Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żadnej aktywności się nie boję 8-) ale siłownia oczywiście Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : w styczniu/lutym kreatyna+beta-alanina, przez wakacje clenburexin i machine man burner, brałem też thermo pumpa, ale nie dokończyłem puszki, bo nie odczuwałem działania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: tak różne, że nie potrafiłbym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia: OK, nadciśnienie leczone Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieg, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : koncentrat białkowy, machine man burner 1op. jakieś 4 miesiące temu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: od 01.04.2015 do 31.08.2015r IF w systemie 24 na 24. Od 01.09.2015r - staram się [...]
[...] do około 8% bf Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : Po operacji przepukliny pachwinowej 15 miesiecy temu Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i praca Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :duzo było aktualnie z supli to tran, msm, machine man burner , wit c , wit d. Stosowane wcześniej diety : jak na zdjeciu
[...] czy jednak im nizszy BF tym wieksza szansa ze bede spalal miesnie a nie tłuszcz ( nie stosuje supli i nic w ten desen jesli chodzi o odzywki czy bcaa itp. jednynie machine man burner ), ewentualnie czego unikac lub co robic aby zminimalizowac palenie miesni na ostatnim etapie redu Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2016-06-30 19:18:02
Dietke nie bardzo mam jak zmienić, ponieważ była dopięta na przedostatni guzik. Był by ostatni ale mamy taką pogodę na podkarpaciu, ze czasami nie da się oprzeć zimnemu piwku. BCAA też mam. Przed każdym treningiem biorę 8-10g, po aerobach natomiast glutaminę z carbo albo owocem. Spalacz mam Machine Man Burner Activlaba który mi się kończy i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak bardzo chcesz wydać kasę, to kup BCAA (do suplementacji pomiędzy siłownią a cardio), nie zaszkodzi też jakieś białko, oliwa z oliwek i witaminki, a na koniec redukcji lightowy spalacz (np. thermo shape plus albo machine man burner).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Do zabezpieczenia miesni dobre bedzie bcaa a co do spalacza to mozesz sprobowac machine man burner , musisz pamietac ze odpowiednie odzywianie to podstawa Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-01-14 09:13:33
[...] Cel : redukcja Stan zdrowia :Bardzo Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : thermo speed extreme,machine man burner , dymatize xt bialko,beta alanina ,witaminy olimpu,czasami glutamine i bcaa zamawiam Stosowane wcześniej diety : mialem wczesniej rozpisana diete przez [...]
właśnie tak teraz czytałem obczajałem troszkę temat i który najlepszy?: - ActivLab Machine Man Burner - Olimp Thermo Stim - Olimp Thermo Speed Extreme czy może jeszcze inny? Zmieniony przez - fisher1231 w dniu 2014-01-24 14:39:17
Machine man burner lub thermo stim, clenburexin tez dobry http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis556.html chyba się skuszę na Trec - ClenBurexin, bo ma bardzooo pozytywne opinie :)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zakupiłem Machine man burner bo znalazłem sprzedawce z all***o z mojego miasta i odpadły mi koszty wysyłki . Naczytałem się o pinii dość pozytywnych , potwierdzacie ze jest to tez dobry spalacz jak ten SFD co polecaliscie
mogę Ci powiedzieć, że machine man burner działa całkiem fajnie 4 kg na puszce mi zleciały przy aerobach 3-4x w tygodniu ... Nie miales problemow z tym zeby zjesc tyle kcal ile masz zaplanowane w diecie ? Na redukcji nie miałem. Jeśli zaglądałeś na mój profil to pewnie widziałeś, że teraz nie daje rady dopełnić kalorii - jestem w internacie, w [...]