SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnez i witamina b6

  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkiego połowę:'-( Nad oddechem nie mogłam zapanować i wogóle do du....y. Nie jestem zadowolona. miska na jutro warzywa: ogórki, sałata,pomidor napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fca51015f57244b08da45cdf9694beb5.png Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-23 21:09:01

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 21:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: ogórki, sałata napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 ćwiczenia /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c7a709dcd4dc4f70a2dc23016805cc6e.jpg i na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fa6a7914d4a841ed87b1b02c41742e21.png kończę 4 tydz. jeszcze 5i 6.... i zastanawiam się co dalej? dla średnio [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-25 21:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: ogórki, sałata napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 rower 2x3km cwiczenia dzisiaj. Skakanka dała mi popalic |-)Ja zapomniałam jak się na niej skacze |-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9533f14e0fbb46268a87609297b06a05.jpg i miska [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 22:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałem thermo speed extreme, zapasy się wyczerpały i chwilowo jadę na hi-tec energy power, lecz myślę o powrocie do olimpu i testowaniu thermo stim. Magnez z witaminą b6 z apteki. Po treningu łykam 4 tabletki aminokwasów. Czy stosowanie tego wszystkiego nie ograniczy mojego wzrostu i rozwoju oraz czy nie będzie negatywnie wpływało na organizm( [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 14:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też się przyczyniło. Ogólnie tak nic nie boli ale coś tam czuć, że jest przemęczone. Dzisiaj odpuszczam trening i albo pójdę jutro albo w środę. Chyba nic poważnego. Mam magnez z witaminą B6. Magnesu jest tam chyba 56mg. Wziąłem jedną tabletę. Czym to jeszcze leczyć? Jakiś okład czy coś, więcej magnezu? Dodam, że na treningu wtedy odczułem to [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-22 17:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorzuce swoje 3 grosze ;) Trzy produkty które chętnie bym zobaczył w asortymencie firmy FITMAX. 1. Kompleksowy suplement przed treningowy. Produkt to kompleksowy, zawierający bardzo wiele substancji niezbędnych przed treningiem, ale nie zwykły stack przed treningowy, a nietuzinkowy, nowoczesny, jedyny, który byłby całkowita nowością. Jako stack [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2010-10-03 18:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    BTW 110/60/120 warzywa: ogórki, sałata, ogórki małosolne, pomidor napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6, rutinoscorbin rower 2x3km i miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6e07aeae2c364bc38132e6761bc754a4.png trochę się gubię przy wpisywaniu wędlin, bo wszystkie są własnej produkcji. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-12 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: ogórki, pomidory napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 basen 45 min, rower 13 km 8-) i miska na jutro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d18ca05a3229411fb2e04fa83369d31d.png

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-21 17:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: fasola szparagowa (mrozona), kapusta kiszona, ogórek kiszony, grzybki w occie napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 rower 2x3km /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e102af6300c143cdb383b318b5f448be.png Zmieniony przez - chanula w dniu 2012-04-26 21:08:10

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-26 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 Dzisiaj próbowałam ćwiczyć, ale dosłownie poległam pod koniec drugiego obwodu. Skwar, pot sie ze mnie lał strumieniami i kompletnie nie miałam siły. W wolne dni od pracy moja miska jest mało zorganizowana. [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-28 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 suplementy: magnez z witaminą B6 wypiski z miski dzisiaj nie będzie. Starałam sie jesć czysto ale BTW położyłam. Moc mnie dzisiaj opuściła i na ćwiczeniach Obli zrobiłam tylko 2 obwody zamiast 3.:-(:'-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9fb6152cd1b649468378f0c5173b1878.jpg na jutro [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-16 20:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT chanuli

    Post
    Ladies SFD

    1600 BTW 110/80/120 warzywa: pomidory, szczypior napoje: herbata czerwona, zielona, kawa, woda suplementy: magnez z witaminą B6 rower 2x3km calanetics /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4813a307f5654173b33b1c575b43a077.gif /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d06deb7268924b66a941580be570db26.png Marta kiełki siedzą w kiełkownicy. Rozumiem, że jak tylko zakiełkują to mam [...]

    Odpowiedzi: 1066 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To trochę dziwne u panów, ale brawo za naprowadzenie ich na dobrą drogę :-D A to moje okropne wczorajsze menu. Warzyw za to był z kilogram. Idę na siłkę 8-) suplementy: magnez z witaminą B6 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/08ecedfe82564c98937f1de5dbd8f65d.png Zmieniony przez - maniulka w dniu 2012-04-15 13:00:44 Zmieniony przez - maniulka w dniu [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-15 12:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA to kompleks: magnez plus witamina B6 + cynk, jesli masz niedobor tych pierwiastkow to mozesz go kupic i zazywac,staż na siłowni nie ma tu nic do rzeczy. Jesli natomiast z pozywienia dostarczasz odpowiednia ilosc w/w pierwiastkow to nie musisz go kupowac i zazywac. Na temat magnezu: [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nogi pozwalały skurcze łydek okrutne po basenie 4 jajka plaster sera na nich , i ziemniak smażony jutro pewnie nogi będą w pracy boleć niemiłosiernie, na noc pójdzie cynk i magnez z witaminą b6, ogólnie to nie jest dobrze kryzys w budzecie domowym i nie wiem na ile mi fundusze pozwolą jechac z dietką ,jakotaka, czy bede musiał po prostu jeść co [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8024 Data: 2010-08-24 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pozbyłem się sosu i innych dodatków. Przy okazji: polecam! Pycha! Suplementacja: skończyło mi się ZMA, posiłkuję się chelacynkiem z olimpa do do którego dodaję zwykły magnez z witaminą b6. Podjadam to bratu. HMB HITEC jak zwykle rządzi w powstrzymywaniu katabolizmu i piję je przed każdym posiłkiem + przed i po treningu. Ten tydzień będzie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 01:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy po przerwie w treningach

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie to jest Magnez , Cynk i Witamina B6 Po Magnezie Powinneś lepiej Spać , Cynk Pomaga jesli masz niedobory go w organizmie podnieść poziom Testosteronu a witamina b6 wspomaga wchłanianie magnezu. Tribulusy to ekstarkty roslinne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2008-10-04 18:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongzonk / walka o silne i umięśnione uda i łydki

    Post
    Trening dla początkujących

    Zanim znowu padniesz ofiarą efektu placebo: magnez, cynk i witamina B6 nie ma wpływu na tempo zasypiania, tylko na regeneracyjną wartość snu. Jeżeli chcesz szybciej zasypiać, to napij się rumianku i/lub melisy, ewentualnie jakiś suplement, chociaż od tego można się szybko uzależnić. Jeżeli masz kłopoty ze snem, to ostatnią rzeczą jaką powinieneś [...]

    Odpowiedzi: 1148 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 23:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    FILOMAG B6 x 50 tabletek cena w zaleznoci od apteki 7.34 Skład: 1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) i 5 mg witaminy B6. Olimp Chela-Mag B6 x 30 kaps. cena zaleznoci od sklepu 11.50 chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg w tym; magnez 100mg witamina b6 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2007-04-09 21:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie krwi to dobry pomysł, objawy mogłyby wskazywać na cukrzyce (w najgorszym wypadku), ale prawdopodobnie brak Ci jakiegoś składnika odżywczego. Spróbuj łykać magnez z witaminą b6 (ale nie jedną tabletkę dziennie a 3-5). Pamiętaj ,że ospałość i trudności w skoncentrowaniu się mogą być wynikiem lekkiej depresji jesiennej (przeżywa ją większość [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2009-09-29 21:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)