Cześć i czołem! Czas na mały come back. Dopiero planując, co tu napisać uświadomiłam sobie, ile w tym tygodniu weszło spontanicznych zmian. Ale po kolei: klik Co się działo od tego czasu? Klasyczny spadek motywacji latem zamiast na połowę czerwca przypadł na koniec lipca }:-( Nie lubię myśleć o swoich porażkach. W skrócie – ponad 30C temperatura [...]
http://www.iv.pl/images/22089488016894535939.jpg Hej, mam na imię Kasia ii.. będzie to moja pierwsza (profesjonalna) redukcja. Jestem podekscytowana i już nie mogę się doczekać tego co nam się uda z Popurim osiągnąć. Mam nadzieję, że dzięki zgranej współpracy wyprzedzimy konkurencję i przede wszystkim, że będę odczuwać satysfakcję z hot fit ciała [...]
[...] tylko na średnicę 28mm.. Na siłowni póki co spędziłam 8 miesięcy, chciałabym, żeby sprzęt posłużył mi przez najbliższy rok do wszystkich ćwiczeń, zarówno do przysiadów jak i martwego. Póki co treningi robiłam z obciążeniem 10kg ale mam zamiar zabrać się za porządne dokładanie kilogramów. Zmieniony przez - maid w dniu 2014-06-06 12:55:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Krótka piła munga, popuri, marian i nasz rodzynek Maid po 250zł na głowe;-) gratulujemy sukcesu i zyczymy dalszych metamorfoz;-) PS: po cenach ze strony activlab.pl wybieracie produkty i na pw wraz z pelnym adresem do wysylki (w tym imie i nazwisko i nr telefonu) wysylacie do mnie, prosilbym zalatwic sprawe jak najszybciej bo terminy mnie gonia i [...]
Wrist Bird Tattoos Rocking Horse Patterns Picnic Finger Foods Basketball Demonstration Speeches Pictures Of Deformed Adults How Many Men Wear Diapers Curly Half- Updos Prom Hairstyles Psp Indian Video Music Husband Feminized Maid
[...] has no time to spare, For speed and strength, combined with length, He fairly singes hair. He made a dart at the next fair tart, When into that harlot's hell Strode a gentle maid who was unfraid: Her name was Eskimo Nell. By this time, Dick had got his prick Well into number two, When Eskimo Nell let out a yell. She bawled to him, "Hey, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 5 maid, shooto, f3dorr , SergioMartinez, Skelque, proszę Państwa, proszę nie udawać, ze nikogo nagle nie ma, tylko kapować bez skrupułów!!%-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Zalogowani użytkownicy aktualnie przeglądający ten temat: 5 maid, shooto, f3dorr , SergioMartinez, Skelque, proszę Państwa, proszę nie udawać, ze nikogo nagle nie ma, tylko kapować bez skrupułów!!%-) CZESIEK NIE ŻYJE! SAM WIDZIAŁEM JAK UMAR
Na pewno nie możesz jechać na tak niskich węglach. Tłuszcze zredukować do 60, b120 i powrót do węgli. Maid - to jest specyficzny dział i proszę - powstrzymaj się od doradzania, ok?
[...] najlepiej na świecie. Ale za krótkie spodenki dziś, prawie sobie poślady odparzyłam. https://www.youtube.com/watch?v=j47MYli8pj4 /SFD/Images/2016/5/3/6fded777d47a44b193c5877ef16b709a.jpg /SFD/Images/2016/5/3/6b550708e03442688cd6b3f8ecc67b8a.jpg Zmieniony przez - maid w dniu 2016-05-03 21:14:16 Zmieniony przez - maid w dniu 2016-05-03 21:16:02
[...] ktoś prawie cały ostatni rok dosłownie nic nie robił. Gastro dzis wyciskanie skos ujemny 4x max rozpietki 16-12-10-8 podciaganie sztangi lamanej 4x20 unoszenie sztangielek 3x20 face pull 4x20 https://www.youtube.com/watch?v=OZ07wKCY7-c /SFD/Images/2016/6/14/cdc2f2630f1e41c8bfa505c53883e2e9.jpg Zmieniony przez - maid w dniu 2016-06-14 22:45:35
CD 10 2001 Canarias - Coming Up Strong 666 - Dance To Disco A Teens - Halfway around the world (radio mix) AIRHEADZ - STANLEY ( WARP BROTHERS REMIX ) Airware - Innerspace (Original) Ali Ba ba - Hocus pocus (radio version) Ann Lee - So Deep(Radio Edit) Antique - Dinata, Dinata Aquagen - Funky Flow ATB - Let U Go ATB feat.Wild Strawberries - Let U [...]
maid pytanie jest jak duży poziom insuliny mogę mieć jakieś 2 godziny ze sporym hakiem (biorę johę o 20 + wchłonięcie się jej) po posiłku, w którym dodatkowo nie dodaję tłuszczy, który raptem zawiera 60 gram ryżu co jest śmieszną ilością, kiedy jestem na deficycie 300 kalorii z bardzo mocno rozkręconym metabolizmem? Strzelam, że bardzo niewielką [...]
Rany, jak czytam co jesz dobrego to mogłabym być tak codziennie zmuszana! Łza się w oku kręci na myśl o jaglanej szarlotce, bo dzisiaj cały dzień za mną chodzi ta klasyczna, na kruchym :D Tak sobie dogadzam w niedoli %-) żeby szybciej dojść do zdrowia oczywiście ;-)
dokladnie, fani czekają ;-D}8-) Tyyyyyyy- to to dobre jest :D Pytanko bo potrzebuje porady Robie uginanie skrętne stojąc (naprzemiennie) 9 kg na ręke a gdy dam już 10 to przy powtórzeniach 10-12 szczególnie 2 i 3 seria zaczynam jakby oszukiwać i wyginać plecy .Wiec co lepsze , mneijszy ciężar a technika i pozycja dobra czy jednak na siłe [...]