magnes

[...] dla expertow milo mi strasznie; podyskutujcie sobie chlopaki chetnie poczytam i czegos sie naucze ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka, magnes na Bulmastifa ------------------------- Doradca Trójboj

Panie prosze.... jaki magnes?!}:-( Spamuje chłopakom po dziennikach to się odwdzięczają };-)

[...] tak się zdarza. Były problemy z łącznością i czasem. Przez ten czas bardzo dużo się zmieniło,bo jak wiadomo -przygody i to nie tylko te treningowe,nadal przyciągam ,jak magnes :) Wracam pewnego dnia z treningu,rzucam okiem na maila i..........zaczęła się szykować kompletna rewolucja w moim życiu-na decyzję miałem 24 godziny. Krótkie [...]

[...] i nigdy nie natknales sie na odpowiedz Adama na to pytanie? Serio ? Pisal juz tyle razy ze podstawa to witaminy i mineraly zarowno kompleks jak i pojedyncze wit d wit c magnes cynk dalej odzywka bialkowa, kreatyna, bcaa tylko jesli bedziesz sypal w odpowiednij ilosci, o3 i inne takie o ktorych byla mowa juz tyle razy. Pewnie Adam odpowie ci [...]

[...] pytanie do ciebie bo leczenie to 1, sport to 2, lekarz wiadomo - leczy ale jak ma sie stosowanie diuretykow przy diecie/masowaniu caly czas wlasnie ? dodawać dodatkowo potas/magnes/witaminy/minerały ? jak to wyglada ze strony osob wlasnie startujacych (nie mowie tutaj o rozpiskach tylko moze ktos coś wie wiecej ze strony praktycznej)... [...]

Obadaj kanał tego gościa! Zaczynałem z nim treningi - to taki pierwszy anglojęzyczny autor którego książki łyknąłem. Mnóstwo workoutów!! Na wszystko!! Chętnie bym wrócił do tego, ale nie mam już takich warunków (miejsce do treningów i sprzęt). No i kettle działają na mnie jak magnes.. :-)

Czy kulturysta powinien jeść owoce Prawie codziennie rano na śniadanie jem ananasa. Ostatnio jeden z moich znajomych powiedział mi, że kulturyści nie powinni jeść owoców ze względu na wysoką zawartość cukru. Czy ananas ma jakieś zalety dla kulturysty, czy też powinienem wykluczyć go z diety ? Kulturyści notorycznie lubią przesadzać, a wykluczanie [...]

[...] a oni żeby czuć się pewnie trenują KM...I koniunktura się nakręca Podczas mojej niespełna 2-letniej przygody z tym systemem zauważyłem, ze te bajeczki to niezły magnes na klienta. A na koniec moich pokrętnych i bzdurnych wywodów to, co tygrysy lubią najbardziej, czyli "dowody" jedyności i słuszności danej organizacji (w tym [...]

No wiesz, takie landrynki jak akneraj działają jak magnes, co ja za to mogę? Jestem tylko facetem

DOKAŁADNIE ZWIĘKSZ MAGNES I POTAS-z potasem ostrożnie nie przesadź a tak jak napisał kolega o słowach Słodka Ja też tak uważam,bez wody nie chłona węgle-więc ma,łymi łyczkami popijaj szczególnie jak jest upalnie musisz.

Ladne rzecze sie tutaj dzieja... Inga przyciagasz meska czesc forum jak magnes :-D

[...] w zyciu wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly chwile w zasadzie jak weszli [...]

[...] w zyciu wezwalem karetke do domu - przyjechali doslownie po kilku minutach i nic .... ekg ,puls, cisnienie - wszystko ok... wzieli mnie na sor gdzie dostalem pakiet witamin magnes potas , pobieranie krwi co 4 godziny co godzine badania EKG i cisnienie .... i co nic .... Co prawda te objawy o ktorych pisalem trwaly chwile w zasadzie jak weszli [...]

Wzorek ma rację. Bez pasji do Naszej Dyscypliny nie można liczyć no to, że będzie się czerpało radość z zawodów. Po latach startów widać jednak, że długoletnich zapaleńców nie brakuje, bo widzi się z roku na rok znajome twarze. :) W tej sztandze jest chyba jednak jakiś magnes :) Zmieniony przez - Mały Z w dniu 2012-11-23 19:01:29

Dzięki za wytłumaczenie :-) to jest moja dzisiejsza miska. Warzywa: sałata, ogór, brokuł, pomidor Napoje: woda ok.2L, kawa, herbata zielona Suple: Magnes,Potas, Glukozamina, B6, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6d7e334fa2cb4c0b93085add98dc9bc4.png

[...] z ostatnich dni: 27.05.2012 i 28.05.2012 - DNT Rozkład: 130B/70T/130W Warzywa: ogórek, sałata, brokuł, marchewka Napoje: woda ok. 2L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01180bc29479429a8b30fe99132be6db.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/82b0cb975c46478bb695d070fe44234b.png Zmieniony przez - chernushka w [...]

29.05.2012 Rozkład: 130B/70T/130W WARZYWA: sałata, ogórek, pomidor Napoje: kawa, herbata zielona, woda 1,5L SUPLEMENTY: magnes, glukozamina Dzień Rybny /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0635371156b4805a77eed64d3031723.png

[...] a na noc- lodem miejscowo ;-]. Miska na dziś Rozkład: 130B/70T/130W KREWETKOWO WARZYWA: sałata, ogórki, pomidor NAPOJE: kawa, herbata, woda 1,5L SUPLEMENTY: magnes, glukozamina /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a09193988c2d4dd092e16fe67f4a571a.png EDIT: Tak mi dziś smakowały krewetki. Na nic innego nie miałam ochoty:-D:-D:-D Zmieniony [...]

[...] będzie trenio:-) Rozkład: 130B/70T/130W Warzywa: ogórek kwaszony , ogórek zielony, kalarepa, papryka, czosnek Napoje: woda ok. 1,5L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. 524kcal, 18g białko, 21g tłuszcze, 64g węglowodany OMLET: -Płatki Ryżowe - 50g (nie wiem czy można, jeżeli nie, to [...]

11 czerwca 2012 MISKA Rozkład: 130B/70T/130W Warzywa: ogórek zielony, pomidor, czosnek, szpinak, sałata Napoje: woda ok. 1,5L, kawa, herbata zielona. Suplementy: magnes, glukozamina, Omega 3 Gold (olimp) I. OMLETTO :-D / miało być na słodko, czyli z owocami, ale po obejrzeniu porannego TVN jednak wprowadziłam zmiany. 538kcal, 19g białko, 27g [...]