dokup mono i przeciagnij cykl np to co ci rozpisalem mozesz brac, az sie skonczy, a jak sie skonczy brac mono 2x dziennie po 5g+pocja WF przed treningiem i jedziesz tak do 6-7tygodzni ile razy cwiczysz w tyg? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-08-26 13:47:20
TomQ-MAG a polecasz moze jakies witaminy, ktory moge nabyc w aptece dla takich osob jak ja ?: waga: 64kg wiek: 16lat wzrost: ok 184cm Odzywki stosowane aktualnie: AMINO 2002 + Muscle Juice 2544 Cel: MASA MIESNIOWA Dieta: (jest) jesli tak to jakie i jak je wtedy dawkowac ;) i na ile sa tak wyceniane zalezy mi by nie duzo na to wydac. z gory [...]
Wiec ostatni raz pytam odzywke mam brac np dzien treningowy moge tak 65g + 200ml wody rano 30 min przed treningiem i godzine po treningu tak .bo np na sfd.pl pisze ze 250 g preparatu zmieszac z 500ml wody i pic podobnie chyba jak napisalem tylko wtedy co prawie kilogram na dzien bo nie z czailem tego :/ja zazywam tego jak napisalem juz wyzej [...]
mutant mass wg brakow w diecie animal stak- przed snem beta alanina 3g przed pierwszym treningiem, i 3g po drugim bcaa-popijaj po 10g na treningach, lub po treningach no shotgunprzed silownia mono-po silowni, oraz rano w dni bez silowni a niedawno odswiezalem i nie bylo odp Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-01-08 14:33:14
Witam, mam pytanie odnosnie chela mag b6, mianowicie, czy mozna otwierac i przyjmowac sama zawartosc kapsa gdy ktos ma problemy z polykaniem go? Czy polykanie w calosci jest jedynym wyjsciem? Pozdrawiam
Didolas, zdaję sobie sprawę, że odżywki nie są magicznymi proszkami, ale chyba zgodzisz się, że mogą znacznie ułatwić osiągnięcie celu? Przecież białko białku nierówne, dodatki anaboliczne, aktywatory itd. przecież tego raczej nie ma w "codziennym" jedzeniu, a jak nawet, to zazwyczaj zawiera również inne niepożądane dodatki. Nie będę rozwodził się [...]
ale w sumie ten temat lepszy bo odddaje sie za darmo, nic w zamian nie bedzie napalencow na "walki". Jak mi zostana reszty czegos tez sie przylacze, moze ktos mi zaufa pozdrawiam. czyli polega to na tym, ze w tamtym temacie sa oferty, a tutaj piszemy tylko komu slemy? a tym osoba co oferuja cos "dac" informujemy je na priv, ze [...]
porszę o edycje postu Green Mag do użytkowników trojan15 i marasek87 AW - przykro mi, również niekatualne, dodałam to co miałam znajomemu z siłowni pozdrawiam EDIT: Speedrine do użytkownika Blanciorr, oferta nieaktualna wszystko postaram się wysłac w przyszłym tygodniu Zmieniony przez - hera7 w dniu 2008-08-31 15:38:10
krzykacz jesli chodzi Ci o ten to niewiele sie z niego dowiedzialem. http://www.sfd.pl/Problemy_z_zasypianiem%2Cjakością_snu-t684551.html mike_18: wczoraj wypilem w ciagu dnia chyba 1 albo 2 herbaty, do sniadania i moze do obiadu, nie jestem pewien (po ktorym zasnalem na 1h). Na noc wypilem melise i wzialem chela mag olimpu, zasnalem ok 2 30...