[...] juz ladnie trzyma wszystko w ryzach. Jak masz legit clen, dokladasz nieco johy ktora ma podobne dzialanie jak laczenie clenu i ketotifenu i mozesz ciagnac nieco dluzej nic magiczne 2 tygodnie on/off :) Nie jestem autorem posta ale zainteresowany jestem tym środkiem. Chodzi mi o szybsza poprawę lipidów bo za tydzień kończę wino i po nowym roku [...]
no, ale przede wszystkim musialbym miec dobre miejsce do trenownaia, a mieszkajac w bloku, gdzie w piwnicy prawie glowa dotykam sufitu calkowicie eliminuje mozliwosc korzystania ze sprzetu w warunkach domowych%) powiem jedno ;) mieszkam w bloku ( wielka płyta ) i to 4 piętro , nie jest lekko ale da radę , sąsiedzi tylko nas nie lubią i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie widzialbym u ciebie zastosowanie pierwszego etapu uderzeniowego z diety dukana. i w pozniejszym etapie wchodzenie na zbilansowana diete. dlaczego tak rygorystyczne rozwiazanie? poniewaz wrazilowsc insulinowa u ciebie lezy, nie bedziesz w stanie obecnie wcisnac pewnie nawet zapotrzebowania na zero, ktore na pewno jest nieco wieksze od [...]
Dzięki TomQ-MAG za tak szybką pomoc. Mam jeszcze pytanie odnośnie dawkowania tych suplementów : oczywiscie białko i węglowodany według braku w diecie, ale Man Clout i Universal Nutrition Creatine micronized powder o jakich porach i ilościach brać. Może wiesz jakie smaki bedą do siebie pasować :) nie chciałbym zeby zbierało mnie na wymioty. Soga [...]
Do Lucyfer92 : Sekcja jest mieszana(sekcja dla studentow), bo nie ma tam żadnych nowicjuszy, nie którzy trenowali sam boks, inni tkd, krava mag itd. Nie każdego da rade zmusić by kopał na głowe. Jesli ma robic to jak kaleka, to niech lepiej wcale nie kopie, to chyba zrozumiale?Trener zapoznał nas z podstawowymi kombinacjami. Nie wiem skad te [...]
Hmmm... Green MAG starcza na 10 tyg przy stosowaniu TYLKO green. A co myslicie o Horse power? To starczy na mniej.. Jeśli bym wybrał to jak to brać sensownie? i samo czy wsadzić mono?
I chyba juz wezme hp, tylko dozbieram kasy bo ostatnio rozwaliłem na prawo i lewo Troche mnie kusi tylko Green Mag bo ludzie tez chwalą i starcza na 2x dluzej, wiec bym mia na 2 cykle albo jeden mocny. Ale mam juz "sprzęt" na nastepny cykl(docelowo miał być na ten, ale tamten pobudza,wiec...) wiec nie bede robił rocznych zapasów. Dzięki [...]
[...] chodzi o trening to na razie nie mam sukcesywnie bede wprowadzal ale i tak wiem ze nie bedzie to jedna pora treningu raz moze byc o 10 a raz o 20. I czy obowiazkowa nalezy zaraz po skonczonym treningu wszamac banana ? a i chyba bede bral taki preparat jak shela mag czy cos w tym stylu Zmieniony przez - Phoenix w dniu 2013-05-27 18:45:41
Warzywa w diecie stosowane zamiennie: pomidor/brokuly/ogorek kiszony/ogorek malosolny/marchewka/ogorek zielony/buraczki. rybka losos w tygodniu 200g Kiedy diete wprowadze i bedzie juz mi wszytko sprawnie szlo kurczaka bede stosowal zamiennie ze schabem, karkowka, piersia z indyka. Suplementacja Chela Mag B6 Kasza zamiennie z ryzem parboiled [...]