SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

macadamia

  • Nie ma wątpliwości, że największą ikoną kulturystyki jest Arnold Schwarzenegger, który najczęściej wymieniany jest przez tę grupę osób, które nie mają pojęcia zbytnio o żelaznym sporcie. Swoją popularność jednak zawdzięcza nie tylko samemu sportu, ale i rolom kinowym, gdzie z dumą mógł prezentować swoje ciało. Jakimi zasadami treningowymi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 27504 Data: 2018-06-27 12:27:44
  • [...] niezwykle bogatych w dobre kwasy tłuszczowe, które powinny zostać uwzględnione w diecie: orzechy (orzechy, migdały, orzeszki ziemne, orzechy nerkowca, orzechy laskowe, macadamia) ryby (głównie tłuste ryby: łosoś, pstrąg, tuńczyk, sardynka, makrela, śledź) jajka orzech kokosowy oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia awokado Na zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7188 Data: 2019-06-19 07:45:57
  • W ostatnim czasie zauważyć można coraz większy odsetek ludzi, którzy świadomie rezygnują z jedzenia mięsa i przechodzą na wegetarianizm. Dieta wegetariańska eliminuje z diety wszystkie lub tylko niektóre produkty pochodzenia zwierzęcego. Wegetarianizm nie jest też jednostronnym rodzajem diety. Wyróżnia się w nim różne odmiany, jedne są mniej, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5873 Data: 2017-07-25 09:17:16
  • [...] (zauważyłam taka zależność, ze im dłużej pozwalam sobie na wszystkie niezdrowe zachcianki i zaczynam tyć, tym łatwiej odpuszczam sobie ćwiczenia). Może przez ten czas któraś z Was mi podpowie jak zaplanować treningi siłowe. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7c9f0730ffcd4c039e9a959114992585.jpg Zmieniony przez - macadamia w dniu 2015-02-16 21:27:30

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2973 Data: 2015-02-16 15:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 77kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] plaki z komosy, banan, jagody goji, kakao, mleko 3.5% + oddzielnie indyk V posilek: jaja, ziemniaki w mundurkach, tunczyk, maslo 82%, chleb zytni na zakwasie, orzechy macadamia, orzechy brazylijskie - forma jajecznicy Dzien nietreningowy: I posilek: jaja, krewetki, pieczarki, szynka parmenska, olej kokosowy - forma jajecznicy II posilek: [...]

    Odpowiedzi: 229 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-22 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Species Nutrition - Macadamia Nut Oil

    Temat
    Species Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Macadamia_Nut_Oil_i29652_d380x380.jpg Opis - Zapewnia kwasy tłuszczowe - Dostarcza niezbędnych witamin i składników odżywczych dla ogólnego stanu zdrowia - Zmniejsza stan zapalny - Chroni przed chorobą serca - Działa przeciwnowotworowo Species Nutrition opracował wysokiej jakości olej do gotowania, który został [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5777 Data: 2013-10-04 20:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy i ich cenne właściwości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B, witamina K, kwas foliowy (jest potrzebny każdej najmniejszej komórce naszego ciała, sporo osób cierpi na jego niedobór. Inaczej nazywany jest witaminą B9) 100g orzechów macadamia 718kcal w tym : 7,9g białka, 75,8g tłuszczy 14,2g węglowodanów ORZECHY PEKAN Orzechy pekan wzmacniają odporność organizmu, wpływają ochronnie na układ krążenia i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2016-10-13 14:55:58 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Almond brownies skład: -1/4 filiżanki oleju kokosowego -1/4 filiżanki masła -3 łyżki stołowe czekolady do pieczenia (gorzka) -1/4 filiżanki oleju z orzechów macadamia/ olej migdałowy -1 łyżeczka do herbaty wanilli -1/3 filiżanki 100% czystej roślinnej gliceryny "now food" (spożywczej) 1/2 łyzeczki do herbaty gumy xanthan ( [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-07 20:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od jakiegos czasu jadam. Co jako przekąskę : owoce (najczesciej jablka, ananas, gruszki, pomarancze, banany, w lecie jagody i truskawki) orzechy (najczesciej migdaly, macadamia, brazylijskie, nerkowce, mniej wloskie i laskowe) Co jako deser : najchetniej wszystko co slodkie, ale mam plan doprowadzic sie do porzadku wiec nic. Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 10:37:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tablespoon butter), 2 pieces soft thick bacon, 1 cup whole milk, 2 teaspoons cod liver oil, 1 teaspoon butter oil, 1 cup beet kvass. Lunch: 2 ounces cheese, 1/4 cup crispy macadamia nuts, 6 ounces kombucha Dinner: 3 cups salad with oil and vinegar dressing and 1 ounce blue cheese, 1 cup baked salmon with parsley butter sauce, 6 spears steamed [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2005-07-22 17:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy krok do nowej diety masowej - pomożecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je do diety. Następnie podejrzewam że za mało tłuszczy spożywam. Wystarczyłoby jakbym do śniadania dodał orzechów tylko nie włoskich bo nie lubię, mogą być brazylijskie lub macadamia? A do 5 posiłku trochę oliwy z oliwek? Ale jak mi się moja stara skończy to kupię jakąś lepszej jakości i mam nadzieje smaku bo ta moja smakuje do du**. Może taką? [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2011-01-18 11:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35g odżywki białkowej. Jako źródło tłuszczy w diecie , mogą być : oleje ( łyżka = 7~9 g ) z pestek winogron , olej sezamowy , olej lniany , orzechy ( 20g ) włoskie , macadamia , pekan , brazylijskie i tym podobne ( oprócz ziemnych , które spowalniają metabolizm ) , masło orzechowe ( 20 g ) patrz orzechy wyżej , ewentualnie avokado ( 100g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2020-07-12 13:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT- AngelikaI

