m j kuzyn

Witam. Potrzebuje pomocy ! A mianowicie moj kuzyn z ktorym cwiczylem - sporadycznie- trening 2-3 razy w tyg, do tego dieta w razie mozliwosci i tak "jechalismy" przez pol roku. Osttatnio kuzyn stwoerdzil ze ma zamiar sie czyms doprawic i kupil trenadrol i sus500. I to mnei niepokoi, poniewaz postawnowil, ze mimo moich ostrzezen odnosnie tych [...]

[...] jakieę większe plany co do niego? Royce:Dzieciak jest dobry.Wiele osób twierdzi, że stał się dobry z dnia na dzień. Tak nie jest on jest z nami od dłuższego czasu.Jak mój kuzyn ćwiczą juz od pewnego czasu.Więc kiedy przekroczyli wiek chłopięcy powiedzmy 15 lat nadszedł czas aby pokazali co potrafią.Johny jest dobry,zaskoczył juz wielu tu w [...]

Witam. Mój temat może wydawać się bardzo " prostacki" ale mimo wszystko postanowiłem zadać pewne pytanie. Była ostatnio taka sytuacja, ze mój kuzyn bił się z jakimś chłopakiem co szukał zaczepki pod dyskoteką. Okazało się, że ten chłopak był pijany. Mój kuzyn był wtedy trzeźwy i nigdy nie trenował żadnych sportów walki, wychował się jednak w [...]

[...] czas przeziębienia o ok. 25% -już w godzinę od podaży zwiększa aktywność komórek NK oraz stężenie antyoksydantów w surowicy -zwiększa wydzielniczą sIgA (podobnie jak „kuzyn” - Saccharomyces boulardii). IgA odgrywa rolę w mechanizmach odpornościowych w obrębie błon śluzowych. WITAMINA C -chyba najbardziej popularny suplement, który ma [...]

[...] metanabolu. Kiedys wydawalo mi sie ze takie dawki sa bardzo duze. Teraz tak nie uwazam. Ale nie to jest ważne Opiszę inny przykład z życia tym razem nie z mojego. Mój kuzyn postanowil wziasc 100 tabletek metanabolu na swój pierwszy cykl (waga wyjsciowa 70kg lawka 100) Paru moich kolegów podobnie, wszyscy w wieku 17-18lat i z wynikami na [...]

witam mam do was prosbe odnosnie tego moj kuzyn chiał by cos na pierwszy cykl ze steryduo myslał na metką albo propkiem lecz badrziej za propkiem kokretnie chodiz mu o jakis steryd na czyste miecho dobrej jakosci? co wy nato ile mosiał by kopic kuzyn propka i jakiego polecacie kuzyn ma 19lat cwiczy jzu dobre gdzies ze 2lata ale z przerwami jest [...]

Najbardziej opłacalne suplementy i odżywki. Jak to w święta bywa , nadchodzi czas refleksji i nowych pomysłow W pojawiajacym sie gąszczu pytań o suple naszedł mnie pomysł (a nachodzi mnie już w sumie dawno) i chęć stworzenia tematu z najbardziej opłacalnymi suplami. - Czyli co kupić aby być zadowolonym i nie przepłacić. Jako że jesteśmy na SFD , [...]

Witam. Proszę o opinię co do nowego planu treningowego no ale po kolei.. O nas : Wspólnie z kuzynem ćwiczymy sobie na siłowni już ponad rok. Sumiennie i wytrwale i doszliśmy do wniosku, że powinniśmy zmienić plan treningowy ponieważ jak się bardziej "wkręciliśmy do tematu" jest on trochę bez sensu. Trening dotychczasowy : Ćwiczymy 3 razy w [...]

[...] Warszawskiej i założył firmę Creadoor, zajmującą się produkcją i sprzedażą drzwi różnego rodzaju. - W naszej ofercie mamy naprawdę nowoczesne, designerskie modele. Mój kuzyn jest projektantem wnętrz, ja skończyłem inżynierię materiałową i tak postanowiliśmy połączyć nasze umiejętności. Liczę, że w ciągu kilku, najpóźniej kilkunastu miesięcy [...]

Mój kuzyn prosił mnie abym zamieściła tutaj post. Chodzio to, że od dłuższego czasu w różnych miejscach skóry pojawiają się wrzody....które są bardzo bolesne...(jeden wrzód na ręce..sprawia, że cała ręka jest bardzo opuchnięta) On martwi się bo lekarz nie znalazł przyczyny a wrzody co jakis czas pojawiają sie w innym miejscu zostawiajac szpecące [...]

