Czy coś jeszcze dokupić do cyklu ?

FILOMAG B6 x 50 tabletek cena w zaleznoci od apteki 7.34
Skład:
1 tabl. zawiera 600 mg wodoroasparaginianu magnezu (40 mg Mg) i 5 mg witaminy B6.

Olimp Chela-Mag B6 x 30 kaps. cena zaleznoci od sklepu 11.50
chelat aminokwasowy magnezu ALBION 555mg
w tym; magnez 100mg
witamina b6 5mg


reszte sami sobie policzcie moim zdaniem wychodzi lepiej na olimpie a do tego chelaty i punkty jak ktos zbiera przy okazji

wodoasparaginian magnezu = chelat aminokwasowy magnezu

hydroasparaginiany charakteryzuja sie najlepsza wchlanialnoscia sposrod zwiazkow magnezu. Bylo na forum, sam cos o tym pisalem, poszukaj. Cenowo podobnie, tyle ze Filomag B6 zawiera jeszcze witamine B6, ktora wplywa pozytywnie na wchlanianie magnezu.

aha wodoasparaginian nie wodoroasparaginian . Chodzi o uwodniony a nie uwodorniony zwiazek magnezu z kwasem asparaginowym. O ile dobrze pamietam to czterowodny.

Zmieniony przez - tsnm w dniu 2007-04-09 21:51:51

a odbiegając od tematu to można proch z mono odrazu do buzi i następnie popić odrazu wodą ? czy trzeba mieszać z np: 150ml. ?

a jak myslisz?

myślę że można...

Mozna.

Mam jeszcze jedno pytanie. Nie wiem czy się tym przejmować czy nie dlatego sie pytam.
Już po pierwszej porcji mono rano chodzę co 20-25 min. do WC
Zawsze myślałem że mono nawadnia a tu wychodzi na to jakby mono odwadniało...
Możecie wytłumaczyć mi czy coś jest nie tak ?

Wypijasz sporo wody na pusty zoladek, reszte sobie dopowiedz sam.

No OK wypijam wodę na pusty żołądek ale przecież taj jak czytałem to zaleca się picie 3-5l wody na cyklu mono. To po co niby mam pić tyle wody skoro co 30 minut chodzę do WC.
I moje pytanie jest takie czy jak tak często chodzę do WC to ta woda nawadnia mi organizm czy coś tu może być nie tak ?

Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-04-13 22:01:57