maka

13.07.2012 Trening: - 30 min aero w deszczu :P Dieta: - omlet - kulki mocy z warzywami - tortilla z maka pszennej pełnoziarnistej + kura + warzywa http://i49.tinypic.com/1040ll2.jpg - kawałek pizzy samoróbki, też z mąki pełnoziarnistej + pieczarki + ser+ oliwki + sos pomidorowy - twaróg z białkiem Komentarz: Wiedziałem, że wpadnie dzisiaj pizza [...]

29.07.2012 http://i47.tinypic.com/f2opg.png 30 min aero ABS II poziom 1 http://i50.tinypic.com/123phki.png - ciacho ze śliwkami (mąka pełnoziarnista + jaja + masło + trochę słodzika + śliwki) - schab pieczony w rękawie + sałatka - to samo - razowiec z łososiem - białko + orzechy - pójdzie jeszcze jajecznica i twaróg [...]

Haha tak apropo tego chlebka żytniego z lidla niby 100% "W odpowiedzi na Pańskie zgłoszenie chcielibyśmy poinformować, iż informacja o wartości odżywczej, o którą Pan pyta, nie jest informacją obligatoryjną przy znakowaniu produktów spożywczych. Zgodnie z Rozporządzeniem Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) nr 1169/2011 z dnia 25 października 2011 [...]

Naszła mnie taka refleksja nad jednym z moich posiłków - omletem Składa się on z 200g białek jaj 3 żółtka jaj co daje ok. 60g 50g płatków owsianych błyskawicznych 20g mąki żytniej razowej do wypieku domowego chleba 20g wiórków kokosowych 20g rodzynek sułtańskich Cynamon, przyprawa do piernika Omlet posmarowany masłem orzechowy, czasami wrzucę [...]

[...] poczytalem składy i średnio mi się to widzi większość w składzie ma kazeine a po treningu wolal bym cos szybszego, teraz pilem carbi i izolat ale myslalem nad mixem izolat i maka owsiana(ze wzgledu na wygode) jak wam sie widzi taka opcja i czy błonnik po treningu bedzie spoko czy zostac przy carbo, bo cenowo to nawet na mace taniej by wyszlo :D

Szybkie pytanie: Czy mąka żytnia razowa typ:2000 jest odpowiednia przed treningiem rano? Wiem, że lepsze są płatki owsiane, ale mi się skończyły...

Niby można, ale nie chce mi się iść rano do miasta specjalnie po płatki, a kawałek mam %-). Z tą mąką to tylko ten jeden raz ;-], więc wracając do pytania może być przed ona treningiem czy nie? %-)

Z tą mąką to tylko ten jeden raz ;-] ale obiecujesz że to ten jeden jedyny raz??}:-( Jak tak, to pozwalam możesz zjeść;-D

Wystarczy opakowanie przeczytać, mąka pszeniczna pełnoziarnista.

WItam, Ostatnio mam fazę na wszystko jaglane (kasza, mąka, płatki) ... Czy ktoś z Was miał styczność z makaronem jaglanym ? Ogólnie urozmaicam dietę ale to na dni bezglutenowe (bo tak robię 2 - 4 dni w tyg).

W ilu procentach wchłania się mąka pszenna i produkty z niej zrobione, i dlaczego należy unikać np. bułek kajzerek?

Dodam jeszcze artykuł jak walczyć i jakie są znane sposoby na pozbycie się pasożytów. JAK WALCZYĆ Z PASOŻYTAMI Artykuł ukazał się w miesięczniku "CZWARTY WYMIAR" nr 8/2007. O tajemniczych kąpielach krążą dziwne opowieści. Podobno w czasie takiej kąpieli „coś” z człowieka wyłazi - relacjonowała mi z przerażeniem w [...]

Chaber to takie pieczywo chrupkie cos jak wasa. Sklad chyba podawałam na poprzedniej stronie - nie mam jak skopiowac bo piszę z telefonu - dziś pojawił sie pewnie po raz ostatni bo saidla kazala wywalic :) Edit: mam pieczywo chrupkie kukurydziano-ryżowe (skład: kaszka kukurydziana, mąka ryżowa, sól, woda, bez dodatku cukru, bezglutenowe) [...]

Nie chce się truć nie wiadomo czym. Jeżeli miałoby być co innego to już wolałbym aby to była mąka. Ewentualnie, po przeczytaniu 33 stron, wyczytałem, że smak hoyowy i zalatuje chemią. Może bym wyrzucił proszek z caps i wsypał na język

wszystkie te wynalzki z allegro to trefny towar szukaja jelenia na ktorym kase przerobia, rownie dobrze moze w srodku byc maka albo cofeina. zaczynam być podobnego zdania. Znajomy mile zaskoczony działaniem noopepta z foxa, inne orale maja dobre więc dziwne, żeby lipnym noopeptem strzelili sobie w kolano.

Tak na szybko to ciasto i to taki mały kawałek można sobie już było darować ;-) panga to chyba najgorszy możliwy wybór jeśli o rybę chodzi. Bułka, szynka, masło roślinne - tu też możesz znaleźć lepsze odpowiedniki np. chleb żytni, który w składzie poza wodą i mąką nie ma nic, żadnych spulchniaczy itp. masło extra/osełkowe a mięso to lepiej swoje [...]

ok jak nakręci mnie mężul to wyślę ....znając mnie to pewnie technika faktycznie kuleje.... Ladies doradźcie jaka mąka najlepsza na zdrową pizze???? Ja zrobiłam wczoraj na cieście z mąki pszennej pełnoziarnistej i nie wiem czy mogę ją bezkarnie wszamać ? Zmieniony przez - esencja w dniu 2014-07-14 10:43:32

zależy jakie smaki lubisz. Mąka żytnia razowa 2000 , owsiana też się nada , a wczoraj robiłam na spodzie jaglano-żytnim ;)

Ja robię spód z mięsa - nie zastanawiam się nad mąką ;-)

}:-( i tak się dalej czuję jak małolataaaaa :-P p.s. Mama mi upiekła tort : płatki owsiane + płatki owsiane zmielone + siemię lniane + rodzynki + mąka żytnia razowa + jedno jajko + śliwki suszone + kakaooo :-|D TO SIĘ NAZYWA WSPARCIE RODZINYYYYY :-D pomijając prezent BIAŁECZKO KARMELOWEEeeee :-D