SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    mówi się ze mała klatka... ale za***iście wygląda tak napakowana i pocięta i z takimi "oryginalnymi" kształtami, jakimi natura obrdarzyła phila jego włokna mieśniowe klata to jest mocna strona, ma tez łapy ja kosmita, nie kloce ale pocięte tez nietypowo, ułożeine jego mięśni jest na tyle odmienne ze robi porażające wrażenie, klatka, [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilnasowana (redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzecz gustu. Zazwyczaj jest tego tak malo , ze nie warto sie bawic , aczkolwiek warzywa tez maja wartosc odzywcza(mala bo mala , ale zawsze)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2008-10-21 01:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Joł z rana :P mała daj foto :P

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 09:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scanbech - Pytanie ?

    Post
    Doping

    10mg na poczatku szamałeś ? to lipa...za mala dawka... rusek ma zanizone stezenie... u mnie dobrze sie rozkrecil tak na maxa w ok. 3tyg dopiero przy dawce 30mg... wtedy czułem że działa... zwiększ dawkę na 25... jak bedzie malo daj 30 i odczekaj tydzien i napisz co i jak...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2008-10-21 10:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domatora + siłownia

    Post
    Trening w domu

    Większa ilość - 15-20 Średnia - 10-12 Mała - 6-8

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-10-21 10:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ale rozmowe pocieło :P chciałęm pokazać jakie kobitki sa poje... miałem to edytować i to dodać :P papa:* hrhrh ps: to ja też ide ;P gdzieś a mała jak to czytać bedzie to niech foto da :D Zmieniony przez - rifrafi w dniu 2008-10-21 10:53:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 10:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z innymi niekorzystnymi elementami stylu życia jak palenie papierosów, stres, nadwaga czy mała aktywność fizyczna.,, zrodlo -Agencja Promocji Zdrowia wiec nie ma jak mala czarna A jak ktos jeszcze chce poczytac to zapraszam do archiwum: http://www.sfd.pl/Kawa_a_trening%2E_art-t346544.html [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4220 Data: 2008-10-21 11:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STS & Toto-Mix by Cygan

    Post
    Piłka Nożna

    8. New York Rangers - Dallas Stars 1X 1.31 Montreal Canadiens - Florida Panthers 1 1.65 Los Angeles Kings - Colorado Avalanche 1X 1.53 AKO: 3.31 Tym razem jednak nie weszło, ale mała stawka akurat. Studensky, no za tak wiele to nie grałe, bo na razie nie ma czym zbytnio, ale trochę w plus poszło

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8089 Data: 2008-10-21 14:46:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny,poprawy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli masz problemu z określeniem wag produktów to trzymaj: http://www.sfd.pl/Wagi_produkt%C3%B3w-t198648.html warto yłby jednak zainwestować w taką małą wage kuchenną,za elektorniczna zapłacisz około 30zł,wydatek niewielki a się opłaca

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2008-10-21 14:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W CO INWESTOWAĆ??

    Post
    Polacy za granicą

    o jakiej żyle złota człowieku ty mówisz?? ja nie myśle o jakiejś stałej działalności, poprostu interesuje mnie co można importować z uk żeby troszke dorobić i żeby kapitał nie stał bezczynnie,bo za import z chin czy usa sie płaci słone podatki/cła importowałem na małą skale troche fury z włoch,niemiec ,ciuchy,spręt z usa,kilka rzeczy z chin(np [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5384 Data: 2008-10-21 15:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc jedzenia Odzyw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Zaczynam cwiczyc na zime no w sumie juz zaczolem nigdy jeszcze nic nie bralem zadnych supli itp takze moje pytanie jest takie co proponujecie co ile brac? zrobilem taka mala rozpiske na 1 miesiac jest oparta na zaleceniach z pudelka(a wlasciwie ze strony internetowej z ktorej zammawialem) podobno jak na 1 branie to trzeba troszke obnizyc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2008-10-21 19:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kup drążek a na 2 dostarczasz mała ilość węglowodanów jak idziesz na siłke w takiej sytuacji bierz ze sobą jakiś sok z dużą ilością weglowodanów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-10-21 20:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk, czeste mycie , Srodki ziaji z seri nuno bardzo dobrze sie sprawuja na cyklu , wiem bo sam uzywam i sobie chwale, a cena bardzo mala. Jednak cos tam zawsze wywali , chociazbym z powodu tej ilosci bialka jakie wtedy spozywamy

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-10-21 20:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche mala waga i wymiary ale cos. Meta 1-4 20mg ed po cyklu dorzuc jakis stack 100 tabletek wystarczy :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2008-10-21 21:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 lata Cwiczen - oceniajcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] miesnie staly sie bardziej kragle ... po skonczeniu cyklu cos napisze ;) a co do shocka to rowniesz wszystko na + ... po 15-20 min dostaje takie cisnienie ze glowa mala... :D czuje wielka moc w sobie , a cisnienie mnie rozpiera przy dosc intensywnych cwiczeniach az są zawroty głowy , pompa masakra ... lecz kazdy jest inny i na kazdego [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 19416 Data: 2008-10-21 21:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa bez kreatyny. Da rade ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tluszczyku jest ale nie przeszkadza mi, dzieki niemu i moim jakimstam miesniom wygladam na bardziej 'zbitego' ;) Fotki nie mam, mam staz na silowni okolo 2 lat natomiast z mala przerwa i na takiego wygladam - zaokroglone miesnie tam gdzie byc powinny jest troche bica, klatka sie nie chowa natomiast jak to sie mowi szału nie robie. Dieta: 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3164 Data: 2008-10-21 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mala jak to do mnie, to tak srednio ale też używam tylko kompów przenosnych.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do Poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Zaznaczyłem CI ,że 8 serii np. 4xGryf łamany stojąc progresja 4x hantelki progres. W swoim planie masz więcej na bikol niż na trikol co kompletnie jest bez sensu bo triceps jest większy. Nie musisz ćwiczyć mięśni 2 razy w tygodniu, a już na pewno nie łącz tricepsu i bicepsu. Klatka - Triceps Barki - Nogi Plecy - Biceps Tak to mniej więcej ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2008-10-21 23:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAŁY PROBLEM.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mi sie wydaje ze wogole za mala odleglosc masz miedzy dlonmi na gryfie;] jestem od Ciebie 2 cm nizszy wiec i zapewne rece masz dluzsze a masz rozstaw rak tylko 60cm... Ja cwicze na rozpietosci 90cm;] Gdzies na forum wyczytalem ze max do 110cm rozstaw rak na gryfie w wyciskaniu. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2008-10-22 00:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump 445g

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam cell pumpa małą puchę, nie otwarta oryginalnie zamknięta. Odbiór osobisty (Zielona Góra i okolice)....

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-10-22 09:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)