Szacuny
0
Napisanych postów
2
Wiek
23 lat
Na forum
7 lat
Przeczytanych tematów
22
Witam , szukałem odpowiedzi na różnych forach o podobnych tematach ,ale jednak zawsze problem był trochę inaczej opisywany lub mam problem z interpretacją .
Otóż od 2 lat już w sumie odczuwam ból między kością wewnętrzną piszczela ,a łydką - po całej jej długości . Wymacałem całą nogę i nie widzę ,żadnych zgrubień czy wgłębień jak to bywało w innych tematach .
Problem ogólnie odkładałem przez cały ten czas , ale ostatnio "ukłucia " , a potem ciągły ból nie pozwoliły mi nawet przebiec z piłką 100m i musiałem zrezygnować z treningu . Ponadto chciałbym dodać , że to miejsce nie boli mnie gdy siedzę , a gdy stoję , biegnę lub po prostu idę .
Próbowałem różnych maści i nic nie dało efektu , ból było czuć nawet gdy wziąłem silne leki przeciwbólowe i natarłem maścią chłodzącą .
Czy to może być przez źle dobierane obuwie ? Dodam ,że jestem jeszcze młody i od 2-3 lat sporo urosłem , bo 32cm i czy te bóle mogą być od wzrostu ?
Proszę bardzo o pomoc , bo za tydzień zaczyna mi się liga , a ja ledwo chodzę - czasem nawet i wstać nie mogę :/ Co robić ?
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
17708
Napisanych postów
132171
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460727
Między łydkiem a piszczelem to szerokie pojęcie, jak od 2 lat masz takie problemy to już dawno u lekarza powinieneś wylądować, takiego kolesia z siłowni rwały piszczela starsznie podczas biegu i jak się okazało, złe obuwie, zła technika biegu, gdzieś pojechał do warszawy tam zbadali mu technikę biegu i dobrali odpowiednie obuwie.
1
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Szacuny
2111
Napisanych postów
49893
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
492546
Dokładnie objawy trwają kawał czasu w dodatku nasilają się powodując ograniczenie w treningu lub niemożność jego wykonania. Jak widzisz 'taktyka na przeczekanie' nie sprawdzi się już w tym przypadku udaj się do specjalisty.
Szacuny
1
Napisanych postów
103
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
246
Jeśli masz zamiar występować to doraźnie w ramach rozgrzewki możesz stosować np. dip hot czy terpentynę - temperatura rozluźni nacisk tkanek i ból powinien się zauważalnie zmniejszyć. Ale jeżeli problem powraca od tak dawna i co gorsza nasila się, z wysiłkiem powinieneś wstrzymać się do czasu wizyty u lekarza i kompleksowych badań.