mag

Dziekuje TomQ-MAG za odpowiedz. Dokladnie tak robie jak napisales ha ha aczkolwiek co do bcaa to sypalam 14g ,pilam po treningu. Takze tu jestem lekko zdziwiona ze napisales tylko 10g ale ok bardziej chodzilo mi o to w ktorym momencie najlepiej go pic. Wielkie dzieki :)

napisz jaki masz produkt?;-) link narusza regulamin forum Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-16 11:29:59

Jeszcze Cię pomęcze, jak pozwolisz. Napisałeś: co do revera, mozesz dodawac wiecej 150kcal co tydzien potrwa wieki. co do dlugosci okolo 4-6 tyg mozna sprobowac a pozniej dac cos mocniejszego ze spalaczy jak bf bedzie juz stosunkowo niski W takim razie co mocniejszego proponujesz po Scorchu? Nie zależy mi na pobudzeniu - ma palić fat Chyba, że [...]

tak, minimum 4 cwiczenia;-) najlepiej rozpisz zplan raz jeszcze uwzgledniajac nogi wtedy skorygujemy. co do supli-jeszcze nie pora na nie. trzeba teraz zajac sie kwestia odzywiania Obecnie chcę lekko zmodyfikować trening. Widzę to tak: Pon. - bieżnia 15 minut, klata, biceps Środa - bieżnia 15 minut, barki, nogi Piątek - bieżnia 15 minut, plecy, [...]

Jeśli ci się skończył EAAnabaol, to zamień go na EAA xtra activlaba i do tego dokup BCAA Xtra też od Activlab. Bcaa bierz 10g (Nie prochu, a czystego bcaa) przed lub w trakcie treningu, a Eaa 15g prochu bezpośrednio po treningu. Kreatynę odpuściłbym narazie sobie do czasu, aż dopadnie cię stagnacja. I tak jak już powiedział TomQ-Mag zmiana [...]

ZMA to formy chelatowane, wiec nie wiem jak chcesz znalezc ZMA z innymi formami pierwiastkow? jak w skladzie sa inne formy, to nie jest to ZMA, tylko ZMB i inne cuda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-26 10:14:40

w takim wypadku daj przed;-) a nie mozesz dac bcaa do wody i butli?;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-28 19:59:33

wiadomo, ze jak mamy do wyboru nie zjesc nic a wypic odzywke, to odp jest wiadoma;-) Dokładnie, ale z drugiej strony twarog, ser żółty, jakas ryba np losos wedzony, to produkty bezobslugowe gotowe do spozycia

witaj. zostalbym przy ktreatynie, bcaa i aakg co do hmb HMB niestety może jedynie przydac się w formie antykatabolika na redukcji, jednak niesie to za soba dodatkowe negatywne skutki jak ograniczenie anabolizmu http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html Tak wiec jak widzisz, nawet w kontekście antykatabolika można wybrac [...]

Hexadrone to niemetylowy h- drol,p- mag cos kolo tego....I dawki skuteczne tego sa b.wysokie,taka dawka nie ma najmniejszego prawa cos dac....A jak cos tam da tzn ze nie jest to hexadrol tylko jakas dosypka, nie wiadomo czego....Mozesz brac a jak nie to ogarnij diete na minus i do tego dobre epi i bedzie ok.

1. jak dlugo trwa cykl? co do kreatyny spoko, moze byc 2. nie wiem, nie jadam tam, ale pewnie zjadziesz cos co bedzie sie nadawac w diecie sportowca 1. Miesiąc 2. Widziałem tam warzywa, kalafior, pęczak no i rybki. Tylko zastanawia mnie jak jakościowo to jedzenie wypada

zależy, do wyboru masz: - trening dla początkujących - trening dla zaawansowanych - trening w domu - są działy sponsorowane, jeśli bazujesz na suplach głównie jednego producenta i sumiennie prowadzisz dziennik to możesz otrzymać dodatkowe wsparcie w suplach - dział przygotowanie do zawodów - senior (dla osób powyżej 35 lat, chociaż nie tylko) - [...]

. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-06 17:31:33

witaj. co do magnezu mozesz dac w formie zma przed snem http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html co do przed treningowki na czym Ci glownie zalezy? pobudzenie, pompa? Tomku,a nie lepiej byłoby kupić osobno cynk i magnez? B6 nie jest mi niezbedna,mam z diety, a dawki cynku i magnezu w tym suplu wydaja mi sie nie duze (czy są dobre? :D)

Jak wspomnial wyzej dex. To nie takie proste, ze kupimy kilka kiko odzywki i przytyjemy okreslona ilosc kilogramow. Tym bardziej, ze Twoja masa ciala sugeruje, ze moga byc one dla ciebie zbedne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-15 06:25:34

tylko pytanie, gdzie to dostać :D Pisz do Banana moze ma jeszcze bomba Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-16 16:26:30

palmas akurat jest chrzszczony+doczytaj regulamin dzialu odnosnie wklejania linkow. co do johy kupujesz proszek, 500mg rozrabiasz w 50ml wody i w 1ml masz 10mg johy odmierzajas strzykawka roztwor, bez klopotu i tanio, bo wychodzi za 25zl wszystko Co masz na myśli mówiąc, że palmas jest chrzczony? I co w ogóle sądzisz o tej yohimbinie? Bo o firmie [...]

Czyste AMP działa na mnie jak kawa tylko 200 razy mocniej, mega skupienie, fajne pobudzenie, po odpowiedniej dawce chodzisz jak robot. Aczkolwiek nie uzywam tego jako przedtreningokwi, tylko np kiedy rano wstaje i jestem mega niewyspany, lub kiedy chce sie pouczyć. a niedlugo zaczniesz jadac od tak, bo nie bedziesz umial funkcjonowac po ludzku. [...]

patrzac na srodki jakie obecnie stosujesz, chyba zaczales nie od tej strony co trzeba... po clenie i t3, nawet ECA bedzie juz nieco zbyt slabe... poza tym obawiam sie, ze odlozenie t3 bedac jeszcze na redukcji nie bedzie zbyt dobrym rowiazaniem, ze wzgledu na blok tarczycy i koniecznosc wejscia na wyzsze weglowodany, wiec jak chcesz to ugryzc? [...]

szybko%) Przekonałeś mnie :D