maid

Ja Cię już od jakiegos czasu anonimowo podglądam }:-( o prosze, dlaczego anonimowo hmm ?? %-) ja wczoraj byłem na basenie ale większość czasu na saunie spędziłem myślałem, że tam padne. Później wjechała szamka z mc donaldu 2600kcal jak wróciłem do domu to zasnąć nie mogłem }:-( tak mnie brzuch bolał i wg taki pełny... dzisiaj jeszcze do tego [...]

[...] IF, tluszcz i priorytet na fajne bary. Dzisiaj byly poslady 8-10-12 przysiady na maszynie do odwodzicieli 85 90 95 hip thrusty 17.5 17.5 20 bulgary 6 6 6 lifty na wyciagu w podporze 13.75 13.75 16.25 Brak neutralnych zdjec, sorka 8-) /SFD/Images/2016/2/25/86a5534e231d4be5b93b1a0f5bfbb653.jpg Zmieniony przez - maid w dniu 2016-02-25 20:49:16

[...] 21 a mnie nosi w opór. A trzeba isc spac bo jutro chyba szkoooooola wyciskanie w lezeniu glowa w dol 10-10-6 przenoszenie sztangielki w lezeniu 4sx10 rozpietki na maszynie 12-10-8 unoszenie ramion przodem na wyciagu+step 10-20-12-6 szrugsy 20-16-8-12 https://www.youtube.com/watch?v=ehgr1wFruI4 Zmieniony przez - maid w dniu 2016-04-12 21:06:19

O dzięki wielkie :) No wiesz maid - pojęcie "niska" jest względne :D Choć mi mój wzrost nie przeszkadza :)

Maid bardzo dziekuje.Czyli mam odpowiedz.....powinnam robic trening calego ciala a najlepszy bedzie dla mnie trening dla poczatkujacej lady.Boze ....tyle pieniedzy mnie kosztowala ta trenerka ale jestem glupia

Maid, zakup sobie, niech czekają na czita.. tez trzymam się michy, ale nie wytrzymałem :D

Giaurnemo na dobry początek dnia: http://www.adoris.pl/246-288-thickbox/maid-kostium-5-czesciowy.jpg

[...] w szkole dzień sportu. W końcu miałam czas przeczytać książkę. Całe 3,5h przesiedziane w klasie :p http://www.iv.pl/images/32513266884503943785.jpg http://www.iv.pl/images/35280064033368073906.png http://www.iv.pl/images/94829683255697537121.jpg http://www.iv.pl/images/60686635907999872530.png Zmieniony przez - maid w dniu 2015-06-19 11:12:24

Arnold i pokojówka%-) http://snarkerati.com/celebrity-gossip/files/2011/05/arnold-mildred-maid.jpg

Dobrze postaram się lepiej jeść, wrzucę tu miskę poprawioną do sprawdzenia. Mam tylko takie pytanie , bo maid- mówisz, że piersi to genetyka, a ja naprawdę miałam kiedyś, że tak powiem dobre geny w tej kwestii ale poprostu przez głupotę zmalały i moje pytanie się pojawia czy jest szansa na odzyskanie ich ? Piersi to tkanka tłuszczowa ;) I wszystko [...]

[...] 25. ej_kozuchowska 26. Homster 27. ismytime 28. natalijka 29. kuba_n 30. tomek123543 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 33. iizziikk 34. Tomq-Mag 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 39. kamil008 40. muzzy17 41. MoonDancer 42. Gwookie 43. Maly123 44. Hellboys 45. Damian_619 46. Krzemo 47. Razor7 48. bartzmc 49. seba435 50. zabstyl 51. [...]

[...] 25. ej_kozuchowska 26. Homster 27. ismytime 28. natalijka 29. kuba_n 30. tomek123543 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 33. iizziikk 34. Tomq-Mag 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 39. kamil008 40. muzzy17 41. MoonDancer 42. Gwookie 43. Maly123 44. Hellboys 45. Damian_619 46. Krzemo 47. Razor7 48. bartzmc 49. seba435 50. zabstyl 51. [...]

[...] udowodnię to swoją sylwetką. Jeżeli w tym roku nie będzie 6paka, to zostaje kolejny. Przygodę dopiero zacząłem. Jeżeli życie pozwoli, mam zamiar jechać tak jak najdłużej. @maid Ja wolę krótkie serie. Takie, które faktycznie się kończą. A nie "800ep and counting". Zresztą, zawsze podobały mi się "waleczne" anime. Z takich skupionych na fabule [...]

Dzisiejsza miska: ../Content/img/noimage.png Ostatni box już zjedzony ../Content/img/noimage.png I za parę godzin trening numer jeden + jako, że kocham miasto Poznań i nieustające, półroczne remonty to każdego dnia dodatkowo 7km chodzenia w ramach cardio. Zmieniony przez - maid w dniu 2015-05-12 15:52:12

Nie obieranie, a ROZbieranie :P Pieczarki można jeść w całości o ile są świeże i "młode". Ze starszych warto skórę zdjąć. Przynajmniej ze względów smakowych ;) @maid Gdzie ta fota :->?

No dokładnie jw ps Hej Maid :D

Gratulacje i zazdroszczę przyszłego tripu do stanow :-D O siemka !! };-) dzięki z tymi stanami to jeszcze nie dokońca pewne chociaż zrobie wszystko żeby tam pojechać :-)

@maid, w sumie tak, zmieniają sie tylko warzywa(których nie wliczam):D i czasami na noc jem jaja zamiast twarogu i słonecznika. Wcześniej miałam dobre efekty, mimo niezbyt restrykcyjnego trzymania diety to mam nadzieje, ze i tym razem tak będzie zwłaszcza, że będę jej przestrzegała:)

[...] (4 smaki) 28. natalijka 29. kuba_n 30. tomek123543 (4 smaki) 31. agnieszka.aj. 32. bialy888 (3 smaki) 33. iizziikk (4 smaki) 34. Tomq-Mag (1 smak) 35. koob 36. domer 37. maid 38. kucyk189 (4 smaki) 39. kamil008 40. muzzy17 (4 smaki) 41. MoonDancer 42. Gwookie (4 smaki) 43. Maly123 (4 smaki) 44. Hellboys (4 smaki) 45. Damian_619 46. Krzemo (4 [...]

[...] 29. kuba_n 30. tomek123543 (4 smaki) 31. agnieszka.aj. (4 smaki) 32. bialy888 (3 smaki) 33. iizziikk (4 smaki) 34. Tomq-Mag (4 smaki) 35. koob (4 smaki) 36. domer 37. maid 38. kucyk189 (4 smaki) 39. kamil008 40. muzzy17 (4 smaki) 41. MoonDancer 42. Gwookie (4 smaki) 43. Maly123 (4 smaki) 44. Hellboys (4 smaki) 45. Damian_619 46. Krzemo (4 [...]