mail

Może powalczymy wspólnie Cyklicznie-zapraszam ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Jak długo już nim jedziesz?? Czy każdy trening jest na tym samym-wysokim pozimie intensywnośći? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

za dużo na trice- zró 2 po 3-4 serie po klacie to styka na nogi nie masz nic na 2-głowe-wywal 1 na 4 i wstaw coś na 2 głowe plecy- jak masz wyciągi to olej expandery- są mniej efektywne i angązują dużo mięsni dodatkowych NA PRZEDRAMIONA- ZA WIELE na barki dodaj coś typowo na tylne aktony NO I POLECAM ZAMIENIĆ CZWARTEK Z PIĄTKIEM- DA TO WIĘCEJ [...]

jak wyglądałem na zawodach w toruniu?paweł Ejsmont(87r.)w juniorach.Jak możesz to prześlij mi zdjęcia na e-mail: [email protected]

faktycznie jest zabronione ale na kazdej zagranicznej i nie zagranicznej stronie o AST są psy wystawowe z kopiowanymi uszami.Wiec znaczy to ze na wystawach to zbytnio nie przeszkadza skoro psy kopiowane zdobywają trofea. nupel--mail

to nie tak drogo !! ja slyszalem ze jakies 300-400zl czeba zaplacic cichy-- mail a zesmy se spoub znalezli na powiadamianie o mailach

PAGu BARKI zamień kolenjność- unoszenie bokiem daj przed wycoiskaniami jeśli zależy Ci na stawach NA BICE MASZ TYLE SAMO, CO NA PLECY?? ---------------- PIĄTEK Klatka: Wyciskanie na płaskiej 4x - progresja...ale jak napiszcie 1<2<3<4 12-10-8-8 Wyciskanie na skośnej sztangielkami 3x12 Rozpiętki 3x12 Triceps: ZA WIELE TEGO NA TRICE [...]

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Czytaj też to: "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne [...]

1czy w związku z tym zeby zwiększyć ilość serii na plecy jest sens dodać do treningu pleców przyciąganie linki wyciągu do brody stojąc? 1-TO NIE JEST ĆWICZENIE NA GRZBIET TYLKO NA BARKI 2-NIE MASZ DODAWAĆ NA GRZBIET, ALE ODJĄC Z BICÓW 2 czy podczas progresji cięzar mam zmieniac co serię, czy tylko wtedy kiedy ilość pow. w serii się zmnienia czy [...]

[...] pomóc - polecali ćwiczenia (co pogarszało mój ból) i leki. A u tego terapeuty najpierw bylo leczenie i likwidacja bólu, a dopiero potem ewentualne ćwiczenia z dokładną instrukcją. Jeśli ktoś chce namiary to niech napisze do mnie mail na [email protected] Na początku temat był dla mnie krępujący, ale uwierzcie, życie z tym bólem było jeszcze gorsze.

To miły upominek. Dziękuję za gratulacje Pozdrawiam. P.S. Sprzedam karton batonów- wiadomośc via mail Zmieniony przez - boogie w dniu 2005-02-14 15:47:58

Gratuluje zwycięscom. Pig Killer sprawdź mail'a, ja w sprawie batonów %) Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2005-02-14 16:30:42

Po pierwsze ja nie szukam rozglosu nie naleze do takich osub a to ze niektture osoby prowokuja mnie zebym wulgarnie je nazwal bo nato zasluguja to juz nie moja wina Naprawde .((((JA 1 naprawde mnie nie obchodzi czy ty ejstes wiekszy mniejszy czy cos bierzesz czy nie wiec dzieki powodzenia narazie) Ps Dzieki za urozmaicenie dietki odezwe sie Na [...]

moj mail : [email protected] Pozdrawiam

Cześć. Odrazu się przyznam że nie ćwiczę żadnego sportu, nie jestem dobrze zbudowany ani bardzo silny. Zamierzam zapisać się na Aikido (dzieny za rozwianie wontpliwości). Jedyną mą bronią jest wypracowany do perfekcii chwyt policyjny + dodanie mojego zakończenia które unieruchamia przeciwnika (wygląda to tak: chwytasz za łape, wykręcasz, kopiesz [...]

Zawodny Animal nie odpowiedział mi na żadnego maila w życiu...plakatów na pewno nie wyśle no chyba, że chcesz kupićoto e-mail: [email protected] Kola Tyle maili na pierwszej stronie....wysłałeś już na wszystkie?? Barto

Zawodny jaki jest mail do nutrend

Niechce zakładac nowego tematu to napisze tu wysłałem z 15 maili z prosba o plakat i dostałem 5 odpowiedzi każda niemal ze taka sama : This is the Postfix program at host mailout1.go2.pl. I'm sorry to have to inform you that your message could not be delivered to one or more re*****nts. It's attached below. For further assistance, please send mail [...]

Witam :) mam pytanie, jaki jest e-mail do hi-tec ?

no własnie, ja też wyslałem 2 razy i 2 razy dostałem maila zwrotnego, a kazdy mail byl z innego adresu i portalu ze nie mozna bylo dostarczyc wiadomosci pod podany adres.. Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-06-03 19:51:16