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    [...] jajka, izolat, ryby, wołowina, wieprzowina, cielęcina, drób T- żółtka, tłuste mięsa(boczek itd), smalec, masło klarowane, olej kokosowy, oliwa z oliwek, avocado , orzechy( macadamia, brazylijskie, nerkowce, laskowe, włoskie) , wiórki kokosowe W- płatki jaglane, kasza jaglana, ryż basmati i parboiled, kasza gryczana niepalona , mąka gryczana, [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 12188 Data: 2015-10-28 12:27:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • okres masowy - prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 99.9% (0.1% to kwasek cytrynowy) tluszcze: oliwa z oliwek, olej kokosowy, maslo 82%, jaja, mozarrella, ser gouda, migdaly, orzechy: laskowe, wloskie, brazylijskie, macadamia, awokado, smietana 18%, nasiona chia warzywa (tylko te jem i po prostu nie zjem innych, nie podchodza): brokuly, kalafior, szpinak, jarmuz, marchewka, pomidor (z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2018-10-27 06:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Optymalny Refeed Day

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1:3 i wyżej. Skupiamy się na dostarczaniu wysokotłuszczowych produktów z jak najwyższa proporcja tłuszczu do białek. Przykłady najlepszych produktów: mascarpone, orzechy macadamia, śmietana 36%, smalec, słonina, tłusty boczek. Często w praktyce oznacza to dodanie w/w produktów do dodatkowego posiłku lub do podziału na posiłki w skali całego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2015-10-13 13:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 125g twarogu poltlustego - 1 jajo - 40g jogurtu naturalnego - 25g mleka 2% - 35g budyniu waniliowego/smietankowe bez cukru (jedno male opakowanie) - 30g masla z orzechow macadamia 100% - 15g erytrytolu - dodatki: u mnie wpadlo po 10g: wiorki kokosowe + platki migdalowe + siemie lniane + nasiona chia Wykonanie: skladniki na ciasto miksujemy i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2018-05-17 04:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepyszne fit batony

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepyszne fit batony Skladniki: na wnetrze batona: - 40g daktyli - 75g banana - 35g masla z orzechow macadamia 100% - 30g wpc o smaku czekolada-maslo orzechowe - 60g platkow owsianych zwyklych/gorskich - 30g maki kokosowej - 20g babki jajowatej - 10g oleju kokosowego na polewe: - 20g oleju kokosowego - 25g kakao - 10g erytrytolu Przygotowanie: na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2018-05-20 04:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejki naturalne a pękające naczynka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] naczynka na nogach oprócz tego w zimę mam bardzo przesuszona skórę. Od jakiegoś czasu całe nogi smaruje naturalnymi olejkami(około 3 razy w tygodniu) na przemian z: orzechów macadamia, pestek moreli, awokado. Po nasmarowaniu zakładam bawełniane legginsy. I tutaj moje pytanie, czy przy pekajacych naczynkach można smarować skórę olejkami? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 310 Data: 2019-01-24 07:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Glutamine z Hi Tec 400g nowa fabrycznie zamknięta cena 55 pln oraz nowy shaker Hi Tec cena 6 pln Na sprzedaż orzechy ( ziemne laskowe włoskie brazylijskie nerkowce migdały macadamia nie solone) paczkowane po 100g 150g 200g 300g oraz luzy (niższa cena) /SFD/2018/3/23/441958d5641244509495b76de247d908.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2018-03-23 15:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    a masz orzeszki macadamia?:->

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-02 20:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)