SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • [...] podnosi. Po prostu widać pracę mojego serca gołym okiem na moim ciele. Tętno około 100 uderzeń na minutę. Nie miałem żadnych chorób takich jak astma, cukrzyca itp. Jestem młody dlatego to mnie niepokoi. Jestem w okresie dojrzewania. Boje się, że to coś poważnego. Mama uważa, że się rozczulam nad sobą, ale sprawy takie jak serce są bardzo ważne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2014-12-20 15:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dało efektu , ból było czuć nawet gdy wziąłem silne leki przeciwbólowe i natarłem maścią chłodzącą . Czy to może być przez źle dobierane obuwie ? Dodam ,że jestem jeszcze młody i od 2-3 lat sporo urosłem , bo 32cm i czy te bóle mogą być od wzrostu ? Proszę bardzo o pomoc , bo za tydzień zaczyna mi się liga , a ja ledwo chodzę - czasem nawet i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2016-08-20 21:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+meta+clenbuterol

    Temat
    Doping

    [...] stała dawka mety 30mg a po tym cykl z clenem na redukcje. Co o tym myslicie? Jestem juz zdecydowany na taki cykl więc prosze nie pisac żebym dał sobie spokój, że jestem za młody i tym podobne. 1. WIEK: 18 2. WAGA: 73/74kg 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps:41cm -klatka: 107cm -udo: -talia:81cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok i 2 mies 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2013-02-05 20:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Manny Pacquiao II Kolejność jest tu nie przypadkowa, wydaje Mi się iż to właśnie Keith Thruman mógłby obecnie stanowić największe zagrożenie dla Amerykanina, Thruman jest młody bardzo dynamiczny, posiada potężny cios, jest dynamiczny precyzyjny... Nie uważam ,że wygrałby z Floydem ale kto wie czy Keith nie dałby Floydowi dużo cięższej walki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2015-06-28 12:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy za dużo ćwiczę na swój wiek ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dochodzi do tego piłka nożna, częste jeżdżenie rowerem i od jutra zamierzam zacząć biegać (początkowo 3 km). Chciałem wspomnieć, że miałem dwa urazy, pleców (półtora tygodnia, okropny ból pleców, i coś z mięśniem lewej nogi). Teraz nasuwa się pytanie czy przestane rosnąć (mam metr 76 cm), czy to jest za dużo na tak młody wiek ? Jak sądzicie ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2014-04-08 20:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na bombę i miałem problem z tarczyca i estro.estro zbilem.jakieś 3 miesiące temu zaczęły mi wychodzić syfy.myślałem najpierw ze może za długo na bombie i ze susta mocna młody organizm i tak reaguje.odstawiłem z tego powodu temat bo problem zaczął się pogłębiać. Później myślałem ze jestem przyblokowany leciało hcg 15000ui i 30 tab cloma i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2016-04-05 19:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby pracujacej fizycznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, prosilbym was o pomoc w diecie mam 19 lat 190 cm wzrostu i 94 kg wagi. Pracuje fizycznie i chcialbym utrzymać ta wage zrobilem maly test i przez tydzien jadlem od 2900 do 3300 kalori i waga pozostala bez zmian wiec zalozylem ze 3100 to mniej wiecej moje zapotrzebowanie. Przed praca wstaje o 5 i mam czas zjesc i w tym czasie myslalem o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2016-09-19 18:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W walce wieczoru na gali Bellatora nr 81 nasz młody reprezentant Marcin Held zmierzy się z doświadczonym Richem Clementi. Wraz z co-main eventem jest to półfinał turnieju wagi lekkiej Bellatora. Zwycięzcy zmierzą się w finale. Walka odbędzie się w nocy z piątku na sobote za tydzień, to z całą pewnością najważniejszy pojedynek Marcina w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2012-11-07 13:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? czy może teraz mase a potem redukcje z rzeźbą ? 2. Czy do diety na mase moge dodać suplementy spalające tkanke tłuszczową , tkz. "spalacze tłuszczu" ? Z góry dzięki. PS: Nie piszcie mi tekstów w stylu "jesteś za młody na odżywki albo na siłownie " ponieważ to jest za przeproszeniem g**** a nie pomoc. Prosze o konkretną odpowiedź na pytanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2011-06-06 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cycków. Jako 16 lat z tym kompleksy i chciałbym się tego pozbyć. Usłyszałem że dieta wysokobiałkowa pozwala schudnąć dużo kilogramów. I właśnie dlatego tu piszę. Gdyż jestem młody i mało doświadczony to nie znam się tak jak wy w tych sprawa i potrzebuję waszej pomocy z doborem tej diety. Podam takie dane chyba będą one przydatne: Wzrost: 185cm [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2013-09-04 17:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam MIanowicie jest taka sprawa iz kolega zaczal cwiczyc w 6 klasie podstawowki i skonczyl w 2 klasie gimnazjum. Jak na ten wiek wygladal calkiem dobrze (oczywiscie byl mlody i nie mial pojecia o czyms takim jak dieta i przemyslany trening). W pod koniec 2 klasy gimnazjum zaczal biegac..biegal 4 lata ( glownie 200m i 400m) i postanowil [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2006-11-12 18:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hipertrofia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siły nie ma prawie żadnej różnicy w wyglądzię? No właśnie mój trening czyli głównie ćwiczenia na wolnych ciężarach w zakresie 8-10 powtórzeń na masie i 6 powtórzeń na redukcji. Trening był zły? Jestem za młody i mam zbyt mało hormonów? Czy może masa pójdzie bardziej dopiero po następnej masówce? Jak myślicie bardzo ciekawi mnie wasza opinia.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2014-05-13 20:44:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] CITRATE! Nie oczekuję odpowiedzi typu '' DIETA '' ponieważ nie mam dostępu do takiego czegoś, to co dostanę pod nos muszę zjeść albo nie zjem wcale. Lub, że jestem za młody czy takie tam, wogóle takie odpowiedzi mnie nie zadowalają oraz interesują. Jestem za granicą i nie umiem nawet poprosić kogoś o metr żeby sobie wymiary zmierzyć. To [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2011-07-30 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do was pytanko: Spotkaliscie sie kiedys z przypadkiem ze nie dzialaja na kogos sterydy? Ja mam wlasnie taki problem. Pewnie niedlugo usuna moj art. bo niby to co pisze jest nieprawda, ale przysiegam ze to prawda. Niedawno skonczylem kuracje: 10 Deki Hol. + 4 Testekty. I NIC!!! Przytylem 2kg, a na lawce podnosze 5kg wiecej niz przedtem. Koksy [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2003-07-16 15:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym Zastąpić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przysiady i wykroki których wolałbym nie robić bo nie mogę obciążać za bardzo kolan (Osgooda Schlattera) i nie chciałbym za bardzo obciążyć kręgosłupa martwym ciągiem(Za młody jestem na to :] ). Więc czym mógłbym zastąpić te ćwiczenia żeby wypełnić lukę w planie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 67 Wzrost: 175 Cel treningowy: Masa , [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2009-09-28 00:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Armstronga - jak łączyć.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na jednej nodze. 31 biceps, 100,5 klatka. Zaciekawiły mnie przyrosty w obwodzie klatki i bicepsu po wyżej wspomnianej metodzie treningowej. Pytania: Czy nie jestem zbyt młody, aby brać się za ten trening? Jeśli chciałbym równolegle z tym treningiem robić wszystkie inne partie mięśniowe - jak? Jak by to mogło wpłynąć na siłę/wytrzymałość? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2018-12-07 00:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol - cykl

