[...] Sztuka polega na łapaniu dobrej wagi Polecam wzorować sie na indexie gl i insulinowym, to naprrawde rozwiazuje problemy ( prawie wszystkie) Nawet nowe odzywki Weidera ładowane sa weglami o niskich indexach- to podstawa Tiny spróbuj kontrolować index a zrobisz z waga co chcesz Jakośc jedzenia to nr 1 a nie ilośc członek-mafia.suple.hardcor.pl
[...] jak dany pokarm wpływa na wyrzut insuliny która jest winowajca otyłosci ( to sie sprawdza prawie w 100%) Nic lepszego mozesz jeśc sporo i prawie ile chcesz tylko ze musz to byc produkty o niezbyt wysokim indexie Ja owa metode stosuje 6 miesiecy- jem znacznie wiecej a tkanka tł. powoli acz systematycznie spada członek-mafia.suple.hardcor.pl
Oj chyba trzeba będzie się tym zainteresować - choć mi zależy na szybkim spaleniu tkanki tłuszczowej i to w uroczej ilosci około 30 kilogramów maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Zastanawia mnie jedynie to dlaczego wykonujesz tylko jedno ćwiczenie na mięsnie brzucha - przecież samymi spięciami całosciowo mięśni brzucha nie rozwiniesz. Jak to jest? maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
No tak - ale przecież spięcia ukierunkowane są na rozwinięcie górnego obszaru mięśni brzucha - a co ze słabszym obszarem dolnym P.S Tylko nie myśl sobię że chcę cie pouczać maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
Własciwie to mam takie pytanko - jakie grupy mięśniowe są najistotniejsze w dyscyplinie strongmem i czy używacie jakichś wyszukanych metod treningowych? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] starą metodą treningową opracowaną dla sztangistów (i nie tylko) przez Istvana Javorka (Z Rumunii) w późnych latach sześćdziesiątych - i za nic nie mogę znaleźć osób które miały by z tym styczność, może ty o tym słyszałeś leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
a ja sie przypomne po wakacjach mam nadzieje że wtedy bede w lepszej kondycji niż teraz "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO
Tomek, właśnie odebrałem zdjęcia z wyjazdu. Naprawdę spoko wyszedłeś, różnica pomiędzy Tobą a Andrzejem i Kurcikiem nie jest taka duża. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] hurtowi, którzy sprzedają Vitalmaxa u siebie w sklepach i gdybym robił takie promocje częściej to byłoby nie fair w stosunku do nich (w końcu też są moimi klientami). Jeśli chodzi o smaki białka to, o ile pamiętam są w pięciu smakach: wanilia, czekolada, banan, truskawka i kokos. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Tomek_B, mój skaner coś szwankuje i zdjęcia wychodzą jakieś niewyraźne. Myślę że na początku przyszłego tygodnia dam je Zionowi i on je zeskanuje. A jeśli chcesz je zobaczyć wcześniej, to zapraszam jutro do sklepu przez cały dzień, będę je miał przy sobie. Ok. 16 ma być też Andrzej. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<< Zmieniony przez - Goral w dniu 2003-10-03 00:39:16
[...] z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. >>> Doradca w Suplementacji <<<
[...] co wiem zaczynałes od tłuszczówki i mam pytanie czy uwazasz ze mozna zrobic duza mase na tłuszczówce bez dopalaczy czy raczej w czasie budowy bawic się z weglami? członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]
byl bym wdzieczny gdybys bapisal mi ceny tych rolek ah-a no i powiedzial jakie rolki sa dobre i zebycena byla w miare przystepna .... Pozdrawiam Mafia Sportow eXtremalnych
[...] tylko coś jak mój gust tych syfów na ciele za dużo. To chyba nie od diety co? Moim kumplom wyskakiwały takie same, identyczne jak Wam, na plecach, klacie, ramionach - po ruskim metanabolu (bez urazy oczywiście). Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl
Czy to wszystko NAPRAWDE mozliwe?Bo jak tak to ja sie chyba nie znam PREZES-mafia.suple.hardcor.pl ***SFD "JIU-JITSU" TEAM*** .."Y"STRINGI GÓRĄ!!!"Y".. POWIEDZCIE CHLOPCY CO WY W NAS WIDZICIE:"hej suczki...znamy wasze sztuczki.." ***LUBIE BULKA***