No ja dziś też zapodałem sobie ten makaron i powiem bez rewelacji ;/ we Wrocku na ul. Kruczej jest za 9,50pln wiec cena raczej wysoka praktycznie bez smaku 200g to ledwo na jeden dzień starcza stosunek jakoś/cena raczej na minus dla mnie za drogo niestety, jakby to kosztowało 3zł to można się tym zapychać ale póki co pozostanę przy kalafior/brokuł [...]
moze mi ktos na pw wyslac link z tym makaronem za 3,60 bo najtaniej za 8 znalazlem ...szukaj makaron Shirataki ale teraz jak widzę najtańszy 6zł z dostawą 17pln za paczkę :D
Na mocniejszej redukcji wiadomo. Jak przyrządzacie ten makaron? Dla mnie jest okropny i nie chodzi tu o smak ale o konsystencję. Mogę go gryźć w nieskończoność.
Zmieniam nieco formułe wpisów w dziennku bo widze dwie grupy podzielone po dwóch dzialach wiec chyba tak bedzie wygodniej niz jak do tej pory sypac linkami. Po prostu tam bedzie bardziej o treningach, diecie, suplementacji, startach itd a tu o ciemnej stronie mocy choc zapraszam do dyskusji o wszystkim takze tutaj :-) 07.11.2018r. Czworogłowe, [...]
O co za wyróznienie:). Dziękuje. Co do mastera to ja daje go na koncu do wina, trena acetata i innych srodków. Ale typowo pod wykonczenie przed zawodami. Na primke wskakuje po nowym roku i na bank dam do niej npp, trena enana itd:) Tez bym go dal na wycinke pod koniec ale 8 tygodni leci już i myślę ze teraz tylko stężenie wróci do normy i dalej [...]
[...] odpuszcze ww nieco ww na rzecz tłuszczu. Dam znac jak to bedzie :-) Jakies tam fotki żarcia: jajecznica, pstrag, medaliony wieprzowe, ziemniaczki przed i potreningowe, makaron z sosie grzybowym z piersiami na 5 posiłków juz zrobiony i takie tam moje kombinacje kulinarne :-) https://images90.fotosik.pl/102/7b50cbb89435d8a2med.jpg [...]
[...] do morszczuka to własnie zrobiłem fote i zaczynam szamac razem z kiszonym oczywiscie :-) Orzeczhów brazylijskich jako zrodło fatu dodam. https://images91.fotosik.pl/103/149870b6fe1cd498med.jpg https://images92.fotosik.pl/103/ecbcc077cc045bc4med.jpg Trzeba urozmaicać i wieczorem wleci makaron z twarogiem i jakims słodkim sosem od ALL Nutrition.
Ojciec w takiej misce (choć to durszlak) to nogi k***a mył, a ten makaron trzyma , konkretnie :-D Super psiny :-) Nie wiem co napisac }:-( Bład sie wkradł. Miało byc: 6. 0g ww, 60g białka 30g fat
[...] marnuje szanse przez swoja glupote. To ze byl defacto niepokonany nie ma zadnego znaczenia. Ludzie o tym juz zapomnieli. I co? Przy kolejnej szansie bedzie znowu nawijal makaron na uszy, ze popelnil blad, ze zrozumiaj i jest lepszym czlowiekiem... SIC Prawdziwym mistrzem jest DC. Udowodnil to w ringu i poza nim. To drugie chyba wazniejsze.
https://www.joblo.com/district-10-probably/?fbclid=IwAR2bUuiq74OtqcjR_p2AK9q8EBY9pdE4ZCAHQMeHu7V4y9xeIhxjkD9CFek i znowu nawija makaron na uszy... po D9 mowilem - moze nastepny talent i jakis mesjasz SF, pozniej bylo Elizjum - takie se, Czapi - troche lepiej ale tez taki se - w sumie w kazdym filmie widac jego nowatorskie pomysly od CGI czy ruchu [...]
[...] ciągłej senności i zmęczenia efektów żadnych. Nawet na trening nie miałam siły i ochoty. A jak mam więcej węgli to adhd i mnie nosi %-) U mnie akurat węgle różnorodne, makaron sporadycznie a tak to głównie płatki owsiane i jaglane, kasza jaglana, ryż, komosa ryżowa, amarantus, owoce :-) tłuszcz to jajka, oliwa, ser żółty, orzechy i nasiona. [...]
[...] puree z masełem %-) lub fasolę. Ryż raczej rzadko. Jeszcze nie tak dawno jadłam dużo węgli i mało tłuszczu, na dodatek te węgle były najczęściej jałowe bo uwielbiam makaron. Na dodatek ten tłuszcz, który dodawałam też często był marnej jakości. Teraz smakuje mi raczej tłuste z dodatkiem węglowodanów, nie patrzę tak bardzo na makrosy [...]
Mistrzu Ty to umiesz rozbawić :-) Ja za zupami nie jestem bo się nimi nie najadam choć na smak nie narzekam. U mnie zupa zawsze musi być dobrze zagęszczona, że łycha staje. Z zup to lubię kaszę z warzywami okraszoną krupnikiem, ziemniaki z wkładką polane grochówką, makaron zabarwiony pomidorówką.