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 90kg -martwy ciąg: Nie sprawdzałem max -przysiad: Nie sprawdzałem max Tak więc mam METHANDIENONE 10mg od Apx lab 100tabs. Wiem wiem że uważacie jestem za młody ale taką decyzję podjąłem. Chciałbym poprosić o cykl słyszałem że piramidka wyszła z mody. Hepatil jest witaminki są białko jest. Chciałbym się dowiedzieć ile tabsów [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2012-01-06 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] płatki z mlekiem. Trenuje 2 razy w tyg piłke nozną stąd mała waga i lekką atletyke skok w dal 3 razy w tyg skąd raz to siłownia . nie chce zadnej kreatyny i innego syfu za młody na to jestem prosza o szybka odp i ułozeniu planu dziekuje;p Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2011-07-22 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump a trening poza siłownią.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaspokajam zapotrzebowanie na białko etc. i staram się jeść zdrowo (kurczak ryby warzywa owoce etc.). Ze startem cyklu mam zamiar dietę mocniej ustabilizować. Proszę o odpowiedź czy możliwe że efekty cyklu będą mniejsze ? Może jakieś porady ? PS. Proszę tylko nie narzekać że jestem za młody i muszę bardziej popracować nad dietą bo to wiem :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2010-01-10 22:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zwiekszyc odpornosc na cyklu kreatyny?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szykuje mi sie cykl kreatynki. Mam pytanko o odpornosc - na poprzednim (w kwietniu!) poleglem po tygodniu, a cykl zapowiadal sie ladnie. Zaczelem brac antybiotyk i musialem przerwac. Wiem, ze dobrym rozwiazaniem bedzie vit. C(w jakich ilosciach?) a co do tego? EDIT: Zapomnial bym - na cykl sklada mi sie: carbo bx 2,3 kg, MonsterMass bx 3 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2005-01-02 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)