałem się co taka mała aktywność dziś na K**

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2005-09-21 21:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)