Orzechy arachidowe 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 25.7 ---- 46.1 ---- 11.9 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 560 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 6.1 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 22.91 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 14.58 Węglowodany ogółem : 19.2 Cholesterol : 0 Sacharoza : 6.2 [...]
Reload kórcze a ja miałem dać ten link moim zdaniem gryka rulez + magnez a mak ma podobno najwiecej wapnia
Chleb zwykły ma 29mg magnezu na 100g. Mówisz że od 20 lat nie zażywałeś wogóle magnezu. Ale nie prawda. Większość produktów zawiera magnez i według mnie sumując to wszystko wyjdzie, że ten niedobór wcale nie jest taki duży.
Jakryc ma rację- albo zdrowie albo super masa. Jeżeli chodzi o to kłucie w sercu to może to nic groźnego. Mnie też kiedyś kłuło, ale to nie przez sterydy ani przez papierosy. Na tą dolegliwość pomógł mi Asmag(magnez). Najlepiej idź z tym do lekarza.
co do zma boze czego wy po tym oczekujecie? to sa minerąły cynk magnez , która nie maja wpływac na poziom tesia a na regenracje organizmu a po cyklu m1t własnie zma sie przydaje!!! I nie jest to strata kasy. Pozatym tt sie przyda jak najbardziej gdyz bo m1t rownowaga hormonalna jest zachwiana wiec tt sie przyda by ja mniej wiecej uporzadkowac to [...]
Ej.. nie frajerujcie sie.. możecie brać glukoze do kreatyny w pierwszym tygodniu - podczas wysycenia - później nie trzeba kupcie sobie magnez w aptece pijcie pifko :) he he he
<<< Prolongatum >>> {BIOGENIX} Wartość odżywcza w 100 g proszku: Wartość energetyczna 1520 kJ / 363 kcal Białko 82,0 g Węglowodany 2,0 g Tłuszcz 3,0 g Lecytyna 17,0 mg --- Cholina 3,9 mg --- Inozytol 2,3 mg Tauryna 400,0 mg L-glutamina 200,0 mg <<< Protein 80 >>> {HI TEC} Wartość odżywcza w 100 g [...]
A czy mialo by sens polaczenie TREC HMB z TREC Amino Whey System (aminokwasem serwatkowym) i do tego cynk, magnez, B6 (apteka) + komplet witamin (apteka)??
100 g bobu zawiera: Białko: 7.1g Tłuszcze: 0,4g Węglowodany: 8,2g Wartość energetyczna : 66 Odpadki : 27 Kwasy tłuszczowe nasycone : 0.06 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 0.08 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 0.18 Węglowodany ogółem : 14 Cholesterol : 0 Sacharoza : 0.9 Błonnik pokarmowy : 5.8 Sód : 7 Potas : 261 Wapń : 60 [...]
magnez no... nie bylem pewny i zasugerowalem sie lacinska nazwa z pudelka
A jeszcze takie jedno pytank Bo biore profilaktycznie wapń-cynk-magnez moge to brac dalej czy mam przerwac?
no bez perwery jak lubisz grać w piłke to graj..jeżeli nie bedzie ona przeszkadzać w regeneracji to wszycho ebdzie ok tylko po meczyk carbo uzupełnić magnez.. i ebdzie git
Neoz jeśli chodzi o magnez czy cynk/już bardziej/ czy wit.B6 to przedawkowanie nikomu zdrowemu raczej nie grozi a taka dawka jaką podałeś jest tak niska że niemożliwe jest jej odczucie i na nic zda się odwoływanie do doświadczeń na własnym organiżmie! pozdrawiam!
[...] wiem, więc korzystając z okazji trochę powiem, żeby Cię przekonać: Winogrona zawierają: prowitaminę A, witaminę B6, B12, C, cynk, fosfor, jod, żelazo, wapń, mangan, sód, magnez no i selen. Żadne warzywo nie ma tego wszystkiego na raz A do tego kwas ealgowy, który unieszkodliwia wiele substancji rakotwórczych, winogronowe flawonoidy wiążą [...]
Magnez odgrywa ważną rolę w systemie nerwowym - wiec jeśli wcześniej miałeś niedobory to suplementacja ZMA mogła jak najbardziej zaskutkować wzrostem siły nie zapominajmy że w przypadku siły b duże znaczenie ma sprawność układu nerwowego
jeju jeju no dobra codziennie pije iso sport czyli uzupelnienie mineralow no i lykam magnez popijajac multiwitamina to chyba by wystarczylo co ?;/ dzis absulutny rekord bo ponad poltorej godziny mi ten biceps skakal :D
no i magnez(z naturalnych kako, czekolada) albo syntetyki w aptece, forme chelatowaną(np: asmag b6)
OK :) Chyba bedzie trzeba. Magnez + B6 i duzo relaksu w jacuzzi w damskim gronie. To zawsze dziala w trudnym okresie. Pozdrawiam
no i oprocz elektrolitow H2O :D duzo :D!! z reguly w takiej kolejnosci H2O magnez pozniej jak brak poprawy potas dalej zle sod - sol :D dalej zle ?? lekarz !!
dextran na dotlenienie glukoza moze byc magnez jakies elektrolity wszystko dozylnie wiem ze daje efekty
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