[...] oraz glutamine: Dymatize - Glutamine - 300 g. Moje pytanie jest następujące: potrzebne są odżywki czy dieta jest skopana ? I czy opłaca się kupić taki zestaw jak radził kuzyn. Mam jeszcze kumpla sezonowca który kupił odżywkę Vitalmax CFM PROTEIN 90 w saszetkach i chce mi to opchnąć bo sam już nie ćwiczy. Ale wydaje mi sie, że nie ma sensu [...]

[...] ważę 50kg. Jestem szczupła i chciałabym uwidocznić mięśnie na moim ciele oraz powiększyć i podnieść tyłek ;-) Moja przygoda z siłownią zaczęła się około 3 miesiące temu, gdy kuzyn zabrał mnie ze sobą na trening. Od tamtej pory staram się ćwiczyć regularnie 3 razy w tygodniu, jednak zdarzyło mi się zrobić kilka przerw. Ćwiczę według planu, który [...]

[...] wewnątrz (rotacja palców stopy do środka/do wewnątrz –przyp. tłum). "Biceps nożny" - mięsień dwugłowy uda- składa się z dwóch głów: krótkiej oraz długiej, tak samo jak jego kuzyn biceps brachii - mięsień dwugłowy ramienia. Głowa długa przechodzi przez stawy: biodrowy i kolanowy i dzięki temu jest zaangażowana w zginanie kolana oraz prostowanie [...]

[...] zwisie na drążku 6 serii 6 powtórzeń, brzuszki z obciążeniem 6 serii 3 powtórzenia i allachy 8 serii 8 powt. niedziela:wolne i teraz moje pytanie, siłowałem się ostatnio z kuzynem na rękę (kuzyn od roku chodzi na siłownie, ale nie ćwiczy typowo siłowo, jest ode mnie starszy o jakieś 7 lat, ja mam 17, jest wyższy i cięższy) i niestety przegrałem [...]

Witam. Mój kuzyn chce zacząć ćwiczyć nowym planem i chciał bym to z Wami przekonsultował Chce zacząć ćwiczyć treningiem masowo-silowym Plan wygląda tak: Pn-Wt-Czw-Pt Pn: klatka+biceps+plecy 1. wyciskanie płasko 10/8/6/6 2. wyciskanie sztangielek 10/8/8/6 3. skos 10/8/8/6 4. uginanie ramion ze sztanga 10/8/8/6 5. sztangielki chwyt młotkowy 10/8/8/6 [...]

Witam! Mam pytanie o trening. Kiedyś trenowałem zwykłymi seriami, ale kuzyn powiedział mi żebym robił super serie po 3 ćwiczenia mniejszym ciężarem do upadłego. Czy taki sposób treningu dla szczupłej osoby bez tłuszczu na ciele jest lepszym rozwiązaniem? Dowiedziałem się również, że jak przy 200 tab tury będę brał osłonki na wątrobę to steryd nie [...]

Witam Was ! Moj kuzyn jest troche "fat" , mianowicie ma 13 lat ( zaniedlugo 14) waga : 80kg , wzrost : 169 cm. Wiec postanowil sie wziac za siebie i zaczac sie odchudzac Prosil mnie abym mu ulozyl diete , lecz ja sie nie znam na tym calym odchudzaniu :p wiec prosze Was abyscie mu pomogli xD Jak zabrac sie do ulozenia diety? Jaki nalezy zrbic [...]

[...] aktywny miligram na miligram (?), jako że grupa 17-alfaa-metylowa (17-alpha-methyl) wydłuża jego okres półtrwania co pozwala mu dłużej istnieć w stanie wolnym niż jego kuzyn boldenon. FLUOXYMESTERONE Fluoxymesterone jest c-17 alfa alkilowaną (c-17 alpha alkylated) pochodną testosteronu. 11-beta hydroksylowa grupa (11-beta hydroxyl ) [...]

[...] 21 lat, 180 wzrostu, waga 78kg. Cel: Chce wyrobic wieksza mase w bicepsie i klacie Chcialbym sie od was dowiedziec jak dawkowac Metanabol, gdyz jakies 2 mies temu moj kuzyn zaczal brac mete i po spozyciu mowil ze dostaje sie niezlej pąpy i pije sie duzo plynow, np. wode. Oczywiscie nie pozostalem bierny i tez sprobowalem mete i co?? ... [...]

Odżywki jakie myślę w niedługiej przyszłości kupić .. powiedzcie czy dobre .. cel ogólny rozwój ciała siła masa itd... dieta jest ... 1--Kreatyna Vitalmax Creatin Monohydrate - 900 g http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis224.html 2--Aminokwasy Vitalmax BCAA Amino 1000 Mega Capsules - 240 kap. [...]