młody

Odpowiedz dla mnie jest prosta - polski kick ma juz dluga tradycje, wiele osiagow i sporo zawodowcow. No a taj coz, pomimo ostatnich niebywalych wynikow jest jeszcze w Polsce bardzo mlody i ciezko to porownac. Zobaczymy za pare lat, ale jak tak dalej pojdzie to bedziemy krolami taja

gruby... młody człowieku... po pierwsze zawieszony to możesz mówić do swoich kumpli gówniarzy z klasy... po drugie twoja wiedza w tym wieku na tenat życia i supelentów jest niestety żadna więc nie wypowiadaj się tylko chłoń wiedze... abyś mógł w przyszłości ją odpowiednio wykorzystać!!!

Mnie dziwi, że po tylu i takich postach, ten młody człowiek jeszcze tu jest!?

tzn ze jestes na dodanim bialnsie kalorycznym chcesz redukowac - musisz wskoczyc na ujemny, czyli jesc troszke mniej, najlepiej mniej wyskoprzetworzonego, niskojakosciowego jedzenia, masz pietnascie lat - na tyupowa dietę i typową redukcje jestes za mlody. pogłebaj wiedze z zakresu odzywiania, poczytaj podwieszone tematy w dziale odzywianie i w [...]

zrob sobie off od martwego na 2 tygodnie. i pwoiedz trenerowi by nie szalal, bo jestes mlody

Treningu nie masz dobrego, dieta jakaś tam nie wystarczy, nóg nie trenujesz, jesteś za młody i za mało ważysz.

Trochę młody jestem i naczytałem że te całe termogeniki temp ciała podwyższają i ciśnienie krwi i że do tego trzeba mieć jakieś badania na serce. Jeśli już to może jakiś słaby termo może polecicie. Najbardziej z firm Olimp i Trec Nutrition.

Myślę, że musisz najpierw zbudować odpowiednią masę mięśniową by móc je odsłonić ale wszystko przed tobą, młody jesteś, zajmij się rozwojem ogólnym swojego ciała i staraj się zdrowo odżywiać. Jeśli masz dalej lekki brzuszek to ja bym dalej nie redukował bo i tak jesteś chudy tylko zdrowo się odżywiał i ćwiczył. Zmieniony przez - Viren w dniu [...]

Za młody jesteś na typowy trening siłowy, ogarnij sobie plan domatora rozwiniesz całe ciało ;-)

Jak ktos chce mam plan ze szpagatem..... po co kupowac, chwila wysilku i sie znajdzie za free w necie Co do brzucha.... nie bede komentowal sam to kiedys kupilem .... Mlody bylem, glupi bylem sfd nei zwiedzilem :D ....

ten zestaw na brzuch kiedyś wstawiałem na forum ale nie pamiętam jaki jest linki do tego :( no ale tam jest na nim 5 fotek, jest opisane odzywianie i ćwiczonka :) sam to kiedyś kupiłem, jakoś z 2/3 lata temu, kiedy nie wiedziałem, jak się pracuje na mięście, byłem młody i głupi (nadal jestem)

Z treningiem nie przesadzaj, mlody jeszcze jestes. Ale co fakt, to fakt, on ma glowne znaczenie. Dieta ofc rowniez, niekoniecznie musisz zwiekszac mase.

po takimi czasie nie poczujesz żadnych efektów,po za tym daruj sobie bo za młody jesteś na doping Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-10 13:06:13

Warunki masz super.Jesteś młody.Jeżeli znasz się na walce to zrobisz karierę.

brak slow ale bea jaja za niedlugo jak bedzie stal w miejscu mlody i głupi

Sachem ma racje.... medytacja ale pod warunkiem ze wiesz jak to robić. Dobrze by było jak byś ściagnał se książke "Metody Silvy" tylko że nie od razu pozbedziesz sie stresu...niestety. Ja szczerze muwiąc mialem taki problem i to całkiem nie dawno. A objawy to: bardzo silne i szczególnie zimą pocenie sie bez wykonywania ruchów itp. Młody [...]

tak to już jest zwłaszcza po cyklach na testo,kiedy czujesz się jak młody Bóg;-)

Mi nie chodzi o żadne cycki. Ja chce mieć poprostu siłe i przy okazji chce mieć spox sylwetke czy to jest takie trudne do pojęcia}-:( I dlatego że zbliżają się wakacje chce zacząć ostrą jazde, a potem we wrześniu chce troche stopnąć. I to nie jest taka wystrugana siłownia, bo mi się bardzo podoba. Mam ławeczke spox, wyciąg, hantle, worek bokserski [...]

eprom nie wiem czy wiesz ale podobno 20% spoleczenstwa to homo i mlody to wlasnie jeden z nich, nie pije alkoholu, kumasz?

zaczyna Ci się klasa maturalna LOL i chodzisz zaspany .... pomelanżuj jeszcze trochę - jesteś młody problem zacznie sie jak Ci się jak będzie Ci się chciało spać zimą w drugim semestrze ... i wtedy radziłbym szukac stymulantów wyluzuj, poćwicz, pojedz pomelanżuj, poseksij się z jakąś ładną słowianką a potem wypij kawę ... pozdrawiam głowa do [...]